w założeniu więcej ale ... nie wiem jeszcze bieganie = bolące stawy są inne formy aerobów i może to je kultywować na zimę-okres masowania? a dopiero na wiosenną redukcję zacząć biegać i na poważnie poprawiać wydolność? teraz i tak spadnie aeroby robię nieprzerwanie ps jutro będzie lepiej z bieganiem bo robię nogi oczywiście bieganie na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja wieesz od pierwszego treningu pokochalem ten sport np w tym roku nie opuscilem zadnego treningu %-) +obozy i te sprawy %-) moze w tym roku jeszcze jakies zawody pierwsze wpadną, ale jak sie uda pojechac to wyjde na mate z taką motywacją ze albo wygram albo mnie wyniosą :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Robiłem wykroki wczoraj i było już ciężko w ch** i wtedy akurat włączyła się na głośnikach taka dobra nuta... taka wiecie, zawsze takie lecą, jak ktoś zalicza glebę w filmach, taka niby smutna, ale napawająca motywacją
powiem wam chłopaki że dobrze jest nie widzieć sie z kumplem z siłowni ponad miech czasu wtedy jest motywacja do dalszych treningów jak zdejmujesz przy nim koszulke a on nie wie co powiedzieć lece na piwko elo
Parisienne - czekam na jakieś podsumowanko wymiarowo zdjęciowe z Twojej strony - co by moja motywacja nie osłabła i dzięki za kopa ;D odbijam Zmieniony przez - baby01 w dniu 2010-12-13 23:38:03
"ale obejrzałem filmiki u konkurencji, spadła mi motywacja i musiałem sięgnąć po szklaneczkę." czyżby Viki?:) Ja popiłam winkiem jej zdjęcie pozy... Sportowa złość, sportowa agresja - a sportowa zazdrość też istnieje?
Ciemność widzę. Ciemność. Wyjeżdżałem ze Szwecji pełen optymizmu z mocną motywacją, a tu taka niespodzianka. Drazekm wystartował w konkursie. Szlag. Zeżarłem słoik nutelli z bułkami i masłem. W wiosłowaniu doszedłem do tego, że mam za długie ręce, w spięciach, podłoga twarda, do pozowania prąd zabrali i ciemno. Szlag No nic, idę wygrzebać z auta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może nie motywacja, ale lepsze skupienie. Taka godzina przemyśleń dla mnie, jakbym zamiast tego miał słuchać pyerdolenia na siłce to by mnie szlag trafił
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Motywacja – stan gotowości istoty rozumnej do podjęcia określonego działania, to wzbudzony potrzebą zespół procesów psychicznych i fizjologicznych określający podłoże zachowań i ich zmian. To wewnętrzny stan człowieka mający wymiar atrybutowy. \-)