motywacja

Dzisiaj od samego rana urwanie głowy w pracy. Udało mi się jednak zrobić porządny trening Push. Motywacja po krótkiej przerwie trzyma mocno :) ============================================== Push Wyciskanie sztangi na płaskiej 9/74kg 5/84kg, 5/94kg, 12/74kg, 10/74kg, 20/54kg Linka wyciągu dolnego na skos do góry (jednorącz) (robione na gumach) [...]

Dobra motywacja. Wytrwałości. :)

[...] szkoda gadać. Napiszę tak. Dużo ciasta i trochę mięsa. DNT DZIEŃ 11 Jedzenie: Dużo ciasta i trochę mięsa. (dużo to mniejsze dużo niż wczoraj). DNT. Piszecie mi, że dobra motywacja, a to ino dupa. Ale od jutra koniec z ciastem. Jutro treningu siłowego też brak, ale 1.5h siaty wejdzie. Jakby czasem siaty zabrakło, to zrobię trochę nogi, ale [...]

[...] a do tego polepszenia sie stanu skory (zmniejszenia widocznosci cellu i jej suchosci) i poczucia wiekszego nabicia. Poza tym pozadanych zmian nie ma. Wydaje mi sie, ze z motywacja problemow nie mam wiekszych, bo nawet jak ma dolka, potrafie na inne tory myslenie zawrocic. Ale jednak wolalabym zejsc z rozmiaru ubran i obwodow troche nizej. [...]

Dla mnie słowa ludzi to mega motywacja Ale wiadomo zdrowie najważniejsze. Wyobraź sobie co się teraz dzieje jak odpaliłem inse gh i Antka i mam 3kg więcej +nabicie przy tym samym bf i kable jak kciuk %-) mega motywuje dobre słowo.

Pokaż, będzie większa motywacja, by nas nie zawieść

Tydzień 3/Dzień 15/Trening 10 Ale tu ruch \-) Wszystkim dziękuję bardzo za miłe słowa };-) Dziś robiąc bułgary myślałam o Was intensywnie %-) Tak jak to Eve wspomniała u siebie-wasze komentarze są mega motywacją do dalszej pracy nad sobą:-)) DT Trening: 1A. Suwnica 4x 15-20; 3010; 75 sek; stuttery 40kg*15/40kg*16/40kg*17/40kg*19 [...]

Dziękuję! Opinia od takich zawodników to mega motywacja. Oby tylko Redu przeszło pomyślnie i udało się wyjść na scenę w końcu i docietym i w miarę pełnym bo póki co tego zawsze brakowało. Zapas bejcy mam od Mariusza więc liczę że też przyniesie szczęście :p A co do talii to jak ostatnio mierzylem to w najszerszym miejscu gdzieś 85-86 cm więc nie [...]

Jakoś tak wyszło :P motywacja i chęci i wgl.Chce udowodnić sobie i innym którzy we mnie nie wierzą :D ze chcieć to móc! :)

sogi powbijane ale nie wiem czy wszystkim weszly weszło odbijam Gladius dobrze klepie chyba najbardziej mnie porobił na treningu :D dobrze klepie, fajna motywacja i w ogóle pobudzenie, pompa taka se, jedynie z koncentracja problem Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-16 17:14:32

jeśli chodzi o przedtreningówki to HYPER FX działał na mnie lepiej niż SHOCK , lepsza pompa, koncentracja, motywacja /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6276f152343c42e1b79c0aaa6f62cf9c.JPG

Powiem tak pierwsze brałem methyldrene eph, ale musiałem zwiększać dawki bo organizm się przyzwyczajał i na dodatek gdzieś w połowie treningu motywacja i chęci odpływały. Po 8 tygodniach brania go kupiłem tego Mesomorpha i powiem miazga, niebo, a ziemia trening jest po prostu cudowny aż człowiek czeka na następny także działa :D

[...] ;-) No wlasnie... u kogos bym bez problemu zobaczyla, a u siebie nie wpadlabym na to. I tak cale dnie w tej pozycji.... Ciezko ale teraz juz sie staram caly czas pilnowac, motywacja jest :-D Z tym mięśniem biodrowo lędźwiowym to mnie bardzo nie zdziwiłaś. Tzn. wiem że może dawać takie objawy właśnie. Dokładniej to wiedziałam o jelitach a o [...]

Do tego cwiczonka "YOK" hehe wrzuc sobie jakies dwie Panie :) bedzie Ci sie przyjemniej cwiczylo i jaka motywacja bedzie :) ps. powodzenia na zawodach. napisz na wszystkim gdzie sa to moze sie wpadnie. pozdro

Witam, Zgłaszam swoją chęć do udziału w tym treningu. Wzrost: 174 cm Waga: 89 kg Wiek: 37 lat https://dl.dropbox.com/s/502fywvdqgwdxvn/BP.jpg?dl=0 Aktualnie czysto technicznie z zatrzymaniem (do zaliczenia na zawodach) jestem w stanie wycisnąć ~190kg Jednakże w czasie, gdy będzie odbywał się ten trening raczej będzie to około 170-180 kg, (będzie [...]

mała motywacja na jutro https://www.youtube.com/watch?v=kKHhX2GsMUc

[...] ale dodam jeszcze coś tutaj. Powiem Ci, że strasznie się ciesze, że również poszedłeś w tym kierunku i ostro bierzesz się za siebie. To naprawdę magiczna sprawa, kiedy motywacja sięga takiego pułapu :) Jestem z Tobą, już zasubskrybowałem i będę śledził postępy, zaraz zbijam na fanpage, oczywiście polubię i dam znać na swoim profilu o Tobie. [...]

Powiem Ci Ciężki, że dostajesz tyle wsparcia i motywacji od tych wszystkich ludzi, że głowa mała! Aż nie chce się wierzyć, bo przecież ludzie wiecznie patrzą na ponadprzeciętnych z odrazą. Powiem Ci (i wszystkim innym, którzy to czytają), że w przeciągu pięcioletniego związku (od 2010), przytyłam 20 kg. Z 70 kg wskoczyłam na 90. Kiedyś, jeszcze [...]

A to, że sam potrzebujesz motywacji a ludzie, (np. ja) czerpią ją z Twojej ciężkiej pracy, to chyba też motywacja dla Ciebie, co? :D Lubię takie akcje :)

To sobie wydrukuj ta fote i zabieraj na silke, bedzie motywacja. A Ty Voda ile na klate cisniesz ze taki madry jestes