motywacja

dam komuś z rodziny, u mnie w jadłospisie i psychice jest tak, że jak jem coś z czego nie jestem zadowolony to automatycznie motywacja spada i sięgam po większy syf i się rujnuję :P dzięki za odp., pogrzebałem trochę i faktycznie orzeszki ziemne, na dodatek prażone ssą pałkę

Ja mam pierwszy rozdział licencjata na szczęście za sobą, teraz się muszę wziąć za metodologię i potem tylko podsumowanie.. Na pierwszy tydzień lipca planowane obrony więc motywacja do pisania jest ;P chociaż myślę, że najgorsze (teoria) już za mną...:P

Zakładaj, zakładaj :-) Fajna motywacja na początek

[...] słodyczy @@-) i chyba zbyt słabą wolę, ćwiczę ok, ogólnie jem w miarę ok ale jak się coś dobrego w domu znajdzie to gorzej. Przy czym z drugiej strony jak założę to będzie motywacja i argument, żeby się pilnować ;] Przy czym jestem coraz bliżej założenia tego dziennika, zrobię zdjęcia, pomiary (najpierw się w metr zaopatrzę :-D) i dołączę do [...]

[...] chodzilo i mam to w dupie %-) kurde potrzebuje znalezc sobie jakas rybke do tulenia w nocy i wtedy by bylo idealnie kursy+silka+sw+praca a w domu zawsze cos do roboty wiec motywacja zeby sie urwac na bica z tricem by byla %-) a tak lenistwo i opierzalosc jak jest powiedziane w pismie.. mialem problem dojsc dzisaij na 16.20 do jc podpisac liste [...]

Carramba, jestem. Jeszcze nie założyłam, ale ładnie jem i intensywnie ćwiczę. No to zakładaj, motywacja jeszcze bardziej wzrośnie ;-)

Motywacja na dziś (I rusz tę d**ę z przed kompa )8-):-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5dd9c26ecee34b7ba158eb289226953c.jpg

[...] i już po treningu ,poszło gładziutko ,i tak jak do tej pory nie mogłem zrobić ani jednej pompki na 1 ręce tak dziś poszły dwie :),No a co z wami jacyś nie piśmienni jesteście ,dawać jakieś pytania czy co ...%-)#-P No i motywacja na dziś ,Dla Tych Co Trening Przed Nimi ;-)Powo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/787d502121124308a9a1bd5f65c59c54.jpg

DZIEŃ 4 01.01.2015r Trening: - handstand 8x 15 sec pod ścianą przodem i tyłem (po 4 na każdą stronę) - l-site 6x 15 sec - planche 6x 10sec I do tego lekkie rozciąganie po tym. Tacowe : Od jutra nowy trening (właściwy) , też 3 x w tygodniu ,co 2 dzień najprawdopodobniej .Od ostatnich paru dni tak u mnie piźd*i śniegiem,mróz prawie po -20 stopni [...]

DZIEŃ 18 15.01.2015 Dzisiaj bez treningu ze względu że nie zregenerowałem się na tyle odpowiednio i wolę zrobić go jutro lepiej.U mnie po staremu ,brnę dalej do przodu po moje cele i nie żałuje ani jednego dnia ,żadne nie jest stracony,zawszę coś da się wynieść nawet z najgorszej sytuacji !!/-) PORZĄDNA MOTYWACJA I MOŻNA WSZYSTKO ! Aktualne [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f0da1f8f67b44fd9ec57d6b6817e1c4.jpg Ogromny szacunek dla już nie obecnego:-{ z nami Grega Plitta ,,motywacja dla milionów ludzi ,wzór do naśladowania .Hołd ku jego pamięci. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5061ee9d78044f6ab3f078421dddcb26.jpg Zmieniony przez - Valerik w dniu [...]

to jest motywacja! \-)

jakie forum taka motywacja :-> ooo, wino tysz... Mika, masz racje %-)

całe forum będzie śledzić, będzie wieksza motywacja%-)

i bardzo dobrze zrobiłaś :-) Motywacja teraz u niektórych podskoczyła!

A tak z drugiej strony, to moją motywacją do schudnięcia była m.in. niechęć do wymiany ciuchów. wychodzi, ze mnie z tym chudnięciem poniosło ;-)

Pewnie, zawsze warto. A bol i brak mobilnosci sa mi znane, wiec wszystko sie zgadza. Niby w internecie wszystko mozna znalezc, filmy itd. ale jednak w ksiazce to jest wszystko razem zebrane i uporzadkowane. No i to moze by byla dodatkowa motywacja do regularnej pracy nad tym rozluznianiem bo poki co to wstyd sie przyznac.

mnie właśnie kręci taka opcja, 3-4 dni to wytrzymuje się lajtowo, potem jesz, robisz porządny trening i cardio, pompa, siła motywacja i jazda od nowa t kilka dni

|-) Tak, od razu jest motywacja do nauki %-)

ps dobrze że na łapach i pod pachami już się zabliźniły a ten skurviel znowu czerwienieje ciśnijcie może motywacja się poprawi ... albo klata strzeli focha i się jeszcze zapadnie gino już mam za to lipo powoli jakby schodziło Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-20 20:27:23