motywacja

Dokładnie, jak wyżej. Pamiętaj również, że na działanie danej przedtreningówki wpływają inne składowe takie jak: ilość snu, spożyte w ciągu dnia węgle, motywacja treningowa oraz pora treningu,

Nie ma bata, to moja jutrzejsza motywacja przed siłką: http://www.youtube.com/watch?v=VJtfV001ak4&feature=relmfu Zmieniony przez - december w dniu 2012-06-29 20:36:40

[...] w dół, ale ostatnio dodałem kreatyne waga skoczyła choć pas zjechał o 2 cm i nie wypełniłem planu ha,ha. A tak na poważnie fajnie jak ci ktoś pomoże rozpisać miche bo jest motywacja aby ja trzymać tylko przy wlasnej chęci zrobisz to lepiej np tylko ty wiesz co lubisz a czego nie ,o której bedziesz trenował i co zjesz po treningu( mi często [...]

@ LiptonS Aż takich gratisów nie oferujemy ;-) Zawsze można sobie spojrzeć na graficzkę przed treningiem to motywacja wzrasta od razu ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Jadłem SAW Treca, pompa dobra, motywacja jest, skoncentrowanie mega, cena = jakoś? Ponad przeciętnie, dochodziłem do 2 miarek, po 3 to myślałem, że mam mrowisko w ciele, ale pompa i pobudzenie było dobre. U mnie dużo osób zjada Muscle Pharma Assault, wziąłem na testa miarkę i powiem Ci, że daje rade.

NIe kij z psychiką to złe podjeście - motywacja to klucz do skucesu. A co do tematu - nic wielkiego się nie stanie jak zrobisz 1 mniej czy więcej. Rób do momentu gdy poczujesz, że wystarczy

[...] 29 lat, masa 95kg,wzrost 176cm ćwiczyłem przez rok czasu po czym 8 miesięcy przerwy kontrakt zagraniczny, psychika padła, brak motywacji,powrót do kraju od miesiąca ćwiczę na nowo, super motywacja wreszcie jestem u siebie :) ale przez ten czas na obczyźnie zatłuściłem sobie organizm i teraz chce zejść z wagi i zbudować dobrą masę mięśniową :)

Poszło :) wrzuciłem też do siebie na "Akcję Motywacja" na facebooku, niech ludziska ruszą pośladki i też zagłosują :)

Moja motywacja!! http://www.sfd.pl/Material_o_niepelnosprawnym_zapasniku..._Inspirujace...-t297801.html http://www.sfd.pl/Niesamowity_duch_i_wola_walki_zapa%C5%9Bnik_Dustin_Carter_-t380050.html http://www.sfd.pl/niewidomi_judocy-t252666.html Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-15 10:25:44

sorka ale trzeba najpierw miec co rzezbic!!! podstawa to 1 odpowiednia dieta 2 odpowiedni trening 3 wytrwalosc cierpliwosc i motywacja jestes bardzo mlody wiec nie szalej za brdzo naucz sie techniki to najwazniejsze i nie ma co sie spieszyc.... szkoda zdrowia

ja tam nic bym nie kupowal i skupil sie na misce a po przerwie znowu wrocisz do krety i tyle ;-) no chyba ze masz problemy z checiami/motywacja do treningów itp. to mozna cos z przedtreningowek bez krety wrzycic zeby treningi byly bardziej efektywne Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-04-26 23:10:43

[...] trening, a efekty przyjdą. Potem możesz dorzucić to co koledzy doradzają, albo jak dodatkowo potrzebujesz lekkiego pobudzenia (a przy deficycie na pewno energia Ci spadnie i motywacja:P) to polecam ze względu na zawartość kilku rodzajów kofeiny i długo uwalniającej się: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html#dawkowanie 2 [...]

popieram kyzu20 dla motywacji pooglądaj na forum dzienniki zobaczysz co dobra dieta i ćwiczenia robią z człowiekiem to będzie dla ciebie motywacja. (dla mnie była :-) ) jak sie za siebie nie weźniesz to za 10 lat będzie już tragedia ,więc powoli do przodu i jedziesz z tym fatem ogarnij linka który podesłał koniu

@up Jestem gejem... Żartuję };-) Ale serio, anubis84 twierdzisz, że to może nie być sport dla mnie, bo mi się nie podoba. Tylko że jest to jedyny sposób, by skutecznie i w miarę szybko uzyskać ładną rzeźbę i przede wszystkim, na czym mi najbardziej zależy - siłę. A wolałbym mieć motywacją nie tylko dla samych efektów, ale też dla procesu, żeby [...]

[...] jak wypije nitro samo mi sie biegnie na silownie a po treningu nieczuje duzego zmeczenia, bcaa tez fajnie czuc. przy dobrej diecie i tych suplach przez miesiac przyszlo mi 5kg masy !!! a mam przed soba jeszcze miesiac az sie boje. nitro energizer to naprawde super dodatek do krety, swietna pompa na treningu i olbrzymia motywacja ;D. pozdrawiam

jest wieksza motywacja ,placebo ;D

jutro zamawiam nowe drzwi takie na styk tylko sie zmierze bedzie motywacja ;-)

ahaa ok dzięki a czy te połączenie redlina hardcore + napalm przed treningiem jest ok nie będzie za dużo kofeiny ?? jestem na końcówce redukcji a slabo już z motywacja dla tego chce dorzucić ten napalm . Zmieniony przez - Misiooo w dniu 2015-03-13 18:45:54

z drugiej strony jak ktos cwiczy z toba to lepsza motywacja jest

najlepiej sie cwiczy z kumplem ktory ma podobna sile jak my i wtedy robi sie taka konkurencja w ktorej jeden chce byc silniejszy i lepiej wygladac od drugiego,postepy wtedy sa szybsze i lepsza motywacja jest.