mase

Mam 87kg wagi i szukam cos na dosyc szybki przyrost masy mięśniowej

Czy nebilenin wpływa negatywnie na trening?

20susty 20ml deca (grecka) co do tego?

ile razy brac odzywke na mase

witam mam na imie lukasz chcial bym przytyc* a nie wiem jak prosze o pomoc.Pozdrawiam

Co byście polecili na masę typu metanabol bądź coś podobnego?

Proszę o ułożenie przykładowej diety na masę. 15lat 62kg 187cm

Co sądzicie o braniu tego suplementu podczas łapania masy?

odzywki na mase

Słyszałem że przy treningu na mase spada szybkosc i zrecznosc czy to prawda?

Chce zrobić masę ale nie chcę brać żadnych odżywek

Witam mam 100 szt wina jakie odzywki do tego dokupic?

tak jak w temacie :)

W pierwszym poscie pozdrawiam wszystkich !

podajćie mi jakąś dięte na masę. Proszę.

witam jakie ćwiczenia są dobre na mase??

czy gainer pomaga na wzrost masy miesniowej? Jesli tak to w jakim stopniu

Ile dziennie powinienem jeść posiłków na masę mięśniową?

mam takie pytanie czy cremona do kawy jest dobra zeby na mase przybrać

Jakie sterydy polecacie na mase.