kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

'jaki steryd na odbudowie mięśnia? a może odzywki w połączeniu z kreatyna i może hmb pomogą w odbudowie mięśnia?" ...

[...] na komfort treningu i ewentualnie na regeneracje potreningowa Czy wypierają już z rynku zwykłe kreatyny ? Raczej nie, bo jaki sens ma uzywanie stakow na pierwsza przygode z kreatyna za 100 zl jesli mozna uzyskac to samo za cene 30 zl... rownie dobrze zawsze mozna wrocic do pojedynczych form kreatyny po przygodach ze stakami one nie eliminuja [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html kreatyna potrzebuje czasu zeby się rozkręcić

, jasne co za roznica keratyna czy kreatyna...

[...] WYDAWAC KASY. Dzialac, jakos tam dziala ale efekty slabo zauwazalne. Mialem dopracowana diete i trening a efekt suplementacyjny mizerny. Porownujac suple to najprostsza kreatyna dziala o niebo lepiej. Mozna stosowac miedzy cyklami kreatyny tylko ze za ok 300zl mozna wybrac cos znacznie lepszego i tanszego(buzery no lub tribulusy, ester [...]

nie wiem ile zamierzasz brac bo gain bolic nadaje sie na stala suplementacje kreatyna gdyz zawiera 1,5g kreatyny na 100g przyjmujac ze zjesz 200g tego gainera dziennie to na suplementacje stala jest wystarczajaca ilosc(ale faze nasycenia wypadaloby zrobic) jesli chcesz robic cykl to dokup kreatyny zeby miec dziennie 10g kreatyny czyli przy 200g [...]

uzyj wyszukiwarki wpisujesz hasło - kreatyna dawkowanie. zamykam temat

Niema to najmniejszego sensu. Nie odczujesz działania. Crea-bomb to mix kreatyn z niewielkim dodatkiem tauryny, gdzie kreatyna nie działa doraźnie. Ponadto w tym wieku jest to tym bardziej niepotrzebne. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-11-19 16:11:08

[...] litość!!!!!! kolejny taki post... trawestując słowa pewnej piosenki: "do za***ania jeden krok..." pij jak chcesz, kiedy chcesz i ile chcesz... decydując się na cykl zrezygnuj z picia albo nie zaczynaj cyklu w holiday, kiedy to spożycie wzrasta... chyba to wszytko logiczne jest... kreatyna nawadnia - alko odwadnia... widzisz zależność???

kreatyna nawadnia - alko odwadnia... widzisz zależność??? zeby to bylo takie proste ehhh

łapanie masy nie jest takie łatwe i nie zalezy tylko od tego czy weźmiesz kreatynę i jaki rodzaj. Kreatyna tak czy siak zatrzyma więcej wody w mięsniach więc waga podczas cyklu delikatnie może się zwiększyć. Trenując SW wolałem łykać jabłczan bo miałem wrażenię że nie daje mi tak dużo wody jak mono.

kreatyna jak najbardziej, trec'owa jest oki

Witam! Trenuję 5-6 dni w tygodniu od ponad roku, ogólnie jestem lekkoatletą i specjalizuję się w biegu na 800m. Od jakiegoś czasu wcinam bcaa i glutaminę na regenerację i inne witaminki jak C i tran. Czy opłaca się jeść jabłczan kreatyny w celu zwiększenia siły a nie przyrostu masy mięśniowej? Co powiecie o cm3 od treca? Kreatyna bardzo dobry [...]

co do przyrostu masy miesniowej, w pewnym stopniu kreatyna przyczynia sie do jej wzrostu, ale to juz kwestia Twojego bilansu jaki bedziesz trzymal. jak nie bedziesz na dodatnim bilansie kalorycznym, nie powinienes zwiekszyc masy ciala

[...] się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie; cytrulina jest też prekursorem kreatyny; kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna (transportuje ATP), tyle że nie w formie fosfokreatyny, ale fosfoenolopirogronianu; jabłczan transportuje ponadto GTP, który, jak pisałem, jest niezbędny do [...]

Po co kreatyna? Po co glutamina?

"Systematyczne stosowanie preparatu MASS XXL w połączeniu z racjonalną dietą oraz odpowiednio dobranym treningiem powoduje znaczny przyrost masy ciała. W celu uzyskania szybszych efektów MASS XXL najlepiej łączyć z kreatyną oraz glutaminą.br> MASS XXL to dodatkowy, pełnowartościowy posiłek o niskiej zawartości tłuszczu."- Chyba o tym [...]

krzychu czysto? ^^ only kreatyna czy cos jeszcze?;p

Kiedys jadle sporo z Megabola...gainer jak gainer...kaloryczny wiec przy diecie kilogramy rosna.Kreatyna,Dm,Hmb,Pro star,Quatro...to jakas kicha byla...ale bialeczko uwazam za spox.Teraz sam kupic planuje Egg Pro,tyle ze dorzuce mXpro i inne suple

przyznam sie ze nie zastanawialem sie. przepasc. kreatyna tez jest aminokwasem i tez wystepuje w pokarmach bialkowych (gl wolowonie)