kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

co za porównanie--białko czy kreatyna?? Dwie różne sprawy, białko możesz brać jezeli jest go mało w diecie. kup do tego x panda pojedyncza formę kreatyny jak już napisał DEXTROZER i zrób na tym cykl.

wszystko ok. dawkowanie jest chyba jasne? jak nie to białko to uzupełnienia. kreatyna DT 5 g na czczo + 50g carbo, 5 g po tr+50 g carbo DNT 5g kreatyny + 50 g carbo na czczo tylko tego carbo bedziesz musiał troche dokupić

[...] drugie , lepszy transporter , bo wzmacniany dodatkowo tauryną(Carbo/dextro też uzupełnia dietre w wegle ,dextro najlepiej przed/po treniungu-zalezy od tego kiedy krete jesz) kreatyna:jesli chodzi o mono , to tutaj dużej róznicy nie ma miedzy jedna a drugą...fakt , sa lepsze i gorsze , ale z tych slawneijszych firm to praktycznie mono sie nei [...]

To bedze moja 1 subelementacja kreatyna :) jak na 1 raz powinna wystarczyc 1 puszka :) zapytam tak z ciekawosci czemu trzeba miec cos na przedluzenie??

byly gainery jako uzupelnienie diety i cykl kreatyna mono olimp + dieta ... pomozektos w koncu ? odstep od ostatniego cyklu 3 miechy

horse power mesomorph białko wpc kreatyna mono. carbo witaminy omega itp mało używane tzn brakuje raptem 5 miarek. na odpowiedz czekam do wieczora. 872279

ziga93 w armwrestlingu przede wszystkim bym polecił odzywki na stawy i do tego białko oraz okresowo kreatyna. Pozdro

1 nie ma przeciwskazań 2 tak mozesz stosować razem z kreatyną jak i innymi suplementami

[...] połączeniu tej molekuły osiagnięto 10-krotnie większą rozpuszczalność niż w przypadku monohydratu oraz lepsze wchłanianie i biodostępność kreatyny. W tkance mięśniowej, kreatyna jako fosfokreatyna, magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek i skurczow włókien mięśniowych. [...]

Ja jestem zwolennikiem tego zeby kreatyna byla brana tez po poludniu i dlatego tak napisalem. Ludzie maja rozne teorie. Z mojej strony to tyle

sterydy i sterydy, co wy kurva sklepow nie macie gdzie kreatyne można kupic Kreatyna na pierwszy cykl da zajhebiste. A diete to ty masz

"Co polecacie ze wspomagaczy na mase oczywiscie oprucz diety." założę się że masz wszystko pięknie dopracowane tylko kreatyna po prostu nie podziałała i musisz spróbować czegoś mocniejszego

1)na masę jest dieta. 2)na masę jest trening. 3)na masę jest regeneracja odżywki uzupełniają tylko dietę!!! Kreatyna może być, siła pójdzie. pozdro

najpierw dieta na suple ok, ale wszytsko zalezy jaki masz staż, jak krótki to kreatyna jeszcze nie...

Świetna Dieta+Kreatyna(cykl poltora miesiaca)+Mass XXL Lub Bialko w zależności od Diety.. Reszta to strata kasy.. zadnej glutaminy ani innych Ci nie trzeba.. Powodzenia !!!

Nie kupuj ani glukozy ani tauryny. Każda kreatyna jest dobra. Może byc ta co wybrałeś, a moze byc np. z vitalmaxa (zielona).

2) wiek 23 3) waga/wzrost 88kg, 188 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu aktualnnie rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, kreatyna, przedtreningówki 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 9) ilość dni wolnych od kreatyny aktuanie jestem na cyklu 11)przewidziane finanse na cykl do: 180 zł

jakby masa szla Ci 1kg na tydzien to po 3 miesiacach wazyl bys 12 kg wiecej, strach pomyslec co bylo by po roku, kreatyna to nie magiczny proszek na przyrost masy, tu potrzebne jest glownie odpowiednie odzywianie, trening i regeneracja i tego sie trzymaj póki co w Twoim wieku...

kawa nie ma żadnego negatywnego wpływu na stosowane suplementy np. stary mit odnośnie niełączenia kofeiny z kreatyną, jak i wchłanialność makroskładników z posiłku, więc smialo możesz robić tak , jak napisaleś

Kreatyna- nawet wyjdzie taniej. Qurwa co za ternd sie rozbudował w dziale, sami koledzy kolegów. Grzegorz :)