kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

A komplet kombo to oxa kofeina i kreatyna, jak będę jutro w domu to mogę wrzucić coś o wpływie na redukcję fatu z takim zestawem

Pewnie dill mu mieszał prąd z kreatyna %-)

Pewnie dill mu mieszał prąd z kreatyna %-) Do mnie?!? Bo mowimy o genie i osobach, ktore nigdy nie odwiedzily silki, nie wiedza co to suple, no a o kosie cos slyszaly.

Pewnie dill mu mieszał prąd z kreatyna %-) Do mnie?!? Bo mowimy o genie i osobach, ktore nigdy nie odwiedzily silki, nie wiedza co to suple, no a o kosie cos slyszaly. Taki żart kolezko , odnośnie typa co leciał grubo na syfie a wyglądał lepiej niż 2/3 tutaj ;-)

Kurczak, ryż i kreatyna:-)

Panowie jest sens zaczynac przygode ze stredami w wieku 30 lat? ostatni cykl jaki robilem byl 11 lat temu. od pol roku cwicze na samych suplach , typu kreatyna i itp. wrocilem do cwiczen po 10 latach przerwy czekam na wasze opinie reszta postu bo przez przypadek wcisnolem unter:)

Siema co lepsze żeby się nie zalać zabardzo tłuszczem Deca czy Tren? I żeby szansa na gino była jak najmniejsza. Mam dostęp do Malaya Dla Ciebie kreatyna.

Siema co lepsze żeby się nie zalać zabardzo tłuszczem Deca czy Tren? I żeby szansa na gino była jak najmniejsza. Mam dostęp do Malaya Dla Ciebie kreatyna. Albo dieta. Ja nie wiem że są jeszcze takie pytania. To jest szok

[...] maksymalne przestankowe zmęczenie podczas wykonywania ćwiczeń prostownika kolana wnioski: - po 3 roożnych typach ćwiczeń koncentracja atp pozostała taka sama - kreatyna i kreatyna z kofeina zwiększyły koncentrację fosfokreatyny o 4 do 6% - dynamiczny moment siły był zwiększony o 10-23% w przypadku podawania samej kreatyny [...]

[...] Pur 1 porcja (50-100g / 4-8 łyżek stołowych) w trakcie treningu. Zaleca łączenie się węglowodanów z kreatyną! Kreatyna Ważną funkcję w regeneracji tkanki mięśniowej odgrywa kreatyna. Suplementacja kreatyną zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, [...]

siema. zastanawia mnie kwestia suplementacji stricte pod trening silowy na porzadnym cyklu, czy ma ona w ogole jakis sens skoro leci saa. chodzi mi o takie rzeczy, jak kreatyna, beta alanina, jakas cytrulina itp suple. stosujecie? jest sens wydawania na to kasy skoro i tak zaplecze w postaci saa robi cala robote?

Kreatyna leci U mnie tez 5g na noc cały czas , ale czy coś to daje przy wszystkim innym co się bierze sam nie wiem . Tani środek , raczej nie zaszkodzi .

Taa wpadnie stary dobry stack hmb+kreatyna (mono z faza nasycenia) %-) macie racje odpuszczam temat z meta ;)

Taa wpadnie stary dobry stack hmb+kreatyna (mono z faza nasycenia) %-) macie racje odpuszczam temat z meta ;) Chcesz na ostro to HMBolon. Z metą solo, jak koledzy piszą, daj spokój.

[...] treningowo obowiązkowe!! W pracy mam ostatni posiłek o 13, a trening około 16-17. Zawsze po drodze leci posiłek w płynie: Zblendowana gruszka z ryżem i wpc. Do tego okazjonalnie AAKG, kreatyna, cytrulina czy co tam kto chce. Gramatura jest nie wielka, także nie ma mowy o ciężkości żołądka. A mam tam wszystko co trzeba żeby dostarczyć energii.

Tak jak pisałem wcześniej sprowadzę na sobie i dam znać w tym temacie. Peace :-) Tak zrob. :-) moje zdanie znasz sle odczuć jestem ciekaw. :-) A więc po tyg mogę powiedzieć że był to strzał w dziesiątkę. Tak jak wcześniej tłuszcz palił się raczej opornie to w tym tyg poleciał aż miło. Do tego stopnia że nadchodzący tydzień będzie ostatnim tyg [...]

Tak jak pisałem wcześniej sprowadzę na sobie i dam znać w tym temacie. Peace :-) Tak zrob. :-) moje zdanie znasz sle odczuć jestem ciekaw. :-) A więc po tyg mogę powiedzieć że był to strzał w dziesiątkę. Tak jak wcześniej tłuszcz palił się raczej opornie to w tym tyg poleciał aż miło. Do tego stopnia że nadchodzący tydzień będzie ostatnim tyg [...]

[...] awokado, wpc i prawie 500ml wody. 9:30 mozzarella jajka i trochę cukinii, pomidora i ogórka kiszonego. 13:00 wołowina brokuł, kalafior i kapusta kiszona 16:00 bcaa+ kreatyna+aakg+ olej kokosowy 16:20 trening Około 18:15 kasza, cycki, brukselka, sałata/szpinak albo coś innego zielonego 21:30 wpc 22:00 spać. Tak to będzie w tym tyg [...]

U mnie leci glicerol 30 mg cytrulina arginina beta alanina kreatyna pseudoefedryna 120mg i z 3 moze 4 kawy jedna za druga,pseudoefedryne to czasem daje . W chlodnoejsze dni przy redukcji to jeszcze napar z 2 lyzeczek imbiru,1 lyzeczki chili sproszkowanego. Zmieniony przez - acidm w dniu 6/22/2019 2:00:17 AM

Cardio ile lecisz? Kontroluj cisnienie do 2x dziennie, zapisuj obserwuj, jakies suple? Leki? Cardio to 10 min orbiterka dziennie Suple: kreatyna, betaalanina, cytrulina, kofeina, stack witaminowy, cynk i żadnych leków.