SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • a co by sie stalo jak bym cwiczyl z ta kreatyna ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10590 Data: 2012-05-14 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co by sie stalo jak bym cwiczyl z ta kreatyna ? Miał byś mniej kasy w portfelu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10590 Data: 2012-05-14 18:00:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta 3000 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] laktozy, fodmap Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy i minerały, omega-3, cytrulina, kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - Jarek1993 w dniu 2022-05-01 15:29:32 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2022-05-01 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualnie sam jade na tse i musze powiedziec ze dziala. leje sie ze mnie nadzwyczaj, a przyjaciel ktory jest ze mna od dziecinstwa(sadlo) pomalu odchodzi w zapomnienie biore 4 capsy dziennie. aha, diete mam na lekkim plusie, i jade razem z kreatyna.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2007-05-09 10:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIesz dibencozide chyba tylko nazwa nadawałoby sie do 'zastopienia' metanabolu... ;) Najlepszy suplement (najszybsze efekty w krotkim czasie)to oczywiscie kreatyna a z ostatnim pytaniem pomyliłes działy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2003-10-22 01:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko kreatyna mi przychodzi na mysl - ale bez diety i treningu i tak nic nieosiagniesz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2003-10-22 01:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie kreatyna byłaby najlepsza - acha gwoli wyjaśnienia diben jest substytutem wit.b12 więc jeśli ktoś dużo spożywa tej wit w jedzenio to nie odczuje efektów - ale łaknienie faktycznie podnosi Nice to be important but More important to be Nice

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2003-10-22 07:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna, ewentualnie dodatki do diety takie jak gainer! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2003-10-22 08:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    absolutny number one to odzywka wysokobiałkowoa i gainer! potem kreatyna! na koniec inne....:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2003-10-22 08:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydaję,a że definicji tyle ile definiujących,to w sumie nie ważne co tutaj sobie piszemy na ten temat. A co do autora postu,najsilniejszym obecnie w Polsce specyfikiem jest kreatyna..Ale Zwierzu ma rację:gainer i białko i w zasadzie jak ktoś ma pojęcie może robićna tym świetne wyniki. Pozdro. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2003-10-26 10:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowy - poprawa sylwetki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : leczona lekka arytmia (bibloc 2,5mg 1x1), rehabilitacja rzepki Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna mono, wpc, kompleks witamin, omega 3, ala-250 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana btw, kiedyś już zakladalem konto, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2019-09-01 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dział odżywianie potem suplemacia kreatyna sobie na razie daruj edit. a w ogle to lol L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-06-14 22:54:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12097 Data: 2006-06-14 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Oceny i Poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    na chamca by sie znalazl ten 4 dzien ale jeszcze nie wiem jak bede mial lekcje . Płeć :M Wiek :18 Waga :70 Wzrost :181 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :z 1.5r. ale tak juz na poważnie to z 6mies. Uprawiane inne sporty :juz nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt siłownia Dieta :B:148 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-09-02 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    zmieniałem trening ale nigdy nie mieszałem z hybrydą a co do odżywek podobno opłaca się tylko kreatyna i białko że brałem nigdy niczego co polecacie .Z góry dzięki za rade

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-06-18 17:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasik masz racje ale zle mnie zrozumialas, chodzilo mi o to ze przy cyklu na mase (kreatyna) bez sensu jest brac l-karnityne, u mnie wtedy inaczej wyglada trening i dieta...dlatego trzeba sie zdecydowac albo masa albo rzezba nie mozna tego polaczyc bo tak jak napisalas efekty beda znikome albo wcale, przy takim cyklu masa napewno przybierze takze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2003-06-13 11:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie baw się w żadne przedtreningówki z kreatyną(np. właśnie shock) no chyba że chcesz robić cykl. Jak już to szukaj takich bez kretki, np. S.A.W. Możesz też kupić kofeinę. I musowo BCAA przed i po treningu! Gdyż aminokwasy te tuż po glikogenie są palone jako źródło energii

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2011-12-24 08:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron pomocy

    Post
    Doping

    KruQ - ale kreatyna aromatyzuje? Czy tylko nawadnia? bo słyszałem, że to różnica

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-06-25 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron pomocy

    Post
    Doping

    Kreatyna nawadnia powoduje zwiekszona rentencje wody w organizmie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-06-25 22:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja uważam, że przy takim stażu to wystarczy na początek dodać siłownię + BCAA przed siłką i treningami, dietę uzupełnić białkiem i wstrzymać się z kreatyną. Potrzebujesz prawdziwej siły i masy a nie być "napompowanym".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-08-30 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pozytywnie zaskoczony, i chyba Red zostanie moją opcją na dłużej. Rozpuszczalność 9/10 wręcz idealna jedyne co się nie rozpuściło to niewielkie drobinki, prawdopodobnie kreatyna jaka występuje w niewielkiej ilości. Smak 10/10 nie mam nic do zarzucenia, kumple z siłowni chcieli abym dał im spróbować ponieważ słodki zapach się unosił przez [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10388 Data: 2013-03-15 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)