kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

hmmm kreatyna odwieczne pytanie czy dobra dla niego ??? wsumie jesli niemasz zamiaru brac jej jako anabolika i niemasz i niebedziesz cwiczyl na objętosc masy mięsniowej to kredke bys mugl brac ino ze w czasie tego waznego sezonu bo największe dzialanie ma podczas cyklu a carbo to są w/w czyli dobre po trenningu a ja bym ci polecil do tego jakies [...]

napoje izotoniczne,witaminy,BCAA,kreatyna w małych dawkach tez jest dobra na wytrzymałosc

Dzieki Damixx !!! Ale oczywiscie ne wspomnialem ci o treningach , bo : oprocz tego ze bede mial treningi w klubie prawie codziennie to dochodzi do tego silownia, a jesce samemu zawsze chodze potrenowac pod wieczór . I tutaj mnie nurtuje pytanie jak dawkowac ta kreatyne jak pisze rano naczczo i po treningu. Chyba tym na silowni nie ?? A tak [...]

kreatyna to na spadek a nie odblok

ale jak dieta jest z dupy, to zadna kreatyna ani suple nic mu nie dadzą...

Kreatyna - ma być SIŁA 100%! nie ma takiej kretki, są tylko takie od 101%...i nieco wzwyż a swoją drogą to jeśli to pierwszy cykl to jakiekolwiek mono lub jabłczan, a najważniejsze żebys nie pokusił się na jakieś mocniejsze wynalazki, na to masz jeszcze czas... pozatym j.w.

nie ma mocniejszej i slabszej kreatyny... , poza tym kreatyna to suplement nie odzywka

j/sirlolek Jak będzie micha na 100% to i siła na 100% Kreatyna bez różnicy-znaczenia.

Kreatyna - nie ma mocniejszej czy słabszej. Stack - to już różnica al z tym poczekaj ;]

mozna razem, a jak jedno ma byc koszten drugiego to postawilbym na bcaa. mozna i do kreatyna. zalezy co i jak.

kreatyna - Prolab albo Multipower glukoza - no jezeli jestes "dziany" facet to mozesz kupic ta dostepna w aptece z tym, ze jest ona chyba 4 razy drozsza niz ta spozywcza produkowana przez Delecte. glutamina - Glutaforce w kapsulkach Hi-Teca - wychodzi troche drogo - wiec moze byc L-glutamin firmy AminoStar - na glutaminie nie ma co [...]

A czy aby napewno białko nie będzie kolizowało z kreatyną ? "Wiesz co robisz dodając carbo ?" - a tak dokładniej ?

skończył właśnie cykl kreatynowy, więc wątpie zeby chciał przedtreningówki z kreatyną

pewnie tak chyba ze przechodzi na stala suplementacje kreatyna do autora czego oczekujesz pobudzenia, pompy ?

Zrób sobie dobry trening siłowy. Dopnij diete na ostatni guzik. A później pomyśl o innym wspomaganiu typu kreatyna. Pzdr JTW

b0oo0t - mozesz (nitroII lub ener sa z kreatyna), ale bez diety - niewiele da.

kreatyna jest lepszym antykatabolikiem niż bcaa.

kiedys w muscle (pytania do olimpu, lub jakos tak) czytalem ze kreatyna dziala tak silnie jak jej na to mpozwala ryboza a ta wlasnie nie dziala dluzej niz 4-5 tygodni podczas brania krety i aby brac dalej z dobrymi napakowaniem trzeba walic tez ryboze a to podnosi znacznie koszty cyklu.moze zauwazyliscie ze wlasnie w tym okresie macie najwieksze [...]

Kreatyna będzie Ci zbędna jeszcze przez najbliższe 2 lata.

kreatyna tauryna carbo