SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Szybkie pytanie szybka odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna standardowo, dt 10g, dnt 5g BA 5g dziennie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-06-02 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jest suplement który działa antykatabolicznie i anabolicznie bo jest składnikiem i to w poważnym stopniu białek mięśniowych, więc jeśli trenujesz stake i stale przeciążasz mięśnie to jeśli jest sprawdzonym suplem u ciebie to bierz go nie czekając na nic/bez przerw właściwie bo chyba o to ci chodziło- tu cykli się nie robi bo to nie kreatyna/.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2006-01-27 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre polaczenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    edytowlem link, bo narusza regulamin. bialko srednie, co do polaczenia, z bialka cykli sie nir robi, to tak jakbys chcial robic cykl na kurczakach;-) kreatyna kazda, znanej firmy bedzie ok;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-03-29 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre polaczenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna nie ma znaczenia, a bialko jako uzupelnienie diety moze byc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-03-29 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre polaczenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie wstawiaj linków z konkurencyjnych portali. Zostanie on niedługo usunięty przed jednego z moderatorów forum. 2. Takie białeczko możesz sobie wziąć - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_+_Shaker_Wave-opis34440.html 3. A kreatyna - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html#wartosci. Dobrze i tanio ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-03-29 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lacz metanabolu z kreatyna bo to nie ma sensu, natomiast kreatyne zostaw sobie sobie na zakonczenie cyklu zeby zminimalizowac spadki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2004-09-10 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna pomoe mi w zwiekszeniu wyskoku

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zalezy ile przybiezesz na wadze, napewno nie bralbym mono, ale ogolnie to kreatyna za bardzo ci w tym nie pomoze. Nawet jakbys cwiczyl nogi same to moze przy tej samej wadze bys wiecej skakal ale, po cyklu bedziesz ciezszy. Tak mi sie wydaje jak cos zle mowie to nawroccie chlopaka :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2006-10-08 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna pomoe mi w zwiekszeniu wyskoku

    Post
    Odżywki i suplementy

    opowiadacie glupoty w twoim przypadku najwieksze znaczenie bedzie miala dieta i trening, jezeli bedzie on ukierunkowany na wyskok, to wtedy kreatyna na pewno wspomoze funkcje regeneracyjne, silowe zrezygnowalbym jedynie z monohydratu, a pomyslal o jablczanie, CEE albo Kre-Alkalyn

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2006-10-08 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze i sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz w pasie jak na ta wage. Ale moze mi sie tak wydaje tylko. Jesli brzucha jakos nie widac to spokojnie dwa miesiace na masie jeszcze pojedz. Nie rozumiem o co chodzi z kreatyna? Odstepy posilki i ilosc nie jest wazne zebys kalorycznie sie wywiazywal. Najlatwiej bedzie Ci spelnic kalorycznosc 5-6 posilkami ale jesli nie masz czasu na tyle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-03-30 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    UWAGA ! niebezpieczne zagęszczenie sezonowców :) Dieta i dobry trening... kreatyna to dodatek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-04-19 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny Z Olimpu ,, Monohydrante Power''

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    15 lat i kreatyna? za wcześnie, 3x carbo ? za dużo, ankieta działu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-04-14 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam. Ten gainer + kreatyna to będzie po rabacie i z wysyłką 182 zł (jeśli upomnisz się o rabat dla forumowiczów).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2004-09-16 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase a raczej na podtrzymanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna + dieta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-01-03 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase a raczej na podtrzymanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne daj nic wiecej ci po cyklu nie trzeba. ewentualnie jak Majkel dal cos przed treningiem. kreatyna pomoze zminimalizowac spadki. reszta supli tutaj za bardzo nie pomoze. mozesz podkrecic jeszcze troche kalorii w diecie. powinno byc si.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-01-03 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase a raczej na podtrzymanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna z fazą nasycenia, którą zaczynasz w ost. tyg. kuracji sterydowej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-01-03 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok,śliczne dzięki za odp. A są jakieś odżywki carbo z kreatyną ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2004-09-16 01:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jest Gainer i kreatyna zakupione osobno - i mieszasz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2004-09-17 10:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    po chu.j kupować gainera z kreatyną ??? jaką ma ona szanse sie wchłonąć w środowisku białka tłuszczy i węglowodanów złożonych??? - żadną

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2004-09-17 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna olimp mega caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sensu branai czego kolwiek bez dobrej diety !! dieta to 60 % sukcesu budowania masy a wracajac do creatyny mega caps olima jestem tydzien po zakonczeniu cyklu z ta kreatyna moje przyrosty to + 8 kg ale bez diety i picia wody nei przybedzie ci ani kilogram liczę na to ze zmądrzejesz i zajrzysz do dzialu odżywianie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-03-21 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz kreatynka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Polecam kreatynę vitalmaxa proch.Była to moja pierwsza kreatyna.Wygląd po całym cyklu nie zmieniłem się jakoś szczególnie, ale po tygodniu - dwóch już czułem przyrost siły.Ogólnie to wiele osób ją poleca jako pierwszą jest tania i dobra pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-10-17 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)