SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • BCCA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    KUPIŁEM BCCA-TRECA, TABLETKI.W JAKICH DAWKACH JE STOSOWAĆ RANO?PRZED I PO TRENINGU? MAM DO TEGO KREATYNĘ Z RIBOSE,CZY BCCA + KREATYNA MOŻE BYĆ POPITA ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ ROZPUSZCZONĄ W MLEKU?W JAKIM CZASIE BCCA MA BYĆ SPOŻYTE PRZED TRENINGIEM?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2011-03-16 11:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A mianowicie jak w temacie proszę żeby ktoś rozpisał mi dawkowanie następujących suplementów OLIMP KREATYNA XPLODE - STAK , OLIMP BCAA XPLODE , S.A.W , xpand post . Moja waga ; 74 kg Trening ; 4 razy w tyg. full body z góry Dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2012-10-15 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DAWKOWAC???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jak wy byscie przyjmowali suple takie jak: Kreatyna 300g tribulus 100szt 200mg/1kps BCAA 350szt /500mg kps chodzi mi o dokładne dawkowanie i w jakich porach? Dziękuje za sugestie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-05-24 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pytanie mam . poniewaz kupielm kreatyne biogenixa cell pump natural 450 g.i nie czaje jak mam to brac ;//// 2lyzeczki herbaciane czy 2 lyzeczki te ktore dostalem z kreatyną plastikowe od biogenixa?????ile mieszac w shakerze itp.???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2005-10-24 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretynka....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, jesli po cylku z kreatyna zyskam cos masy, to pozniej jesli dalej bede cwiczyl ale juz jej brac nie bede czy zostana mi wyniki jej brania czy wszystko spadnie ?? pzDr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-03-01 08:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedasz boter przedtreningowy z kreatyna Nutrabolics Hemorush z długą datą,pozostało ponad 1/3 opakowania,smak orange. (na życznie moge zważyć) kontakt gg 8243673

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-08-06 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększona ilość białka, a efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zwracam się do was z zapytaniem czy stosowanie diety bogatej w białko, tj 1,5-2 gramy na kg masy ciała da jakieś efekty wraz z kreatyną z kalorycznoscią w normie czy, żeby zauważyć efekty, należy dostarczyć nadwyżki kalorycznej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2018-11-05 23:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge kreatyne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ostatnio cos pobolewala mnie noga , to poszedlem do lekarza przy okazji z gardlem bo tez bolalo.Lekarz przepisal mi diclac 50 i fromilid uno.Czy przy tych lekach moge zazywac kreatyna i cwiczyc? Fizycznie czuje sie dobrze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-02-03 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie powinno sie stosować kreatyny poniżej 16 roku życia/?Przeciez kreatyna nie ma skutków ubocznych?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-03-30 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie ćwiczę jakieś 2 miesiące i chce sobie kupić TOP MASS z olimpu i OLIMP KREATYNA 1000 MONOCHYDRATE .Czy to wszystko razem będzie działało ? jakię uwagi lub lepsze zamienniki ? wiek 18 lat 187cm 80 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-03-22 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na powrot po wakacjach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje w najblizszym czasie wziac jakis suplement z kreatyna, tylko nie zwykle mono czy jablczan. Ostatnio bralem x pand xtreme pump. A bylo to w kwietniu. Co byscie polecili na nast cykl? Oczywiscie dieta jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-09-04 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple to białko: - białko - gainer - kreatyna - beta alanina Prosiłbym o jakieś wskazówki bądz porady jak zwiększyć łapki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-05-29 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crester glutamina jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    o jakich porach brac kreatyne biogenix crester a o jakich glutamine olimp mega caps zalecenia producentow kreatyna 3-4 tabletki 1-2 razy dziennie glutamina 3 tabletki 2-3 razy dziennie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-01-06 15:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze by było by stosować kreatyne rano na czo wraz z białkiem i tak samo kreatyna z białkiem po treningu w dni nie treningowe w podobnych porach?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-07-02 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem OLIMP Kreatyna Powder 500 g +OLIMP Dextro Juice 1500g. kretki mi starczy na 100 porcji a Dextro na 37. Czy za każdym braniem krety musze popijać Dextro? czy tylko w dni treningowe po treningu????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2005-10-02 10:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedlugo koncze cykl ktory skladal sie z kreatyny mono oraz stacka Red Alert firmy Red Lab, bcaa witaminy mineraly. Co wrzucic w przerwie miedzy kreatyna?? czekam na propozycje z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-05-06 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam będę miał przerwę 1-2 tygodnie spowodowane bólem barku, biorę kreatyna i mam dietę na masę 3300 kac, nie wiem czy odstawić kreatynę i dietę, czy może brać kreatynę i zostawić dietę ale wysiłek zastąpić bieganiem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-08-24 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast krety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po 6 tygodniach skonczyła się kreatyna -- Co zamiast niej ...? Od Stycznia jadę na Gainer SFD, Białko z alimpa, bcaa activ lab, zma... No i była też reatyna Trec-cm3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-02-22 10:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol+odżywki

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy stanazolol można połaczyć z odżywkami typu np.Kreatyna, czy Thermo Speed. Może i głupie pytanie, ale nie wyśmiewajcue go. Prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-01-13 17:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połącznie????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dopiero poraz drugi będe brał odżywki..... bo aktualnie biore carbo + dibencozide a za miesiąc mam zamiar coś takiego sobie zakupić Kreatyna monohydrat + dextroze + Gainer 737 Staż 2 lata z drobnymi pszerwami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-04-01 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)