kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Każdy doping blokuje jak nie chcesz tego brać na klatę to zostaje kreatyna. /SFD/2022/11/4/cee138b4aa2648cab6380b92bd76a564.jpg

może dla ciebie, powiedz co właściwie jest dla ciebie skuteczne skoro ani bcaa, ani glutamina, ani hmb, może też nieskuteczna jest dla ciebie kreatyna w jakiejkolwiek postaci i dodatki wzmacniające jej działanie, noże nieskuteczne jest zma choć to dobry supl. itd. można by długo wymieniać i chyba tylko załamać ręce, jeżeli tak to współczuję...? [...]

"(..)Zakazany we Francji, Clenbuterol jest jednym z najsilniejszych hormonów wpływających na przyrost masy mięśniowej. Hodowcy bydła dobrze znają jego właściwości: im więcej mięsa sprzedadzą, tym większe będą ich zyski. Clenbuterol powoduje spektakularny wręcz rozrost mięśni. Aby dokładnie zbadać jego działanie potrzebowaliśmy królika [...]

Dobra kreatyna, bierz śmiało pozdr.

bo kofeina wypłukuję wodę z organizmu a kreatyna na odwrót. może lepiej jakiegoś venoma albo scorcha ?

kreatyna, biało starcza przemyslany trening, sporo dobrego jedzenia i bedziesz rósł

Tzn jestem na diecie nisko węglowodanowej że względu na pozbycie się tkanki tłuszczowej ale nie pomyślałem że przez to kreatyna może nie działać i po tym co mi napisaliście będę musiał przestawić się na więcej węglowodanów bo zależy mi na przyroście tkanki mięśniowej.

Widzę, że kompletnie nie masz pojęcia o kształtowaniu sylwetki. Przede wszystkim sugeruję skupić się na konkretnym celu treningowym. Wtedy dopiero dobierasz odpowiednią dietę. Kreatyna działa zawsze. Nie pomoże jednak u osób, które nie mają pojęcia na temat podstaw diety i treningów.

jedna i druga kreatyna będzie ok - choć jestem zwolennikiem proszku (zawsze lepiej wychodzi) na białku cykli nie robimy - tylko uzupełniamy nim diete wrzuć tu wszystko co wczoraj zjadłeś żeby dać jakiś obraz Twojego odzywiania

dzieki. wiem, jadlem, teraz kupilem wf bo w dorienie jest kreatyna.

prawie tak samo jak ja tylko wzrost u mnie to 179 i bic troche tylko wiekszy ale ogolnie masz tendencje do tycia czy chudnięcia? a tak to kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html białko: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html lub dobre po treningu [...]

Jak chcesz ale vitalmax kreatyna jest najpopularniejsza teraz sam zrobiłem na niej 3 cykle i nie żałuje ale ok ta http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html lub ta http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html poczytaj i wybierz a tak z ciekawości ile masz w pasie pod pempkiem ?

Kreatyna activity jest naprawdę słaba. Spośród tych wybrałbym tą VITALMAXa.

Hmm 5 posiłków dziennie składniki: białko: kurczak , twaróg , ryby, jajka, odżywka białkowa wegle: ryż , kasza , chleb razowy , jogurty , carbo tłuszcze: omega 3 , oliwa suplementy : kreatyna , dextroza , teraz wcinam takze gainera 2 vitalmaxa

Proponuję najpierw wziąć się za "wdupcanie" żarcia zgodnie z rozpiską( tzw. dieta). Później za jakieś ergogeniki typu kreatyna, NO booster , stack - w zależności od funduszy(floty, kwitu,hajsu -***** wie jak wy - eloziomy teraz to nazywacie).

bo jak by nie bylo to dalej tylko kreatyna :)

kreatyna wiąże wodę, więc trochę wody też mogłeś zmagazynować. Ale i tak w miesiąc 6 kg to sporo, rczej tłsuzczu tak szybko nie zlapałeś

czlowieku w twoim wieku to nawet kreatyna moze wyrzadzic wiele szkody ! ty nawet nie masz pojecia za co sie bierzesz. Ty myslisz ze zjesz te 100 mety i odrazu nabierzesz masy jak twoi starsi koledzy z silowni i bedziesz odrazu targal 120kg czy wiecej na klate. TO CO MUWISZ MNIE PRZERAZA!!! ja mam 18 lat i nigdy nie koksowalem, owszem byla [...]

Dobrze wyjdziesz jak ułożysz kompleksowy plan obejmujący treningiem całe ciało A kreatyna nie jest złotym środkiem zadbaj o prawidłowe odżywianie i będzie zdecydowanie lepiej pozdro

nie sadze zeby kreatyna minimalizowala skutki uboczne albo zapobiegala blokowaniu