SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontuzja

  • Krata na lato 2020 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    No widzisz a jednak nie jest , spowodowane to jest kontuzja w dzieciństwie gdzie podczas gry w pilke kolega szarpnął mi za reke i wyciągnął ze stawu , mialem spowrotem włożone gips o zadnej rehabilitacji bo tak robiono w tamtych czasach , dlatego teraz ograniczona ruchomość , musze usg zrobic zobaczyc co tam sie dzieje Zmieniony przez - rutkow w [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 9640 Data: 2020-06-27 10:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest znakomitym bramkarzem. Z bardzo dobrej strony pokazał się w Liverpoolu i uważam, że powinien dostać szansę gry w reprezentacji. Niestety jego plany pokrzyżowała groźna kontuzja jakiej nabawił się w meczu z Crystal Palace. Na koniec Dudek dodał, że rywalizuje z Kirklandem o miejsce w bramce „The Reds”, jednak są także [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    Kolejna kontuzja... Tego właśnie się boję... Był w Liverpoolu genialnym piłkarzem, ale dopadły go kontuzje i jest teraz lipa

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva vs Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    To, że Silva dostanie Hendo, to raczej nie zaskakuje. Za to druga informacja jest chyba ważniejsza - Fiodor w UFC? Ostatnio jakoś sobie odpuścił walki w Pride (fakt - kontuzja; ale coś może w tym jest), może rzeczywiście pójdzie w ślady Mirko?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2007-01-08 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny cel [masa]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli takie polaczenie to plecy + przedramie, barki + biceps. a nie tak jak napisal! Kontuzja nie wyklucza podstawowych cwiczen.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2008-03-30 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sędzia powinien być bezstronny. No brat również jest przystojny i dużo ludzi mówi że podobni jesteśmy. No to było jakoś w maju więc teraz wszystko dobrze, pamiętam że ta kontuzja była najgorszą jakie miałem, aż ręka mi sie trzęsła po wykonaniu jakiegoś szybkiego ruchu, do siłowni można wrócić w miare szybko (3-4 tygodnie)ale jeśli chodzi o np [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19392 Data: 2006-10-17 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] omiszkam luknąć Ci w test Czemu piszesz że rozpuszczalne są do dupy????? Imo są oki. Sam zresztą pisałeś żeby rozpuszczalne wziąść. Kupiłem sobie te 1000mg bo nie było innych ale będe jadł ćwiartki po 250mg, i mam jeszcze niejaki rutynoskorbin, ostatnie czego chce teraz to choroba lub kontuzja. Zmieniony przez - elwisio w dniu 2006-11-22 17:26:18

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19392 Data: 2006-11-22 17:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele może stracić jeżeli przegra, to byłaby katastrofa. Dlatego nie ma żadnych szans, ze Mariusz poniesie porażkę , chyba, że trafi się jakaś kontuzja... no ale to już siłą wyższa. Generalnie nie wiem jak można dawać Nejmanowi czy jak tam ten paź się zwie jakiekolwiek szanse. Takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle mięśni Ud.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ból mięśnia tylko po 1 jednej stronie ciała od równomiernego treningu... faktycznie jeśli to zwykłe mikrouszkodzenia to powinny być do zniesienia, więc raczej to raczej kontuzja spróbuj pod prysznicem polewać ciepłą wodą, a potem raz ciepła raz zimna, mi pomogło

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18244 Data: 2009-06-17 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tuż po zakończonym pojedynku El Cucuy nie był szczęśliwy ze zwycięstwa (zapewne ze względu na uderzenie po sygnale kończącym drugą rundę) jednak gdy dowiedział się, że kontuzja Kowboja wynikała ze złamanej kości orbitalnej po jednym z jego ciosów uznał swój występ za zadowalający. Wychodząc do trzeciej rundy nie myślałem, że to tak się [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2019-06-10 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zmieniaj tak często ćwiczen bo nie będziesz wiedział co na ciebie działa a co nie, ustal plan i go rób. Wyciskanie zza karku jest kontuzjogenne a w połączeniu z podciąganiem sztangi do brody licz się z szaybką kontuzją barku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-10-31 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Kieleckiej hali “Iskry” odbyła się pierwsza po okresie wakacyjnym gala grupy Bullit KnockOut Promotions. Impreza wspomagana przez sponsorów tytularnych Bullit Energy Drink i Olympic Casino zorganizowała sześć walk zawodowych, w których programie znaleźli się tacy zawodnicy jak Karolina Łukasik, Rafał Jackiewicz czy Dawid [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2008-09-17 15:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka: 1. Czy wiadomo jak tam Waldemar 2. Co sie stalo Overeemowi (kontuzja?) Jesli jakis mod to czyta to prosze rowniez o skasowanie mojej wypowiedzi w temacie z walkami, pomylilem panele w przegladarce, nalezy mi sie ban :S.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 16:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o fachową pomoc.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na 2600-2700, białko 2-2,5 g/kg, tłuszcze 0-8-1 reszta w węglach i daj do oceny, Trenowałeś coś wcześniej czy jesteś zupełnie świeżak? Trening masz ogarnięty jakoś? Czy kontuzja umożliwia Ci robienie wszystkich ćwiczeń np przysiadów? Pomyśl jakie ćwiczenia cardio chcesz/możesz robić itd. generalnie dieta to 70% sukcesu, trening 25%, a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2015-10-10 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o fachową pomoc.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i grałem raz w tygodniu w siatkówkę. Ostatnio w 2014 w listopadzie zaliczyłem miesiąc siłowni z basenem i sauną. Następnie przerwa do maja i znowu zacząłem, ale po tygodniu kontuzja no i w tej chwili mam rehabilitację. Jeśli chodzi o kolano i moje możliwości ćwiczenia. Górę mogę trenować bez problemu. Przysiadu nie zrobię. Nawet pół, ale na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2015-10-12 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl- THE GERMAN BEAST

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Rühl na miedzynarodowych mistrzostwach niemiec dawal swoj ostatni wystep w karierze. O ile mi wiadomo to poprostu chcial zakonczyc kariere i nie jest to spowodowane kontuzja tylko napewno chcecia odpoczynku i zajecia sie czyms innym w zyciu. Okolo stycznia Markus bedzie otwieral swoje nowe Fitness studio i bedzie chcial robic licencje [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    kontuzja czecha...dosyc powazna widac po powtorce

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 00:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszają Mistrzostwa Świata Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do treningow, tylko wrecz przeciwnie. Ja u niego obserwuje cigly postep formy, widac ze maxymalnie pracuje na sila i stara sie zachowac jak najwieksza szybkos. Jak go nie drapnie kontuzja to go zobaczymy za rok na pierwszym miejscu WSM - oby Dymek tez byl na pudle to sie odwdzieczymy jako narod Poslski za ten nieco pewchowe WSM :)Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2004-10-05 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 170: Evans vs Cormier!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Evans kontuzja i wypada

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 05:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 170: Evans vs Cormier!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No, też zauważyłem, że się chłopaki nie lubią albo przynajmniej odgrywają mały teatrzyk dla kibiców zawiedzionych kontuzją Evansa. Oczywiście to wszystko jest farsa. Ten cały Cummings miał normalną pracę chyba, coś tam mówili o drive thru coffee, a Cormier od kilku lat zapiernicza w AKA z Velasquezem... Życie to nie Rocky, a Cormier jest [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)