SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • [...] to utrzymuj białko na 2,5 gr/kg mc - na cyklu co najmniej 3 - (ze względu na szybszy rozpad białek przy tej dolegliwości) unikaj tłuszczy (zwłaszcza zwierzęcych) oraz kawy . Co do Ph moim zdaniem mógłby się okazać bardzo pomocny ,zwłaszcza że nadczynność utrudnia ci pewnie zbudowanie masy . Najlepszy byłby moim zdaniem p-mag 2 opakowania.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dialogami, polotem i klimatem. ----------------------------- Ostatnie dni to także zabawa i doskonalenie umiejętności na polu kawowym- kupiłem chemex, naczynie do parzenia kawy przez gruby filtr, a także doskonały młynek ręczny, pozwalający szybko i sprawnie zmieniać grubości mielenia, znacznie efektywniej niż duży elektryk, który mam pod [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 18:39:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • odnosnie kawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednym ze znanych Centrów Badań Stomatologicznych w USA stwierdzono, że kawa, dzięki zawartości garbników, może przeciwdziałać procesom powodujących próchnicę zębów. Picie kawy, nawet bezkofe­inowej, wpływa na ograniczenie działania bakterii na uzębieniu. Już w XVII wieku kawę stosowano jako środek „odświeżenia” jamy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-01-25 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kofeina to takie biale tabsy bez smaku. Tez mam takie biale bezsmakowe tabsy. Zaleta jest to ze tabsy nei pdorazniaja zoladka, tak jak u mnie kawa z rana. Gdy za duzo pije kawy odczuwam problemy z zoladkiem - a tabsy - sa rewelacyjne. Jedna tabletka ma tyle co 2 filizanki kawy. Ale organizm sie do kawy przyzwyczaja, wiec trzeba po pewnym czasie [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kawa , nie ma ostrego siarczystego smaku . Bardziej smakiem przypomina zbożową niż mocną czarną z ekspresu . Skład 5/5 idealny skład jak dla mnie około 100mg w jednej porcji kawy więc każdy może sobie dostosować dawki do swojego organizmu , jeżeli komuś za mało może zrobić sobie podwójną porcję Emotikon wink Dodatek Guarany i Synefryny działa na [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sama redukcje. Imo w zaden sposob. Ludzie pija po kilka litrow i chudna. Na pewno kilkaset ml nie zaszkodzi.ani na redukcje ani na zdrowie. Sam pije czasami sporo,kaw tez kilka z mlekiem. Jesli nie idzie to nie jest wina ani tych napojow ani kawy. Problem zazwyczaj lezy gdzie indziej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-25 19:16:58

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 19:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA-artykuł

    Post
    Doping

    [...] ) bardzo prosze o odpowiedz czy do tego musze ćwiczyć ? Wiem moze i głupie pytania jednak bardzo mi zalezy na uciwej odpowiedzi . Aaa i jeszcze jedno o co chodzi z tym laczeniem kofeiny czy to chodzi o wypiciu kawy i ewentualnie Spiryny czy to chodzi o tabletki ? Bo nie wiem Pozdrawiam Zmieniony przez - Aggi888 w dniu 2014-10-14 14:48:38

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 14:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Wczoraj dojechaliśmy do domu około 1. Remek skończył o 24.00. Rano pobudka o 8. Ledwo spałem, prawie nie spałem ;-) Norma ;-). Rano na festiwal kawy do warszawy i krótki spacerek bo mróz. Potem obiad i czill do wieczora. Rolowanie spacer. Chwilkę popracowałem jeszcze ;-) Super dzień był wczoraj, naprawdę mega :-) [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 19:46:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w odniesieniu do krótkiego okresu czasu nie biorąc możliwosći kompensacyjnych organizmu pod uwagę. Przykład: i tak oto jak sprawdzimy co się dzieje w organizmie po wypiciu kawy to okaze się, że dochodzi do nasilonych strat magnezu i wapnia. Wniosek możemy wtedy wyciągnać - kawa zwiększa zapotrzebowanie na w/w. Ale jak sprawdzimy bilans wapniowy [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 13:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] koneicznie są w pełni bezpieczne ;-) Ale co do dawki to wiadomo jak jest, a jak ktoś nie wie to niech przecyzta co ma Solaros w podpisie ;-) sebaMarsz - nie wypiję słodkiej kawy. No nie ma mowy %-) A kawę pijam najczęsciej z eksperesu. Próbuję różnych. ropuiszczalki jednak też się nieraz napiję. Nie mam ulubionej. Ale raczej wolę dopłacić kilka [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 23:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys masa a teraz czas na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cvo myślicie o tej dzien 1 sniadanie: 1 filizanka kawy z 1 kostka cukru obiad: 2 jaja na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor kolacja: 250g miesa wolowego, salata z cytryna i oliwa dzien 2 sniadanie: 1 filizanka kawy z 1 kostka cukru obiad: 250g miesa wolowego z salata i cytryna i oliwa, 1 swiezy owoc kolacja: 100g szynki, 1 jogurt naturalny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-10-19 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można. Z kawą są dwa wyjścia: albo pijemy regularnie w niewielkich ilościach - 1-2 filiżanki - albo nie pijemy w ogóle. Nieregularne picie kawy wykazuje szkodliwy wpływ. Regularne picie w standardowych ilościach - pozytywny. Jakieś badania na ten temat masz? Żeby się nie produkować bezsensownie na każdym forum, bo mówiąc szczerze, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2017-04-29 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś ~6 tygodni ;-) meju tak to jedna z mieszanek Wojtka, nie zagłębialem sie w sens stosowania tej mieszanki ale myslę iż może chodzić o to że kakao przedłuży działanie kawy, wyrówna bilans magnezu w naparze ;-) wojo pewnie bedzie mogł powiedzieć więcej na temat. Od siebie dodam jeszcze znalezioną w internecie mieszanke: Przepis na dobrą i [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kawy o fakt moze i bym spróbowała,bo to zwierzątka zajadają całe nasiona kawy,ale trawia tylko miąższ ziarna sąą nad-trawiane delikatnie przez co piekielnie dobry smak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO PIĆ KAWE?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łącznie z tymi, które obecnie uważa się za „uzależniające”. Kofeina występuje w liściach, nasionach i owocach 63 roślin! Najbardziej znane są nasiona kawy, kakaowca, cola (orzeszki cola), liście herbaty i mięty. Kofeina jest pierwotnym, roślinnym „narkotykiem”, tak jak cannabinol, ginsenozydy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2005-11-11 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa rozpuszczalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po wypiciu kawy kofeina jest bardzo szybko i prawie całkowicie wchłaniana z przewodu pokarmowego do układu krążenia. Czas osiągnięcia maksymalnego stężenia we krwi zależy od obecności w przewodzie pokarmowym treści pokarmowej oraz od dawki kofeiny: średnio wynosi około 60 minut. Zwiększone stężenie kofeiny utrzymuje się przez ok. 4 godziny. empo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa i herbata, a nasza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łączą się one z pierwiastkami takimi jak żelazo, zmniejszając ich wchłanienie. Kawa i herbata jako produkty roślinne zawierają witaminy i składniki mineralne. W ziarnach kawy obecna jest witamina PP. Filiżanka kawy jest w stanie pokryć 10% zapotrzebowaniana PP. w herbacie znajduje się kwas foliowy. Kawa i herbata jest źródłem potasu, fluoru, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10584 Data: 2004-01-29 18:06:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] poziom kofeiny maleje – nawet o połowę. Kawa rozpuszczalna zawiera również mniej tanin niż kawa mielona. Dużym udogodnieniem jest także łatwy i szybki sposób przygotowania kawy rozpuszczalnej. Trzeba jednak pamiętać, że każdy rodzaj kawy spożywanej w dużych ilościach wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Spora dawka kofeiny może wywoływać uczucie [...]

    Odpowiedzi: 10881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 14:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na niej 7 kg. w tydzień to ponoć normalka, nie stety nie wiem jak wygląda z jojo, opisz później ile na tym schudłeś, bo sam na nią chyba idę: dzien 1 sniadanie: 1 filizanka kawy z 1 kostka cukru obiad: 2 jaja na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor kolacja: 250g miesa wolowego, salata z cytryna i oliwa dzien 2 sniadanie: 1 filizanka kawy z 1 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2003-05-07 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana - informacje!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja polecę w takim razie herbatę GUARANDA z BioActive - doskonale pobudza i można ją pić zamiast kawy przed treningiem:) jedna saszetka zawiera herbatę oolong,guaranę i herbatę czerwoną - zawartość kofeiny porównywalna z filiżanką kawy. dobra przy odchudzaniu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11687 Data: 2004-07-15 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)