kawy

Wiesz co w tej Ince to masz blad. 250 suchej kawy Inki rozpuscilas w wodzie, cale duze opakowanie? No raczej niemozliwe. tak dopiero teraz to zauważyłam |-)

[...] przedni 4x8 Wyprosty siedząc 4x8 Hack przysiad 4x10 Syzyfki drop w każdej 3x8,8 Dwójki 3x12 MCNPN 3x12 Wspięcia stojąc 8x25 Komentarz: coś około 1h40min, troszkę długo jak na jedną partię. Jutro mi moje biedne kolana podziękują ale było warto...Tempo przy przysiadach 3-1-3 robi coś pięknego. Rano na pobudzenie zrobiłem 30min aerobów do kawy:->

Zawsze góra to dziś dla odmiany dół;-D...z samego rana zamiast aerobów to do kawy fotki...chude, szczurze ale już za rok, dwa będzie lepiej8-) /SFD/2017/6/29/7bd660dd54e646b29b4b31fa7db72df8.jpg

Nareszcie coś dla Ciebie http://www.sfd.pl/OSK_2_Zadanie_przysiady_na_jednej_nodze-t1152145-s1.html#post-18184967 Nie myślałem, że z równowagą jest tak kiepsko:)). Pewnie nie będę się ośmieszał:-D Od paru dni jako rozgrzewkę rano do kawy robię sobie kilkanaście rwań siłowych...spodobało mi się8-)

[...] 5x15,12,12,10,9 Wiosło jednorącz 5x12 Wyciąg na prostych 4x15 Szrugsy + wznosy w opadzie 3x12,12 Sztanga prosta stojąc 3x12 Młotki 3x12 Supinacja siedząc 3x12 Allachy 6x12 Komentarz: wszystko w jednym wpisie bo lenistwo nie pozwalało mi pisać codziennie tylko czytałem co nowego u Innych;-D. W każdy dzień rano 30-40min powolnych aerobów do kawy:->

Komentarz: wszystko w jednym wpisie bo lenistwo nie pozwalało mi pisać codziennie tylko czytałem co nowego u Innych;-D. W każdy dzień rano 30-40min powolnych aerobów do kawy:-> Maceek, na treningach zapyerdalasz hardcorowo a pisać się Tobie nie chce:-? Wstyd|-)

Komentarz: wszystko w jednym wpisie bo lenistwo nie pozwalało mi pisać codziennie tylko czytałem co nowego u Innych;-D. W każdy dzień rano 30-40min powolnych aerobów do kawy:-> Maceek, na treningach zapyerdalasz hardcorowo a pisać się Tobie nie chce:-? Wstyd|-) Bo pisanie nie wywala endorfin tak jak trening;-D

Komentarz: wszystko w jednym wpisie bo lenistwo nie pozwalało mi pisać codziennie tylko czytałem co nowego u Innych;-D. W każdy dzień rano 30-40min powolnych aerobów do kawy:-> Maceek, na treningach zapyerdalasz hardcorowo a pisać się Tobie nie chce:-? Wstyd|-) Bo pisanie nie wywala endorfin tak jak trening;-D Ale ćwiczy umysł i pan Alzheimer się [...]

ino kawy naszej nie kasuj %)))))))))))))

ale na szczescie przecież te skasowane posty są widoczne ... hyhyhy kawy bron boże nie tykam jakem tyka hrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-08-31 09:00:52

nie o takie żeczy od rana nawet kawy nie dadza spokojnie wypic ;-%

eh no i przez Ule i Kasie znow zaczalem do kawy zagladac

proponooje..rozeslac...po wszystkich kawoszach...hrhrh bo egzamina z kawy..przynajmniej obecnej..nie jest troodny :/ om..co tam johambina napisal...bo nic nie widze... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-01 19:45:59

[...] tez mam niskei cisnienie i wszystkie jego niedogodnosci, a co robie? pije zielona herbate ( poczytaj ile ma zalet i jest to pierwsza rzecz jaka mi pomogla) unikaj kawy jak ognia ja chodze nawet po domu w butach, wiec sobie spraw jakies cieple kapcie kladz na kaloryfer skarpetki i nawet rekawiczki a potem cieple zakladaj unikaj [...]

cwiczyc zwyczajnie ****a. ja tez byle mtakim optymistą potem to juz tylko chcialem jesc normalalnie, nawet nie cwiczac mowie Ci powaznie, szykuj sie na spadki zajzyj do kawy i herbaty ile ja sie z tym ***alem

Wzrost poziomu enzymów wątrobowych może być związany również ze spozywaniem kawy<dwuterpeny>, zwalanie na suple to glupota.

jeżeli nigdy w życiu nie piłem kawy i czasami tylko coca colę, to przy takiej dawce kofeiny nic mi się nie stanie? Nie zamierzam przekraczać dawki podanej przez producenta. Będę miał problemy ze snem lub serduchem?

Wpier****m już 4 capsy TSE dziennie, do tego w robocie żłopie jeszcze 3 -4 kawy i nic nie czuje. Zasuwać 6 capsów?

A ja was pociesze :p Nie pije kawy, pierwszy raz biore termogenika i chcialem wiedziec, czy na pewno az tak mnie pobudzi. Zaczynlem pierwsza dawke od 2 kaps na dzien i nic nie poczulem. Na drugi dzien zwiekszylem do 2*2kaps na dzien i tez nic, fakt na treningu sie pocilem, ale liczylem na telepotanie itp (glupi bylem :P). Pozniej sobie mysle zeby [...]

Kilka dni temu zakupiłem TSE 90 MC. Dawka zalecana przez producenta to 2 dziennie (30 min przed śniadaniem i głównym posiłkiem), ale skoro tak wszyscy zachęcacie przekraczanie dawki, to trochę się zamotałem. Dodam, że po raz pierwszy jestem na diecie z ujemnym bilansem, po raz pierwszy pijam 2 mocne kawy dziennie :P (ciśnienie mam ok)