kawy

[...] niewydolności serca, zwłaszcza u kobiet". Cyt: "W badaniu przeprowadzonym w Pennington Biomedical Research Cnter w Baton Rouge w USA naukowcy wykazali, że picie kawy obniża ryzyko niewydolności serca o prawie 40%, zwłaszcza w przypadku kobiet. Kofeina zwiększa siłę skurczów mięśni jednakże przyczyna występowania korelacji pomiędzy [...]

[...] stałą suplementacje kreatyną. Ale jak wiesz sposoby stosowania kreatyny patrząc na forum przez ostatnie kila lat zmieniają się jak w kalejdoskopie , na początku było żeby nie pić kawy, herbaty bo spowalnia a dawać glukoze/dextrose . Teraz już jest całkiem odwrotnie. Dlatego kieruję pytanie do ciebie jaki masz stosunek do tych 20g mono dziennie ?

sluchajcie ja kawy normalnie nie cierpie,jesli ma to byc kofeina to moze to byc zamiast kawy jakis napoj energetyczny(tiger,redbull)??a bez kawy nie wyda?

[...] całości warstwę o grubości ok 0,5cm i wstawiamy do piekarnika, rozgrzanego do ok 160 stopni na ok 10 minut. W tym czasie przyrządzamy masę kawową. Masa kawowa Skład: -ok 4g kawy rozpuszczalnej (3 łyżeczki) -2 żółtka -3-4 białka jaj -30g masła -mleko: ok 30-40g -słodzik: wedle uznania (ja dałem ok 12 pastylek) Przygotowanie: Kawę i słodzik [...]

[...] co myslisz o : -tofu,ziarna sezamu,amarantus ,zmielone siemi lniane,figi suszone to byloby cos dodatkowe w mojej diecie. Reszta musi czekac do piatku ach i zaczelam dwie kawy pic dziennie moze byc? czy tylko jedna mi dozwolona jest? kupilam tez mleko bez laktozy czy moge dodac troche go do kawy? Ale cie dzis mecze sorrki Proboje ulozyc [...]

[...] problem z ubikacja i gazy chociaz zero wzdec a nic nie wprowadzilam tylko daje caly czas tak samo. ja chyba faktycznie polykam za duzo powietrza. Oraz bardzo odczuwam brak kawy, chodze taka snieta ze szok, myslalam ze zasne nad kompem i wszystko bylo mi obojetne, nie wiem czy to brak kawy czy jedzenie, nie wiem jak ludzie moga tak malo jesc i [...]

[...] i zielona herbata to inny poemat. Kawa jest lekarstwem na większość dolegliwości tego świata. :-) Obwinianie jej o stany chorobowe to potwarz. Problemy zdrowotne po wypiciu kawy dotyczą niewielkiego promila ludzkości. Największy mit: wypłukiwanie wiąże się z diuretycznymi właściwościami kawy. Po prostu chodzisz częściej siku i w konsekwencji [...]

Ale ten tłuszcz musi się strawić, tak czy inaczej każda kaloria włącza układ pokarmowy... Inna sprawa ze każdy z nas ma inne cele i inne zasady - i nic mi do Twojej kawy z kokosem:) A w ogóle to nie lubię tej kawy stad mój spontaniczny głośny sprzeciw:)

[...] za mało mięsa :) Kwestia przyzwyczajenia. nabiał wyeliminuje całkowicie moze poza twarogiem ..i bede siebie obserwować.... Wóz albo przewóz. Odnośnie wcześniej wspomnianej kawy - uwielbiałam od młodzienczych lat kawa +mleko +cukier.. nie wyobrazałam sobie innej kawy. Takie latte z kawiarni = mmmm pycha..Najpierw odstawiłam cukier i pare dni [...]

8.00: Kawa z mlekiem (3 łyżeczki kawy, 3 słodziki, prawie cała szklanka mleka )- pewnie lincz się należy za to , ale do odstawienia kawy potrzeba mi jeszcze wiecej samozaparcia, chodzę na rzęsach bez niej jajecznica z 3 jaj z papryką i szczypiorkiem //Kawa jest OK, nie wiem czemu tak chcesz się jej pozbyć? Ona przy redukcji działa właśnie dobrze, [...]

[...] I 200g szynki wieprzowej, 40g migdałow II 250g łopatki wieprzowej III 150g szynki wieprzowej TRENING IV 250g łopatki wieprzowej V 250g mixu wieprzowego NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia zielona herbata, mieszanki trawienne Przed treningiem łyżeczka kawy z 1/4 łyżeczki pieprzu i imbiru Po treningu melisa z 1/4 łyżeczki [...]

[...] II 200g piersi, 25g masła III 200g mixu miesnego (mielona wołowina, pierś z kurczaka), 150g sera półtłustego TRENING IV 200g tatara z mielonej wołowiny NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mieszanki trawienne Przed treningiem łyżeczka kawy z 1/2 łyżeczki pieprzu i imbiru Po treningu melisa z 1/4 łyżeczki cynamonu Na sen [...]

[...] kaps magnezu http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g makreli 30g orzechow II 200g wieprzowiny, 4 jaja III 200g wieprzowiny TRENING IV nalesniki NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mieszanki trawienne Przed treningiem łyżeczka kawy z 1/2 łyżeczki pieprzu i imbiru Po treningu melisa z 1/4 łyżeczki cynamonu Na sen [...]

[...] magnezu http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g makreli, 30g orzechow II 250g wieprzowiny III 250g wieprzowiny TRENING IV 5jaj, 50g wieprzowiny NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mieszanki trawienne Przed treningiem łyżeczka kawy z 1/2 łyżeczki pieprzu i imbiru Po treningu melisa z 1/4 łyżeczki cynamonu Na sen [...]

[...] I 5jaj, 100g wieprzowiny, 30g orzechow II 250g piersi, 100g sera żółtego TRENING III 3 jaja, 100g wieprzowiny, 50g sera zołtego IV 250g sera półtłustego NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mieszanki trawienne Przed treningiem łyżeczka kawy z 1/2 łyżeczki pieprzu i imbiru Po treningu melisa z 1/4 łyżeczki cynamonu Na sen [...]

znalalzlem cos takiego ILE KOFEINY W KAWIE 150 ml kawy z ekspresu-100 mg kofeiny 150 ml kawy rozpuszczalnej- 65 mg kofeiny 150 ml kawy bezkofeinowe- 3 mg kofeiny Dla porównania: puszka Coca-Coli (330 ml) to 50 mg kofeiny.

dokladnie picie dobrej kawy z ekspresu tylko bez cukru! i tym sie mozna naprawde delektowac, smakiem kawy znaczy sie cukier zabija smak zarowno herbaty i kawy imho malina - ladnie napisane

[...] jak na mnie, ale nic nie wydalam. Zaparcia .." - Nie martw się. Jak będziesz miał więcej jedzenia do przetrawienia, to samo Ci się naprawi. Nic na siłę. Jedna/dwie kawy dziennie, chyba nie szkodzą. Od kawy się nie tyje. Jeśli chodzi o to, co masz jeść, to prześledź dział z przepisami. Są tam fajne przykłady posiłków. Zmieniony przez - [...]

a jak TS EXTREME ma siędo picia kawy.. jeśli piję 1-2 dziennie (klasycznie zalane wrzątkeim fusy, albo rozpuszczalna) i do tego chcę brać 2x1 caps, to powinienem kawę ograniczyć? gdzieś czytałem, że kubek kawy ma 150mg kofeiny, czyli 2 capsy mają tyle kofeiny co jedna kawa.. to by znaczyle, ze jedną powinienem odpuścić?? nie chce mieć zawału.. :)

[...] z wyliczaniem proporcji. Jeśli chodzi o przekąskę w pracy to mam tu ogromny problem. Bardzo lubię kawę z mlekiem w pracy i żeby zachować proporcje makroskładników to do tej kawy najlepiej pasował mi jakiś owoc (albo ciasto). Co w takim razie mogę zabierać do pracy na przekąskę do kubka kawy? Trochę mnie zmartwiłaś tym, że w śniadaniu jest za [...]