kawy

TEN SMAK cos wspaniałego. nie da się opisac jakie to dobre Najlepsze białko o smaku w "okolicach" kawy jakie piłam

z tymi skorupkami nie głupi pomysł już kiedyś nad tym myślałem, a jajek mi dość dużo schodzi. Skorupki trzeba do wrzątku i potem w np. młynek do kawy?

okej znalazłem coś takiego w sieci; Skorupki zanurzyć na 5 minut we wrzątku. Pozostawić do wyschnięcia i zmielić w maszynce do kawy. Używać od 0,5 do 1 g dziennie. Można spożywać je dodając do kasz i twarogów. ja będę do naleśników dodawał. ale teraz nie wiem co z tym kefirem zostawiać go czy nie trzeba? miałem 24g węgli z owsianych i zamieniłem [...]

mi od kawy cos sie bebzon sp******ił i refluksik atakuje%-)

markoto i lewatywy z kawy %-)

preria, jestem od wszystkiego %-) Ale póki co nie muszę kibelka myć %-) Robię herbaty, kawy, kroję ciasta, myję naczynia po szefowej i gościach, sprawdzam projekty, zatwierdzam przeroby, robię kosztorysy, piszę raporty, koreferaty, oferty cenowe %-) itd. Jestem od wszystkiego i od niczego %-) kaszek orkiestra!

[...] osób na siłowni 4, razem ze mną;-] oby więcej takich dni. kalikstat Tak czekoladę daje gorzką. Dziś znalazłem, gorzka 77% (niewiele brakuje do 80%-)) z niewielkim dodatkiem kawy i kardamonu, świetny smak. Co do placka dodam owców, troche czekolady i posiłek jak znalazł po tajskim. Dietka: [...]

z powodu kawy?

[...] stopnia wtajemniczenia żeby z tym kombinować?? :-? Miska czysta!! Warzywa: pomidory, ogórek małosolny, kalarepa, rzodkiewki, Suple: hepatil, omega3, olimp witaminy Napoje: 4l wody, dwie kawy rozpuszczalne + śmietanka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/667985e3cee546bab5abb444f9771a07.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c345f0db98a47278a1276b5a60613aa.jpg

i tak jak Darek pisze - od kawy do heroiny mały krok, a że jestes teraz na redukcji to do wysuszenia po "herbacie" jest Ci po drodze %-)

1600g ryzu 200g makaronu, 2x sos mekyskanski z Dawtona, masa krowkowa, mus jabłkowy, troszke mleka do kawy i troszke ananasa - to wliczyłem. Na wieczor praktycznie po zjedzeniu juz sporej ilosci miałem takie ssanie ze wpadło troche miodu, dzemu, ryzu, masy krowowej i ketchupu ale tego nie wazylem wiec nie wliczałem. Ogolnie usredniajac wyszło [...]

[...] kolacja godz 19:00 Twaróg chudy 100g Jogurt naturalny zott 60g 118kcal b. 20,05g w. 5,5g 1,5g godzina 21:00 2 jabłka 90kcal b. 4,2g 20,4g 0,8g w międzyczasie 3 filiżanki kawy zbożowej herbata 8kcal b. 0g 4g 0g Oprócz tego wypijam dziennie ok 1,5 litra widy mineralnej niegazowanej

[...] t. 4,2g kolacja Twaróg chudy 100g Jogurt naturalny zott 60g 118kcal b. 20,5g w. 5,5g t. 1,5g godzina 21:00 2 jabłka 90kcal b. 4,2g w. 20,4 t. 0,8g kawy i herbaty 8kcal b. 0 w. 4g t. 0 1,5 litra wody niegazowanej źródlanej Dodatkowo codziennie przyjmuje thermo speed extreme olimpa po 4 kapsułki. 2 [...]

Serek hohland zamień na twaróg/serek wiejski. Kawy pszennej nie wliczaj do bilansu. Białko 30-60 min przed snem. Reszta ok tylko bardzo mało tłuszczy dostarczasz organizmowi. Trochę z włoskich , troche z jaj i troszeczke z mięsa. Dodaj oliwe oliwek może być w przed treningowym w niedużych ilościach. Zmieniony przez - Pomiedor w dniu [...]

yo Kawy sa super choc wolalbym R6

[...] Panie Janie kochany, cukier zamieniamy na tagatozę, ksylitol lub erytrytol czy inne słodzidło - tak dla czystości sumienia %-) warzyw nie wpisuj o ile będzie to zbliżona ilość każdego dnia, wypisz co tam masz we wiaderku kawy czy herbary bez cukru nie wpisuj, to nie apteka, ale cukier, mleko, śmietanki już tak chociaż najlepiej bez dodatków ;-)

Jesli nie pijesz kawy ani energetykow i nie brales nigdy nic z geranium,to walniesz saszetke o 18,a mozesz zanac o 5 rano...Mialem tak nie raz,ale organizm sie przyzwyczaja,wczoraj wzialem po 20,a zasnalem po 1 w nocy,ale ja juz lece drugie pudelko...Zastanow sie,moj plan dnia wyglada tak,ze bez tego,to prawdopodobnie bym juz spal o tej 20,daje [...]

strzel pół litra kawy. U mnie ostatnio podziałało, nie musiałem bilansu przekraczać. Herbata chyba też działa

Ja też dzisiaj nogi, w nocy małolata była u mnie wiec pospałem z 2 godziny, przekimałem sie po południu. Dwie kawy poszły ale czaję się na trzecią.

ja nawet nie mam czasu spać po południu :-( A kawy pije dla smaku raczej niż z racji pobudzenia %-) Za dużo wszystkiego.. Czas naładować baterię :-))