kawy

[...] z kolorowych pisemek, a to przecież człowieka wyniszcza. "Pól szklanki pomidora, garść pokrojonej w kostkę piersi z kurczaka". O tym mówisz? http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Dendrox_vol.1-opis31341.html Ja spożywam bardzo dużo kawy, ostatnio spróbowałem od animala jakąś przed treningówkę.... ale tylko mi się odbijało po niej pomarańczem (?)

łiiiiiiiiiii 140 mg kofy w puszce, wezmę ze 2. będzie do kawy i pomperka jakiegoś http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_DOMINATOR_-_Strong_Energy_Drink_BLACK_EDITION-opis25435.html

no to smacznego :-D ale się kawy ochlałem. Nie chce mi sięiść nigdzie, a muszę ah a teraz zrobię naleśniczki, wkręciły mi się ostatnio Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-01 11:32:33

[...] o tym, żeby go było na niego stać. Jak każdy strongman lubi jeść, na deser najchętniej lody lub czekoladę. Jest przeciwnikiem wszelkich używek – nie pije nawet kawy. Trenuje cztery razy w tygodniu po dwie godziny. Jego ulubioną konkurencją jest spacer farmera, a najbardziej trudną technicznie jest dla niego konkurencja wyciskanie na [...]

Czuję zbliżającą się senność... chyba potrzebuję kawy.

tak, o ser %-)szczególnie do kawy pasuje Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-11 11:09:44

feta do kawy? BLEH

[...] na czczo - 50 min biegania 10km w 48:16 potem 400m truchtu. Jeszcze popołudniu 30 min rowerku wpadło. Ogólnie biegało się świetnie pierwszy raz w życiu przed bieganiem wypiłem troche kawy i kop był jak ja cie moge. NIe wiem jaką lepiej sypana czy rozpuszczalną? Zrzut z miski: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/914c78bfd7974195b00fc37286e8ddb6.png

unknovvn ja mam ta http://www.eujuicers.pl/pl/katalog/sokowirowki-i-wyciskarki/dla-domu/wyciskarki-jednoslimakowe/omega-8006 ona tez mieli ziarna kawy, mozna robic makaron i inne takie p******y, poziome sa lepsze jesli chodzi o wyciskanie lisci ale pionowe sa wygodniejsze bo zajmuja mniej miejsca :)

unknovvn ja mam ta http://www.eujuicers.pl/pl/katalog/sokowirowki-i-wyciskarki/dla-domu/wyciskarki-jednoslimakowe/omega-8006 ona tez mieli ziarna kawy, mozna robic makaron i inne takie p******y, poziome sa lepsze jesli chodzi o wyciskanie lisci ale pionowe sa wygodniejsze bo zajmuja mniej miejsca :) Hm... Ja moją wyciskam sok ze szpinaku, [...]

Ja jestem od 2 dni na odwyku od kawy... Stara mi sapala ze 8 -10 kaw dzienie to przesada=/ Zasypiam caly dzien...

Own ja pije max 2 kawy dziennie i jest all right banan

nie pije kawy , tylko włada jem %-) :DD

ja też kawy nie pijam, ale lubię jej smak, lody kawowe to miazga

Ja tam idę na łatwiznę i robię piersi na 4-4 dni za jednym razem %-) Ale młynka do kawy szukam na gwałt.

[...] lece na kombosie hyperlean z geranium + black mamba i spie normalnie. Ale wstaje w nocy. Przy okazji aalne bialko i normalnie spie dalej:) polecam omleta 4 jajka, 50g otrab pszennych, 50g siemienia lnianego, 10g rodzynek, 3 czubate lyzeczki kawy rozpuszczalnej, aromat migdalowy i 10 tabsow slodzika. Wypas:) A tak w ogole to siema :)

Ja mam w lodowce tigera i mysle czy kawy nie dodac do tego

[...] byc powiedzmy ze 20% mniej niz zwykle. w czasie zawodow popijaj glutamine20g i bcaa10g na shaker. tych shakerow moze byc wiecej. nie bedzie potrzeba jakichs pobudzaczy czy kawy gdyz zdrenaliny bedzie aż za dużo. a za duzo oznacza ze mozesz panikowac czy zawyzac ciezary czujac sie zbyt uskrzydlona ;) no i na koniec, tradycyjne pozdrowienie Bogów [...]

[...] ustach, spróbuj żuć gumę lub ssać cukierki. Śpij długo. Stosuj właściwą dietę. Przynajmniej przez 6 miesięcy ogranicz spożycie mięsa, tłuszczów zwierzęcych, cukru, mocnej kawy i piwa. Jedz tłuszcze roślinne, ryby, świeże owoce i warzywa. Uprawiaj sport. Przebywaj dużo na świeżym powietrzu. Unikaj przemęczenia. Rozmawiaj o swoim sukcesie [...]

od zawsze wiedziałem że najwięcej palę po wypiciu kawy albo na imprezach... więc wyeliminowałem kawę całkowicie... co jest piekielnym wyzwaniem bo piłem po 5-6szt dziennie... imprez też ostatnimi czasy unikam... przynajmniej przez najbliższy czas... i jest spoko... co prawda pracę mam stresującą jak diabli ale nie jest źle... trochę wolniej myślę [...]