kawy

4 kawy zadurzo !! 2 stykaja w zupelnosci !! efki jakos 45 mg dziennie .... max 60 jak dla kobiety !!

Nie ma ruznicy cyz dzien treningu cyz nie ... tka samo bierzesz caly czas ... czyli 1 tabsa rano .... 1 tabsa popoludniu i 1 tabsa wieczorem i to wychodzi 45 mg wiec styknie wszeczgolnosci dla dziewczyny !! + 2 kawy dziennie , a nie 4 !! IMO

W thermie było 200mg kofeinki, wiec wychodza 2,5 tabl. coffeinum natrium benzoicum, tyle powinno pozadnie wzmocnic dzialanie efki. Na mnie idealnie dzialaja 3tabletki, przy 4 juz czuje sie niezbyt dobrze. Jak nie piles nalogowo kawy itp. to 2tabl. tez sa ok! Ja jem 2 razy/d miks efki z kofeina. Cholera, troche drogo wychodzi ten coffeinum n. :(

ja teraz zrobię sobie herbę (nie mam kawy :-( ) o 9:30 posiłek i o 11 jazda na trening 8-)

chyba ze to razem wypieprzyc z bcaa 2 lyzki kawy i jazda, ciekawe jakby to smakowalo

myslalem, ze jak wjade na MMB(pierwszy spalacz) to bedzie rozpiehdol totalny, a tutaj tylko minimalnie wieksze dogrzanie i z rana te 100mg kofy cos tam budzi, chociaz prawie nieodczuwalnie, bo jestem przyzwyczajony do mocnej kawy

jak ktoś ma chwilę to do kawy... ;-) http://wyborcza.biz/pieniadzeekstra/1,136885,15613350,Sztuka_odchudzania__czyli_tylko_portfel_schudnie_na.html?biznes=katowice#BoxBizTxt ;-)

Ja kiedyś jadłam fusy z kawy, nie wiem czemu, ale strasznie mi smakowały...

i śmietanka do kawy w proszku "Completa" jedzona łyżeczką na sucho ofkors Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-03-24 08:36:39

i tak do śniadania i porannej kawy ;-) : http://kobieta.onet.pl/uroda/gwiazdy/nadchodzi-era-krzaka-oto-celebrytki-ktore-nie-uznaja-depilacji/e90jc

Napiłabym się kawy @-), ale bez cukru nie lubię.

Ja się zastanawiam czy nie powinnam może tej kawy też do miski wlać i stopy wsadzić, co by nasiąkać równo. Może by szybciej zadziałało %-) U mnie też szaro-buro, ale wczoraj przyjemnie na dworze było całkiem więc może to tylko tak dla zmyły. Usiłuję jakiś twórczy obiad wymyślić i problem taki mam, że jakoś mi się nie chce gotować. Ale zjeść to bym [...]

Rób wszelkie staże praktyki itd , nawet za psi pieniadz albo i za darmo ... uwierz że w przyszłości zaprocentuje i opłaci sie nawet bycie zwyklym pomagierem czy parzenie kawy w firmie zwiazanej z Twoimi studiami lub z tym co moglbys i chcial robic po skonczeniu, potem sobie wpiszesz w CV co jest nieocenione w dzisiejszych czasach nie patrz poki [...]

u mnie tylko jeden (powiedzmy, że 'symbolicznie') pączek do kawy. Taki mały, domowy. Ogólnie nie przepadam, bo mi się po nich odbija cały dzień %-)

[...] leczenia, polegające na wprowadzeniu kilku zmian w dotychczasowym stylu życia. Przede wszystkim warto zadbać o higienę snu, unikać środków mogących nasilać objawy RLS np. kawy, alkoholu i nikotyny. Można spróbować rozrywek intelektualnych takich jak gry komputerowe, czytanie książek, oglądanie filmu, gra w szachy, scrabble, krzyżówki, które [...]

[...] Muszę przygotowywać posiłki w domu, abym mogła zjeść w pracy. Codziennie co najmniej 2,5 l wody + dodatkową szklankę za kawę *Piję dużo wody, 2 herbaty zielone i 1-2 małe kawy czarne. Nie używam cukru. Warzywa: co najmniej 750 g dziennie *Jem ich zdecydowanie za mało, będzie poprawa! Kup sobie tran lub omega 3 - w ramach suplementacji. [...]

Optymalnie jest dostarczac ok 3-4 litrow wszystkich plynow w diecie. Wiekszosc najlepiej z wody. Jezeli polowe z tego to herbata czy kawa to dostarczasz malo plynow, albo za duzo kawy/herbaty. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-04 16:43:20

gorzkie kakao + kawa + słodzik <3 najlepszy napój swieta racja, ja dodaje jeszcze mleka ale nie kazdy lubi do kawy podobno jeszcze kawa z wpc jest niezla, jak kiedys kupie wpc na pewno przetestuje

[...] pokazywał zawsze min 1300kcal... Zapytałem zwinny dziale o suplementacje. Tamtejszy mistrz zasugerował kreatynę, spytałem o pobudzacz jakiś przed trening, nievwiemvjeszcze kawy, 3 w życiu wypiłem, może sama kofeina wystarczy by się lepiej wkręcić w trening, czasem mam muła. Wczoraj np. odrazuvpo pracy byłem nakręcony mega, poszedłem z psem na [...]

max u mnie senność wywołuje nawet filizanka kawy