SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Posiłek 1: Część owoców przygotowana do wrzucenia na omleta, znów mi się nudziło w czasie jego smażenia %-) http://s27.postimg.org/6g7vv7sxv/IMG_20150131_094208.jpg Bez kawy, z lotu ptaka :-D : http://s23.postimg.org/iqn72psi3/IMG_20150131_094552.jpg Z kawą i kotkami :-P : http://s7.postimg.org/6i4fdcyiz/IMG_20150131_094432.jpg Posiłek 2: [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 20:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    No jak nie? A winko??? Oczywiście, ze nie pijam soków (od wielkiego dzwonu własnoręcznie wyciskany pom-grej). A właściwi nie, kłamię... piję pomidorowy... lubię.... mogę? Gazowane mnie nie interesują wcale. Kawy na razie 2, jedna zupełnie rano, druga po południu przed ćwiczeniami. bardzo się ucieszę, jak się z tego nałogu wyleczę, baaardzo Pijam [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 13:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepszy jest ugotowany ryż basmanti lub biały paraboliczy lub brązowy i tego się trzymaj! wafle są bardzo przetworzone i ich ładunek glikemiczny jest ogromny! a i nie pij kawy na pusty żołądek! rano gdy wstaniesz wypij 200ml wody mineralnej do śnaidania możesz dodać 15-20 g otrębów pszennych Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-09 17:36:18

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 17:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Śledź był marynowany, z octu znaczy się... ale jaki smaczny zawsze zapomnę, ale się postaram od następnego razu pamiętać... kawa leci po wodzie Poza tym sukces wielki, bo jest tylko ta jedna. King kiedyś już Cię pytałam o energon1000 zamiast kawy... co Ty na to?

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 15:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    co o ten nawis skory? nad pepkiem, masowac, masowac, masowac, piling z kawy jest dobry, swietnie ukrwi skore. Ale wiele juz z tego nie wyjdzie. Jak zobaczysz moje zdjecie brzucha to jest wlasnie widoczne te slady rozciagniecia nad pepkiem W ogole pepek mam szerszy i plydszy. Jak sie schudnie i stoi prosto to tak sie w oczy nie rzuca. King, [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 12:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] typu działań, i w końcu ten pstryczek jest w pozycji ON Poza tym juz raz to przerabiałam, więc droge cierniową znam Bardzo dziękuję Wszystkimza gratulacje Przeziębienie jednak mnie rozkłada. Brak samochodu dobija. Pije kawkę i zaraz sobie poćwiczę King rano kawy nie piłam, możesz byc dumny Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-18 13:41:33

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego kromka pełnoziarnistego i zero warzyw II śniadanko: matrix obiadek: UDKO, nie pierś, a udko gotowane bez skóry i gotowana marchewka z rosołu podwieczorek: śledź do kawy jak znalazł... kolacja: twaróg z pomidorem i lnianym normy makroskładnikowe i kaloryczność utrzymane, z innej jakości zdaję sobie sprawę BLczekam na odpowiedź z [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 13:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpoczełam w kościele, chociaz chodzić dziś kazali w procesji z palmami 3. panga z oliwą i sok pomidorowy 4. kawałek cycka gotowanego z rosołu i warzywa z tegoż 5. śledź do kawy i kawałek gorzkiej czekolady w ramach oszukanych posiłków, 1 okienko... 6. panga z oliwą i sokiem pomidorowym Taką miske sobie zaplanowałam, a co! a, od dziś idzie CLA i [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziom, właśnie się dowiedziałem, że moja mama nie pije kawy wpadnij na coś innego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 19:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domu. Kilka tygodni spedzimy jak "normalna" rodzina.. A ksiazki.. coz, nie ukrywam, ze myslalem o tym juz bedac w Polsce. Beda nowosci, ale beda tez powroty sentymentalne, jak do "Lodu" Dukaja. Bede sie cieszyl literatura, smakiem kawy i mate. A jak los da.. jeszcze posypia sie iskry :) /SFD/Images/2015/10/13/3e1d7de002004c3984478871368d50b4.jpg

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 18:27:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wypada juz powoli odpoczywac przed niedziela, planuje wiec juz tylko plywanie dzis, silownie jutro i ponownie plywanie w sobote, w niedziele indoor cycling marathon. Do kawy mocna rzecz z cyklu my, triathlonisci mamy do siebie dystans i smiejemy sie z siebie z checia :) https://www.youtube.com/watch?v=8EKB8bU-BxI [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 07:52:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIEGUNKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemy. Kolega wyżej pisał o mleku, otóż problemy z tym związane są nieco bardziej rozległe. Tak więc w moim przypadku chodzi nie tylko o picie mleka, ale także o picie kawy, picie zbyt dużej ilości napojów, albo spożywanie ich zupełnie na czczo lub przed posiłkiem, to powoduje później 'rzadki stolec', rzadszy niż powinien być. Może to nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic nie ćpie robie detox;-] Ale prawie zawsze przed trenem leca 1-2 łyzki kawy rozpuszczalnej.

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 13:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczu - 100kcal *w nocy przed wzięciem lekarstw-sok pomidorowy-250ml - 30kcal/ 7,5 węgli +2 kawki z mlekiem2%-piję ostatnio jej z 2-3 razy dziennie. bez liczenia mleka do kawy wyszło: kalorii1408 54,5 g Węgli; 58g Tłuszczów; 144g Białka. :) Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-02-06 22:48:12 Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-02-06 [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] odmawiam jedzenia na mieście i u znajomych ➡ Nie, nie jestem dla diety, tylko ona dla mnie ➡ Tak, codziennie jem typowy polski obiad ➡ Tak, codziennie jem coś słodkiego do kawy ➡ Tak, używam tylko dużych ciężarów ➡ Tak, trening robięr max 60min ➡ Tak, trzymam niski bf% cały rok ➡ Tak, trenuję głównie na wolnych ciężarach ➡ Tak, mimo, że [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 10:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPEED8 NOWY PRODUKT - Ciekawostka

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zalezy od organizmu ja pije duzo kawy moze dlatego nie odczulem tego tak bardzo zdr.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 13:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPEED8 NOWY PRODUKT - Ciekawostka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Speed8 można kupić w Żabce za 7zeta. Jak dla mnie to jest lepszy od kawy bo zawiera różne te wspomagacze co daje odczuwalnie lepszą koncentracje. Ja mało waże to brałem 1amp do nauki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPEED8 NOWY PRODUKT - Ciekawostka

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys w pracy na nocce sobie zapodalem jedną ampułkę to powiem ze od kawy mocniejsze to jednak jest

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 07:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mailem niedawno stronke ktora wyliczal pi razy drzwi ilosc koffy i wyszlo mi 18g to jest jakies 355 filzanek kawy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo ciekawy art. tylko zastanawiam sie jakie ilosci kawy sa juz duze a jakie(tzn ile filizanek) miesci sie jeszcze w normie?. łap soga!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 15:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)