kawy

[...] ale jak sie liczy je ze wszystkich produktow a nie tylko typowo białkowych to wcale nie wychodzi tak duzo ;-) 1. 3 jajka, 5g olej kokosowy, pomidor + mleko migdalowe do kawy Po treningu: 2 nektarynki, 25g odzywka bialkowa, 2 zoltka 2. 1 jajo + 2 bialka, jablko, 50g platki owsiane, 270g arbuz 3. 50g platki owsiane, jablko, 15g odzywka [...]

[...] na bieg na 10 km.. Te nogi na treningu wczoraj byly błędem :-P DIETA 1. jaja, chleb zytni, twarożek, taki do smarowania 2. Wafle ryzowe, tunczyk, warzywa + 3 kinderki do kawy ;-) - taka przedokresowa zachcianka :-P , ale wliczylam w makro :-P 3. Ciasto fasolowe (fasola z puszki, jaja, banany, odzywka bialkowa, troche platkow owsianych i [...]

[...] 4 x 12 Nie szalalam dzis z ciezarami i intensywnoscia, nie mialam ochoty sie zajechac ;-) poza tym mam w nogach wczorajszej 17 km biegu, wiec bez przesady.. :-P + mleko do kawy x 2 DIETA 1. jaja, platki owsiane, banan, truskawki, arbuz, melon- ahh uwielbiam owoce latem :-D 2. Kawalek mojego wczorajszego ciasta i kawalek tarty z kaszy galnaje [...]

[...] 20 km pewnie bedzie ;-) DIETA 1.,2. Na jeden i drugi posilek placek: Jaja, platki owsiane, jablko, banan, orzechy brazylijskie, łyżka masla orzechowego + mleko migdalowe do kawy x 2 3. Wafle ryzowe, tunczyk, warzywa 4. Nalesniki owsiane z twarogiem i truskawkami 5. Kasza jaglana, awokado, odzywka bialkowa, wiorki kokosowe + po treningu: wpc, 2 [...]

[...] brzucha siedząc wasko 5 x 10 5. Allachy 4 x 12 6. Rowerki 4 x 20 Dzis bez dodatkowych sportów, tylko tance w planie ;-) DIETA 1. Chleb zytni, serek wiejski, arbuz + mleko do kawy 2. Po treningu: Odzywka bialkowa, wafle ryzowe, arbuz 3.,4. Indyk, warzywa, olej kokosowy 5. Jaja, banan, truskawki, platki owsiane 6. Impreza ;-) , wiec ciezko mi [...]

[...] serano, serek wiejski + magnum i kawa z mlekiem :-D 3,4,5. Salatka a'la grecka: zielenina, kurczak smażony na oleju kokosowym, feta + do jednego posilku gruszka i do jednego jabłko + jesli bede glodna w ciagu dnia to wciagne jakiegos batona bialkowego do kawy :-P Zdjecie na pokuszenie :-D /SFD/2017/6/23/d1ca6f6172a84efe840a4fc9ccd6e704.jpg

[...] spalaczem... Trudno mi porównywać z innymi spalaczmi gdyz to był moj pierwszy, wkazym badz razie jesli chodzi o pobudzenie to spodziewałem sie ze bedzie wieksze... (nie pije kawy ani innych pobudzających specyfików wiec spodziewalem sie ze to mnie bedzie probowalo rozsadzic od srodka... ale tak nie bylo nawet w dawce 6 kasów dziennie). RAz nawet [...]

ok stawiam wpisalem sie za Ciebie na pierwszej, niech bedzie w ramach kawy

[...] przed treningiem tu znalazlem opis: http://www.amocaluk.pl/vitamin-energy-shoot-p-1457.html Skład w porcji dziennej (2 tabletki): Guarana (55 mg - odpowiednik 1 filiżanki kawy) 800 mg Korean Ginseng 80 mg American Ginseng 80 mg Siberian Ginseng 80 mg Sposób użycia: 1-2 x dziennie po 1-2 tabletki. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

[...] Tesosteronu przez co niekotrzy staja sie bardzo nerwowi i agresywni i cos tam o masie jeszce gadala ale nie wtyrzmalem bo musialem sie obrucić. Albo 2 speców jakies aminowaksy i inne peirodly nakupowali tego pełno i jeden do drugiego ty ale ty nie mozesz pić coli ani kawy przy tej kreatynie - a ten drugi wiem wiem ja nic z tych rzeczy nie pije

[...] i słyszał Okrzyki JaBi JaBi JaBi ahhhhhh te marzeniaaa eheheh ide na siłke pozdro Wygladam jak ja pierdziele i nie wracaj musze przypakować ale nie mam na to mega funduszy bo raczej jabłczan CM3 ze mnie nie zrobi potwora eheheheh napilem sie kawy 5,5 łyzeczki i mnie troche wystrzelilo Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-12 20:09:52

[...] Extreme z Olimpa 3 kaps przed Treningiem jestem czysty od dłuszego czasu wiec moge oceniac jak działa poszczegolne suplementy. Chela MZB działa głebiej mi sie spi i nie moge wstac z łożka rano nie mam skurczy a pije duzo kawy bardzo duzo a nie spozywam duzo potasu wiec cos działa napewno Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-19 15:33:01

[...] nic nie odczulem dzis rano lyknalem 2 kaps - nic zero pobuedzenia moze troszke wczesniej jakbym "doszedl do siebie" wiec teraz lyknalem 4 kaps moze podziala, jesli nie to jutro/pojutrze lykne 5-6 kaps i zobaczymy czy zadziala generalnie nie pije kawy wiec myslalem ze 2 kaps juz bedzie czuc a tu nic... zobaczymy za kilkanascie minut

jabi widzę że atmosfera świąt Ci się udziela albo kawy za dużo wypiłeś

ja kawy nie nawidze boguc smarze teraz 2 kg filetów

ja takto nie piłem kawy, teraz ja wale 2 łyzeczki i mnie klepie!! ochydne jeszcze wypijam jednym ciurkiem!! i czuje na siłce!!

łeeee nie pije kawy btw przyznaje soga ekspertowi

WRÓCIŁEM Z SIŁOWNI JESTEM ROZCZAROWANY MASSACRA I KNOCKOUTEM PONIEWAŻ: (Posiłek przedtreningowy był) WYPIŁEM 4 ŁYZECZKI KAWY 56 GRAMÓW MASSACRY 17 GRAMÓW KO 5 GRAM BCAA A POMPA BYŁA ALE TO NIE TO ZA TAKIE PIENIDZAE NAPRAWDE NIE WIEM , DOKONCZE TO I WIECEJ NIE TYKAM TYCH STACKOW SŁABOOOO A TERAZ IDE SE ZROBIC TOSTY Z SEREM MMM DAWNO NIE JADLEM [...]

Pitt Bull Miałem po Kosztach Vasobolon i Anabolic Protein dosyć tanio ale fajnie działa Vaso... z tym ze takie uczucie jak po Shock Therpay w człowieku jest ale zyly ostro strzelaja ale opilem sie tez kawy duzo a bialko pije caly czas fajne fajna puszka z uchwytem jak wiadro do jakiegos mleka Ok spadam

bedzie ja osobiscie nie pije kawy a kofeina dziala na mnie tylko od 350-400 mg wzwyz z checia bym wyprobowal pare kaps tego Caffeine Power nie wiecie gdzie jakies probki (kilka kaps) tego dorwac?