kawy

Kawy nie pijam, dużych dawek 1-3d nie biorę, a faktycznie - trening po odstawieniu jest zupełnie inny, na innych obrotach. A Qlon jechanie praktycznie bez przerwy na stymulantach jest szkodliwe :)

[...] %-) No i jakbym miał to zarzucać 3x tydzien przez 6-7tyg to też tak nie wiem bo nie wiem czy by mnie to 15g klepało, bo mnie dawki 400mg kofy nawet nie ruszają, a nie piję kawy ani nic a kofę 2 porcję teraz jem w życiu, o stackach nawet w podwójnych porcjach nie wspomne.. %-) taki organizm EDIT: Ale wolę zjeść niż ma się przeterminować %-) [...]

Akurat co do mnie to mnie 400mg dawki kofy nie ruszają wgl, a jest to 3 porcja kofeiny, którą biorę w życiu, a kawy nie pijam wgl itd ale mniejsza o to. Bo muszę to i tak zjeść bo ważność do 14 roku. Czyli po prostu zarzucać to jak nie mam mocy ? Chociaż zawsze jakąś mam %-) I nie używać tego do cyklu jako przedtreningowiec przez 6-8tyg 3razy w [...]

Ale geranium to nie SAA ;-) Filiżanka kawy też wpływa na układ nerwowy, ale fakt że do końca nie wiadomo jakie będą długotermnowe skutki stosowania 1.3

niestety na mnie ten produkt jako pobudzacz zupełnie nie podziałał, brałem go zaczynając od zwykłej kawy do innych preparatów i napojów pobudzających, z tauryną czy bez różnicy nie było. O taurynie jako antykataboliku się nie wypowiadam bo nie stosowałem jej w tym celu

[...] zwolennikiem. 6. Kofeina Nie jest niezbędna, ale osoby początkujące często uważają, że przedtreningówka to dobry wybór. Ja ze swojej strony proponuję kofeinę w postaci kawy przed treningiem jako zastępstwo przedtreningówki:) Powyższy, uważam bogaty, zestaw suplementów dla początkującego w tej dziedzinie to jest moja propozycja. A teraz [...]

Jestem pod koniec redukcji na L6B Ultra Concentrate (nie ten zwykły). Myślałem że jeden taps nie porobi mnie wcale. Nie piłem wcześniej kawy/energetyków a spalacz ostatni raz brałem rok temu. ZATEM jeden taps WYSTARCZY. Dwa dziennie to maks jak dla mnie. Przez pierwsze dni chodziłem jak naszprycowany. Nie mogłem się za dużo ruszać bo od razu cały [...]

[...] na redukcji, składowo się nie wypowiadam, bo nie mam wyjścia jak wierzyć producentowi. Co do walorów smakowych, to miałem czekoladę i była ok, troszkę zalatuje soja ale spokojnie da się pić. Często dosypywałem troszkę kawy rozpuszczalnej i było smaczne. Rano moim śniadaniem były płatki i otręby zmiksowane, odżywka, kawa i pół banana - smaczne.

[...] dalej innym planem lub ten zmodyfikowac. Ja uzywalam olej z arnika, pisze rozgrzewajacy, raczej chodzi mi o pubudzajacy krazenie, bo to zawsze dobrze dzial na skore, ktora trzeba troche dozywic by dobrze sie sciagala. No i piling z kawy tez dobrze dziala. Marsz moze byc, byleby rzeczywiscie szybki tak by tetno ci wzroslo i zaczelas sie pocic.

obliques jakość - tak ale to co się je ma wpływ na dziecko o czym sam się w swojej "karierze" tatusia przekonałem :). Skrajny przykład: jak matka pije dużo kawy to dziecko będzie mocno pobudzone; matka pije alkohol to dziecko będzie senne i może nieprawidłowo się rozwijać. Lekarze być może upraszczają i nie wdając się w niuanse mówią po [...]

To była moja pierwsze kreatyna,jakieś 2 lata temu... Dziwne,ale do tej pory to właśnie ten suplement Vitalmaxa podziałał na mnie najlepiej:) Piłem wtedy po 3 kawy dziennie, nie dołączyłem żadnego carbo,ani innych transporterów,a kreatyna zadziałała świetnie. Wszystko podobno najlepiej "smakuje" na początku,ale... Potem brałem m.in. [...]

[...] 150g), 40g masło migdałowe V 150g mintaja, ogórek zielony, 40g masło migdałowe + 1,2l pokrzywy, woda, kawa z mlekiem, woda z cytryną Od jutra odstawiam na pewno mleko do kawy. Kawa może zostanie. II posiłek zjadłam godzinę za wcześnie, bo pomyliły mi się godziny @-| Reszta wg rozkładu. Mój żołądek jest jak czarna dziura %-) Jak już zjem [...]

[...] z indyka, czerwona papryka + pomidor (razem 150g), masło migdałowe V 150g mintaja, ogórek zielony, masło migdałowe + 1l pokrzywy, woda, kawa z mlekiem Odrobinkę mleka do kawy do śniadania sobie zostawię jeśli mogę :-D Śniadanko: /SFD/Images/2015/6/15/ec6348a80e574517a9da35f778898f08.jpg Suplementy: drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat [...]

[...] dalej, musiałem wstać o 5 bo na 6 byłem umówiony żeby wyjechać na badania psychologiczne do wojska, no i nieciekawie było, potem takie zmęczenie mnie złapało że bez drugiej kawy się nie obeszło to teraz koniec z luźnymi informacjami, wracamy do dziennika, były nogi, jako że przez ten brak snu i zmeczenie, nie szalałem zbytnio, 5 serii [...]

[...] wiosłowanie końcem sztangi jednorącz przenoszenie sztangielki w poprzek ławki martwy ciąg uginanie ramion ze sztangą młotki uginanie ramion na modlitewniku jako pobudzacz 2 kawy (w prawdzie wypite rano, ale trening był przyjemny) zastanawiam się nad wprowadzeniem jakiegoś spalacza, myślałem o super cuts 3 z universala i raczej przy tym zostane [...]

Smak Bananowy może być jest trochę za słodki ale mi smakuje i nie mam problemu z wypiciem. Dla kogoś kto np. nie słodzi herbat, kawy może być za słodki.

[...] jeszcze wcześniej chodzić. Trening z dvpy. OD SIEBIE: -> Prostowniku napierdzielają jak nie wiem co. I zamieniam sit upy na skośnej na zwykłe, bo mi pleców szkoda. -> Bardzo pasuje mi dieta. Ograniczenie nabiału mnie nie rusza, podobnie jak picie kawy bez mleka (dodaję cynamon i jest pycha). Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-20 23:03:19

[...] DA, 5.07.2012 MISKA http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/714/ruda29/dzien/2012-07-04 AKTYWNOŚCI -> fitness - 2 h Dużo warzyw, dużo wody i grinti, mało kawy, jest szansa na wino ;-) Od siebie: -> nic nowego nie napiszę. Rozsadza mi klatę, wylewam się ze staników, na udzie fałdy nie mogę złapać, takiem naciągnęła wody. Nie [...]

boostery treningowe bierze sie tylko przed silka...on nie ma kreatyny w skladzie takze nie ma sensu "marnowac" produktu ot tak sobie rano, no chyba ze nie szkoda Ci hajsu to mozesz zamiast kawy pic ale wiadomo im wiecej i dluzej bedziesz bral tym moc bedzie malala...

[...] weekendowym czyli wcinam słodycze… to pewnie także psuje efekt całotygodniowego wysilku, w każdym razie walczę z tym, już nie jem słodyczy codziennie, nie slodze kawy i nie pijam zadnych soków, … ZROZUMIALAM ze konieczne jednak będzie zastosowanie diety (kolejna bariera do pokonania:) ) a wiec nasuwa mi się kolejne pytanie [...]