kawy

Przy Twojej wadze wystarczy. I nie tylko na kreatynie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] wazylem 130kg przy wzroscie 196 a dwa tapsy Mnie telepaly i to ostro,normalnie sie zalamalem po dwoch tygodniach zostawilem to , moze jeszcze weme , ale teraz sie musze powaznie zastanowic.Naczytalem sie o efce i o jej "super" dzialaniu , jednak na moj organizm jest za mocna , pewnie to przez to ,ze nigdy kawy nie pilem . POzdrawiam

czyli jednym słowem jest lean revolution i.... nic wiecej w kwestii no boosterów. cała reszta to stymulatory przed treningowe. jednym słowem lepiej zaopatrzyć się w AAKG i cytrulinę a obydwa przed treningiem popchnąć filiżanka kawy... szału nie ma.

nic wiecej w kwestii no boosterów. cała reszta to stymulatory przed treningowe. jednym słowem lepiej zaopatrzyć się w AAKG i cytrulinę a obydwa przed treningiem popchnąć filiżanka kawy... szału nie ma. - dokładnie tak.

Bialka z ugotowanych jajek, piers kuraka, chuda wedlina, chuda wolowina lub cielecina.. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Celem jest podwyższenie koncetracji a nie chce pić kawy bo wypłukuje wszystko. Ale to jest tak że ten plusssz koncentracja tak samo szkodzi jak Energetyk??

mam olimpa tylko ze jak biore to taki senny jestem...a i jeszcze mam pytanie pitt co moge brac przed treningiem zeby sie troche obudzic bo trening mam zwykle po pracy a kawy nie chce pic ...dzieki

czemu nie chcesz kawy pic?

wole lyknac jakas kapsulke bo zle sie czuje po kawie tzn mam rozwolnienie nieraz jak dobrze zjem i kawy sie potem napije

Kawy nie pij przed treningiem pobudzenie bedzie ale wydolnosciowo jestes słabszy

większość przedtreningówek w swoim składzie ma kofeinę i kreatynę, wiec picie kawy i suplementacja kreatyny tez nie będzie miała negatywnych skutków.

Nie pij kawy jesli nie musisz. 1.) Organizm sie przyzwyczaja i potem bedziesz musiał pic bo bedziesz czul sie słabo 2.) Odwadnia organizm 3.) Bedziesz potrzebował Powera, a "przywyczajony" organizm nic sobie nie zrobi z malej czarnej bo bedzie to dla niego normalka. Moim zdaniem kawa nie czesciej niz 1/week Zmieniony przez - firemode w [...]

Rozumiem żeby nie wliczać mleka dodawanego do kawy, czy do twarogu (ja tego nie robię ), ale 400 ml to już sporo..

z tymi pomperami to Twoj wybor, nie bede pisal co masz wybrac bo nie wiem co sie lepiej sprawdzi w Twoim przypadki ..kofa w tabl.kaps bardziej skoncentrowana jest %-) zjesz tabl. 200mg kofy to troche kawy trzeba wypic, choc ja lubie wypic sobie dobra kawe + tabl kofy

No i staraj sie po wypiciu kawy,czy tam takiego energetyka wypic wode. Bo jak wiadomo koffa jest moczopedna i odwadnia. Pzdr.

tu imo bardziej od genetyki zależy, akurat jak jackeda brałem to poleciałem chyba 2,5 miecha czyszczenia, nawet kawy nie piłem i padaka była, po prostu jeden ma taki gen i czesze go saw, inny ma siaki gen i musi walić apteke żeby go smyrnęło

Ale tej kawy niech będzie więcej niż wody!! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] odżywcza w 1 tabletce /1050mg/: Białko 0mg Węglowodany 0mg Tłuszcz 0g Zawartość w 1 tabletce /1050mg/: guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy), garcinia cambogia - 250 mg, green tea - 150 mg, winian l-karnityny 50 mg, chrom - 70 mcg, jod - 50 mcg Wartość energetyczna w 1 tabletce: 0,0 kJ / 0,0 kcal 1. Co to [...]

Jak chcesz je faktycznie zmielić, to IMO młynek do kawy najlepszy. Mały, bo mały, ale sprawnie idzie.

mysle wlasnie zeby to brac tylko przed treningiem albo jakims innym wysilkiem jak np nauka bo troszke mi sie nie chce pic tyle kawy ktora pozbawia organizm z soli mineralnych i wyplukuje wode chyba hehe Zmieniony przez - szczuplin w dniu 2006-10-06 20:06:02