L-Taurine L-Alanine L-Aspartic Acid L-Arginine HCL L-Arginine AKG L-Arginine Nitrate Querecetin Geranium Oil Extract Brałem dziś 15/20 minut przed treningiem 3 porządne miarki (około 18-20g), popiłem 200ml kawy i jedyny efekt jaki poczułem to wku*wienie że ten preparat nie działa.
Słodka alternatywa dla jajecznicy na boczku- omlet z dwóch jajek wymieszany z jedną łyżeczkę z ciemnego kakao i cynamonem. Na to daję 125g twarogu tłustego, 10g wiórków kokosowych, 20g śmietanki 36% i troche syropu zero kalorii. Do kawy smakuje mega :) B 36 W 6 T36 kcal495
TSe to dla niej popierdółka wogle nie rusza. Dziewczyna pije dużo kawy, napoje energetyczne są na początku dziennym(chodz staram się je jej wybić z głowy bo nie dość, że nie pobudza to do tego samo chemiua i cukier), mocniejsze spalacze też już testowała. Jednak teraz chce spróbować czegoś co kopnie ją naprawde. Oczywiscie ja wszystkim pokieruje. [...]
[...] miligramów kofeiny. Redexx trochę więcej, ale też niewiele. Być może Thermo FAT Burner. On jednak również ma zaledwie 150 miligramów kofeiny w porcji dwóch kapsułek. Jeżeli nie odczuwasz pobudzenia po dwóch saszetkach Universal Animal Cuts, to sugeruję zrobić przerwę od spalaczy i kawy. Być może zbyt mocno uzależniłeś organizm od tej substancji.
[...] waga 56 kg, niby ok... ale zalezy mi na poprawie sylwetki, dlatego tez chciałąbym zastosowac jakas diete... poki co wyeliminowałam słodycze, słodkie napoje, nie słodze, kawy w ogole nie pijam, fast foodow i innych pizz nie jadam. co dzien jezdze na rowerze albo skacze na skakance, co jakis czas tez pływam... zaczęłam też ostatnio a6w, a od [...]
Przeczytałem w gazecie o dibencozide opracowanie. Było tam napisane że można to brać 2-3 tygodnie a potem minimum 2 a najlepiej 3 miesiące przerwy. Jest to uzasadnione tym, że organizm na dłuższą metę przywyknie do dibencozide. I słyszałem że nie można pić kawy podczas suplemeltacji dibencozidem.
Mam podobnie.Przychodzę ze szkoły, zjadam obiad, chwilka na komputerze i kimam ok. 3 godzin, po czym wstaję i po godzinie idę na siłownie, jak nie wypiję mocnej kawy to zasypiam ze sztangą na klacie.
Nie ten dzial. Pytaj w Suplementacji. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Malolat dobrze mowi. Daj swoja aktualna diete to zobaczymy. Na kreatyne masz jeszcze czas. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Wypelnij profil. Cwiczysz cos? Jaka tabela Ci tak "powiedziala"? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
staram się utrzymywać takie posiłki: rano zamiast kawy płatki ryżowe na mleku ok 100gram obiad zupa i mięso drobiowe gotowane z ziemniakami i surówką kolacja płatki ryżowe 100gram jeśli ok 20:00 jestem głodny jem pomidory z ogórkiem pieprzem i solą do tego na czczo kreatyna 5gram/po treningu 5gram białko z puszki 150gram dwa razy dziennie
caly czas w tym samy miejscu tylko jakos tak biernie kawy od zawsze nie nije ale dobrej herbaty nie odmowie o bosze... zapomnialem, ze do powiadomien z sfd mialem konto na @buziaczek.pl ale fstyt... Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2009-02-13 16:38:52
[...] by Tyka i Verona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 wskazowki na diecie na rzezbe Uloz samodzielnie diete i daj na forum to zobczymy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!