kawy

[...] 12x10kg/ 10x15kg/ 10x15kg/ 12x10kg 12/10/10/12 też zapisałam tylko ilość powtórzeń Ważne że zrobione. Micha: 1. ciecierzyca, filet z kurczaka, pomidory, ser grana padano, mleko sojowe do kawy 2. kiełbasa z kurczaka, chleb żytni, ketchup, pomidory trening 3. białko sojowe, płatki owsiane, jabłko, wiórki kokosowe, udo z indyka, trio warzywne

Zjadłabym juz dzisiaj do kawy, teraz now! Po co mają się starzeć? Bo leżakowanie to tylko ładna nazwa... Napiszę to co u Nadinki - mniam! Żeby mi się chciało ciasteczka wałkować, wycinać, pilnować zeby się nie spaliły....

[...] w neurogroove poniewaz lubie ba uwielbiam sobie fooknac, a ten sposoob jest o wiele tanszy! Wiec za 1 razem wrzucilem 14 tabletek, w******lilem 4 kopiko ;) i wypilem 4,5 kawy! I Chooj! Nic mi nie bylo!! W soomie chcialo mi sie masakrycznie beltac chyba po tych kaffkach. I dzisiaj okolo 18:30 wrzucilem 6 popilem kawa i posedlem z przyjacioolmi [...]

[...] wiem czy na Ciebie zadziała tak samo jak na mnie ale ja jestem zadowolony. Każdy inaczej będzie odczuwał daną substancję, tak samo jak są ludzie którzy po herbacie latają jak popierdzieleni (teina) a niektórzy po kilku kubkach kawy idą spać jak niedźwiedzie :) Mnie kawa usypia osobiście a Animal PM działa bardzo fajnie - tak jak tego oczekiwałem.

dokładnie jak Marian pisze z woda , staram sie mleko zredukowac do minimum rano leci tylko do kawy bo czarnej za bardzo nie lubie , moze ma ktoś jakąś lepsza alternatywe do kawy zamiast mleka zeby smak był podobny %-)

dokładnie jak Marian pisze z woda , staram sie mleko zredukowac do minimum rano leci tylko do kawy bo czarnej za bardzo nie lubie , moze ma ktoś jakąś lepsza alternatywe do kawy zamiast mleka zeby smak był podobny %-) Co do mleka unikacie go na redukcji ze względu laktozy tak ? Więc jeśli tak jest to mleko bez laktozy w takim razie pasuje ?

witam mam 21 lat 188cm wzrostu waga ok 80 kg do tej pory nie pilem kawy i zdecydowalem sie na spalacz TSE zeby zrzucic spora oponke z brzucha.Biore go juz 14 dni Zaczynalem od 1 tabletki dziennie i mialem klopoty ze snem oraz czasem zakolatalo serce ale ogranizm sie zaadopotowal teraz wskakuje na dwie tabletki i znowu problemy ze snem i [...]

Pewnie bułka zmielona w młynku do kawy, piersi obklejone jajkiem, obtoczone i na tłuszcz Ja robie podobne tylko już z tej gotowej panierki "panierka do kurczaka"

Młynek do kawy przypominaja mi sie czasy PRLu.

[...] odstawiłbym kofeinę na przykład na dwa tygodnie minimum. I dopiero po tym czasie ponownie zażył johimbinę, samą lub z kofą. Ja zauważyłem u siebie, że w okresie gdy dużo kawy piję, to johimbina słabiej działa a Ty jak pamięta, sporo kofeiny łykasz. Nie mam zamiaru odstawiać takiej przyjemności jak picie kawy:) To byłby dla mnie stres hehe:) [...]

Kawy z kafetierki generalnie są super i nie umywają się smakowo do zwykłej, parzonej w "tradycyjny" sposób kawy

[...] tej michy byłoby znacznie łatwiej Co do pytań: Clenburexin: póki co mam wrażenie, że to sadło leciutko leci więc jest dobrze Od czasu jak zacząłem jeść Clen'a to nie piję kawy więc fajnie na mnie działa Na treningu zwiększona potliwość więc klasa BCAA G-Force: ten suplement to ja zawsze będę chwalił Nigdy mi się tak dobrze nie ćwiczyło, jak [...]

Rrumcek No oby solidnie wypłacili Aylar Ja piłem duzo kawy i nie miałem takich rzeczy jak po clenie. Dawka zwiększona od wczoraj - 6 kapsów dziennie. Wuchta34 Nadal jest piękny! A tylko powiedz, że nie ! demolub Trening odbył się trochę później niż powinien - ponad 2h po posiłku i ponad godzine po zjedzeniu supli Ale było pięknie A ja tylko [...]

na ogól pije rozpuszczalna,bo nie siada na watrobe mi tak mocno jak sypana.Wale do kubka normalnego tak 1,5-2 lyzeczki kawy i do tego lyzeczke cukra/slodziku na jamie. Przecietnie pije 2 kawy w dni powszednie.Pracuje pt-nied po 14godzin na nockach wiec pije ok 5..zeby byc zywym.Wczoraj mi kawa nawet nie pomagala ani tauryna;brakowalo powoli [...]

np. peeling kawowy zrob super wygladza cialo -fusy z kawy+odrobina cynamonu, imbiru do spania (ale raczej nie na cala noc) mozna sobie owinac jakas pozadana czesc ciala folia, pod ktora beda wlasnie fusy z kawy, niestety rowniez moze to utrudniac zasypianie nie spali to tluszczu, ale pomoze usunac wode, a wczesniejszy peeling -masaz i wygladzenie [...]

Dzień Nietreningowy Niedziela 24.05.12 35 min aero na rowerze stacjonarnym Dieta 1. 15:00 Schab wieprdzowy 500 g Buraki 300g maleko do kawy 350 ml 2. 17:00 Wpc 45 g Oliwa 60 g Masło orzech 35 g 3. 19:00 Twaróg 350 g Tran 20 g 2998 kcal b/t/w 248/200/59 Komentarz Dnia Zwykła nudna polska niedziela, przed obiadem pokręciłem troche cardio. 2 posiłek [...]

DUŻO białka... za dużo.... średni przyjmuję się ok 1,5-2g białka, 3-4g węglowodanów i 1g tłuszczu na docelową masę ciała. Ale kwestia makro, to już pozostawiam modkom, mają wieksze pojęcie w temacie. W regulaminie masz artykuł "Co jedzą Lejdis": tam śa wy no wlasnioe u mnie z tymi weglami za malo jest, a mleko do kawy moge dodawac?

[...] to, jak białko nr. 1 tego testu(czekolada-malina) – wyśmienite. 6-XXL Nutrition smak dutsch specurlaas 1-smak – niestety, ale nie wiem, co to za smak – jest taki lekko słodkawy, przyjemnie się piło. 2-rozpuszczalność – 3/5, trochę dłużej musiałem mieszać, niż resztę białek z testu. 3-piana – bardzo delikatna. Można było pić od razu po [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Roman-Szyma%C5%84ski-vs-Daniel-Torres-768x768.jpg Roman Szymański vs Daniel Torres na gali KSW 46 Niepokonany w starciach z Polakami zawodnik z Kraju Kawy, Daniel Torres (8-3, 4 KO, 1 Sub) skrzyżuje rękawice z Romanem Szymańskim (10-4, 1 KO, 3 Sub) na gali KSW 46 w Gliwicach. Do starcia w kategorii piórkowej [...]

IF... Nie ufam. Wolę jednak stabilne dostawy energii. Pamiętaj, że post może dokładać kortyzolu. Zaczynam dzień od kawy z masłem. Wiem, że chłopaki na IF nie traktowali kawy z MCT/olejem kokosowym jako posiłku.