kawy

[...] Karol Malecki nawet przed started he twarozkie. Takze musisz poznawac swoj organism testowqc co I jak na niego dziala. Wake up to moj ulubiony produkt...nigdy nie moglem pic kawy na diecie Bo bez mleka jej nie wypije ale od kiedy zaczalem dilewac do niej rozrobionego wake up...BOMBA. No I moja jedyna slodkosc...poranny omlet- nie wyobrazam sobie [...]

[...] MASSA który( uwierzcie albo nie) stał i rozsiewał swą woń na wigilijnym stole:)...Dziękuje za uzależnienie mnie od Whake upa którego wykorzystywałem do robienia omletów, kawy, owsianek, masła orzechowego i...sam nie wiem jeszcze czego:) Wierzę, że firma z takimi właśnie produktami podbije europejski rynek suplementacyjny bo...na pewno na [...]

Ja bym był jednak za tym, że ilość kofeiny zależy od tego ile nasypiemy tej kawy a nie od pojemności filiżanki

Om no to mi sie przykro zrobilo :( moze to faktycznie nie az takie ciekawe i porywajace no ale myslalam ze warto wiediec przynajmniej jakie sa rodzaje kawy ;-(

Witam co do skręconej kostki to po pierwsze nie obciazac, po drugie zeby zeszla opuchlizna to stosowac lód 3 razy dziennie po 10 minut. Po trzecie stabilizator moze byc jak masz isc gdzies dalej. Nie pic kawy, nie przyjmowac aspiryny ani zadnych leków przeciwzakrzepowych bo to spowolni wchlanianie obrzeku

dam ojcu, pracuje na budowach i słodziki wali do kawy

[...] dnia pije takze herbate lub kawe (przyznam sie ze slodze :/ ale to silniejsze odemnie przy braku cukru z batonikow:P nie moge sie powstrzymac przed poslodzeniem herbaty lub kawy). Zrezygnuj z cukru,batoników,miodu,produktów mlecznych.Jeśli ananas lub brzoskwinia,to chyba nie z puszki zalane cukrowym syropem.Pij dużo wody [...]

[...] a teraz zaprzestalem :/ Teraz wroce do tego. Jesli chodzi o cukier... BLAGAM POZWOL mi slodzic chociaz kawe!!! Bede za kare robic 10 minut aerobow wiecej ale juz gorzkiej kawy nie wypije ;( Cala reszte biore jak najbardziej do siebie i od jutra zaczynam tak jak napisales. Wniose poprawki. Na treningu mam znowu mobilizacje dzieki Wam :) [...]

[...] się cukru tylko słodziki. Żona w ciąży też piła sporo napojów z aspartamem. I dzieci, odpukać, zdrowe. Właściwie to wypijam jakieś 1-1,5 litra napoju dziennie, do tego 2-3 kawy, czasami jakieś galaretki itp. Nie jestem na tyle obeznany w temacie żebym wyrokował że aspartam jest ok. i podważał zdanie ludzi którzy badali tę substancję, ale u mnie [...]

[...] reszty paczek nie zwrócono mej Siostrze) - zarządzenie ppłk. Duszy; 40) zmniejszona porcja jedzenia (w czasie największego nasilenia śledztwa otrzymywałem tylko '/2 litra kawy, ok. 350 gr chleba oraz litr wodnistej zupki dziennie), a ponadto w pewnym okresie - tortura pragnienia (przez kilka dni nie dawano mi absolutnie nic do picia) - ppłk [...]

Trening mi dzis wypadl... I dieta tez do d.py Bylam na warsztatach, a tam podawali suszone daktyle, figi, biale bulki z maslem i zoltym serem do kawy Dopiero lunch byl troche normalniejszy, bo dunskie kanapki z razowca... Dlaczego oni nigdy nie podaja ryzu, kury i brokulow?

[...] 75 g bitej śmietany bez cukru - 60 g tłustego pasztetu " W diecie jagodowej piszą, że w ciągu 10 dni można stracić 5kg. Z jednej strony w poradach jest, żeby unikać kawy i herbaty a tutaj w tej diecie idą one do śniadania. Jakby się przyjrzeć to sporo jest takich informacji, które budzą zastrzeżenia. Może to zostać, ale dałbym jakieś [...]

[...] %-) Do tego tradycyjnie cola zero. Generalnie nie przepadam za słodyczami i nie jem ich prawie wcale, ale wczoraj jakoś mnie ciągnęło do słodkiego. kawałek ciasta do kawy + winogrona – kolejne cheaty Kolacja serek wiejski+trochę chleba pełnoziarnistego z serem W sumie jakbym policzył kcal to aż tak dużo ponad zapotrzebowanie pewnie nie [...]

aaa jeszcze mam pytanie co do kawy. Bardzo dużo jej pijam, jestem wręcz uzależniona :D czy jeżeli sobie jedną dziennie wypiję z mlekiem takim półprocentowym to mi jakoś bardzo zaszkodzi? :D

Jako, że masz PCOS, to musisz na którąś z szefowych zaczekać z rozkładem i resztą. NA szybko: - herbaty i kawy nie wliczasz - warzyw nie wliczasz - w pierwszym zrzucie w pierwszym posiłku brak źródła białka (mleko NIE jest źródłem białka) - na redukcji nie jemy ziemniaków - nabiału max 150g dziennie - jabłko czy banan to NIE jest posiłek [...]

pijesz wtedy gdy CZUJESZ pragnienie, nie na siłę pić możesz herbaty/kawy/inne napoje nie ma to znaczenia

witam ponownie ;) a takie pytanko jak widzi się Wam Picie kawy przy kreatynie ??bo słyszałem że niby ją wypłukuje ??

ANIMAL nie unoś sie tak lol Przeciez ja nikogo nie obrazam, stwierdzam jedynie fakty. Dla mnie ten koles moze byc kim chce, wniosek jest jeden po angielsku mowi slabo i tyle... Przeciez nie neguje dobra jakim jest obecnosc takich wywiadow, raczej jest to konstruktywna krytyka. pzdr i mniej kawy i innych pobudzaczy bo Ci zylka peknie

[...] Dziś dzień bez siłowego. Ciężki dzień był w robocie więc akurat regeneracja się przyda bo kortyzol w suficie }:-( wleciało nawet dodatkowe GPC w trakcie dnia i duuużżoooo kawy ;-) Rozkład dnia: 5:00 pobudka, szklanka ciepłej wody z octem jabłkowym, szczyptą soli himalajskiej i połówką cytryny 5:15 cardio - rowerek 30min Dziś wypadł DNT DIETA: [...]

[...] bez covida %-) i siedzieliśmy od rana do nocy nad prostowaniem ich bałaganu }:-( kortyzol w suficie niestety i wleciało nawet dodatkowe GPC w trakcie dnia oraz duuużżoooo kawy Trening będzie dopiero w piątek i sobotę. Rozkład dnia: 5:00 pobudka, szklanka ciepłej wody z octem jabłkowym, szczyptą soli himalajskiej i połówką cytryny 5:15 cardio - [...]