Zmielenie płatków w młynku do kawy na pył (wychodzi taka mąka) to dosłownie chwilka, ja jeszcze dorzucam do mielenia orzechy włoskie żeby podbić tłuszcze (zamiast wiórków kokosowych). Smakowo to zależy od białka w dużej mierze jakie dasz ale jak zalewasz takiego gaina wodą to dobrze dodać słodzika, żeby było słodkie. Jak mlekiem to słodzik jest [...]
[...] w obliczu choroby (śmierci) przestają palic od zaraz, a tak normalnie nie potrafią. Motywacja się kłania. Poza tym chyba najgorsze są przyzwyczajenia, tzn. "palenie do kawy", "palenie do piwa itp", "palenie po obiedzie i inszym jedzeniu" lub np. w pracy czy na imprezach. Należy starać się to wyeliminować, aby [...]
Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, poza kawą uzupełniasz płyny, nie masz kłopotów ze snem średnio 1-3 kawy ed możesz wypić.
Myślę, że nie zaszkodzą Ci 3kawy. To jeszcze pewnie zależy też od tego jak mocne je pijasz... Ja pierwszą, w domu wypijam mocną. Później w pracy wypijam maksymalnie dwie. W firmowym ekspresie saeco mam możliwość zmniejszenia mocy aromatu kawy i ostatnią kawę piję już delikatną, po prostu dla smaku, który i tak pobudza.
Moze byc ale jeszcze dodaj do tego cos bialkowego np. twarog, jajka... ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
coca coli raczej sie nie powinno pic a co do kawy można ale w odpowiednim odstepie od kreatyny 45-60 minut
Jedynym skladnikiem tego fat burnera, ktory w jakis "odczuwalny" sposob wspomaga lipolize jest kofeina. Slyszales o cyklicznym piciu kawy? swoja droga kupilbym cos lepszego/skuteczniejszego. ew sama kofeine wyjdzie taniej, a roznicy zapewne nie odczujesz, no chyba ze jestes podatny na reklamy(placebo) - to w takim razie sorry... i [...]
[...] cytryna cole,pepsi itp i jakos nie sa zalani tluszcem tylko fajnie wygladaja. A ja jak sobie zrobie oskok od diety na 2dni to chyba nie dramat, i jak napije sie cherbaty lub kawy z cukrem z ktorego calkowicie zrezygnowalem raz badz dwa na 2-3 tygodnie to chyba nie bedzie dramat a w domu i znajomi co cwicza badz cwiczyli i cos pojecia o tym maja [...]
[...] by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Ja osobiście bym tego nie pił bo po co skoro masz mleko 0,5 które ma przecież więcej białka. O ile więcej białka, 0,5 g ? Ja piję tylko 3.2% - do śniadania albo kawy i 0% do mieszania z odżywką Pełnotłuste mleko to dobre źródło tłuszczy nasyconych na redukcję dla endo raczej nie Szamałem pełnotłuste mleko z twarogiem przez 6 tygodni redukcji na [...]
hehe w ogle kawy nie pije!!
Ja bym wzial z 5 tussipestow, dwie mocne kawy i te cale red bulle
ja do tej pory nie pijam kawy, jedynie okazjonalnie jak się do jakiejś galerii pojedzie czy po trasie w mc donaldzie i tyle, czyli pewnie raz na 3 miesiace z jedną dwie wypiję :-)
[...] przeszkadza w skupieniu, wpływa na pogorszenie/skrócenie snu - to już imo niedobrze. Co prawda z dwojga złego, gdybym miała pozwalać dziecku co dzień na picie coli lub kawy z mlekiem o tej samej, niedużej zawartości kofeiny, to na pewno wybrałabym kawę, a większość rodziców, z tego co widzę, kawą byliby oburzeni, ale jak dziecko wypije co [...]
Tak, Czasami nawet on pije nawet mocne kawy....
Ale teraz nie zajmujemy się piciem kawy czy moze pić czy nie tylko tego bólu, kawa nie jest żadnym lekarstwe, jakieś przyczyny tego bólu i niskiego ciśnienia muszą być, moze złe odżywiania, zdrowe odzywianie nie zawsze oznacza dobrego odżywiania moze za mało soli spożywa.
Nie ma potrzeby picia więcej wody jak jesteś na kreatynie, jednak 1,5-2l płynów jak jesteś aktywny fizycznie to nieco mało, chyba, że nie wliczasz w to herbat, kawy, zup itp?
herbatki nie pije i kawy boodwadniaja, poczkow nie jem bo niezdrowe,a czy od soli mozna stracic smak?
Ja jechalem m drol potem e-stane i spiro szum w uszach lapy lataly ze kawy nie moglem utrzymac straszliwa drazliwosc skurcze miesni ze tragedia doszlem do 120mcg ja biore zawsze tylko raz dziennie po sobie czulem ze dziala dluzej niz dzien to po co walic 2 razy a jak na raz wezmiesz 6 tab klepie niemilosiernie ,ale nikomu nie polecam tej metody [...]
Nie piję litra mleka nara, ale w ciągu dnia. Rano przy kawie wypijam około 200-300ml mleka. Nie lubie smaku kawy, ale piję bo działa ona pobudzająco.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
