kawy

[...] na podstawie wskazowek z ww. postow postaraj sie ulozyc sam, daj na forum to zobaczymy co Ci wyszlo. Nie siadaja Ci stawy od biegania? Moze sprobuj rowerka stacjonarnego? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Zacznij od standardu - banan/brzoskwinia/jagoda/porzeczki/truskawka.Osobiście nie lubię kakao, wolę wrzucić kilka ziaren kawy. Okresowe owoce możesz mrozić w sezonie i wrzucać przez cały rok. Wygodnie i tanio. z tym mrożeniem w sumie racja, nigdy nie mroziłem nic do tej pory, gdyż jakoś nie byłem za taką obróbką. ale chyba trzeba będzie w tę [...]

A po co mu ta dieta? Przy takim treningu to raczej tluszczu nie ma. Wg mnie przy tluszczowej leci sila wiec przy wyczynowym uprawianiu sportu nie polecalbym. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

więc miel w młynku do kawy i jedz bezpośrednio po zmieleniu pozdr

Powiedz jej, że przez to palenie i te "kafki" - to stara d.pa z niej niedługo bedzie ! Yo ! P.S Kawy nienawidze ! XXL

gosciu po cop takie dawki na poczatek ?? zaczynaj od jak najmniejszych dawek proste i sprawdzaj na swoim organizmie reakcje jaki kur cudem mam przewidziec czy nic mu ei bedzie ??? niech zacznie od 2 tabletek +1,5 lyzeczki kawy rozpuszczalnej 40min przed treningiem

dziwne bo ja 1 raz bralem nei dawno tusii i 2 tavbletki +1lyzeczka kawy duza robila mnie przz 1,5 tygodnia bez problemu tylko ja bralem dziennie

A moze byc samych 5tab. bez kawy bo z tego co wiem to on jej nie pije bo nie lubi. A tak pozatym to zna ktos link do fajnego artykulu gdzie jest opisana dakladnie efedryna, jej dzialanie, zastosowanie i skutki uboczne?

Dieta złożona z kawy i papierosów prędzej skończy się kroplówką w szpitalu - niż wymarzoną sylwetką. Zerknij do działu fitness - tam jest sporo o diecie i redukcji. Jeśli chodzi o trening, to HIIT będzie lepszy niż aeroby.

Ja przed treningiem walne sobie mala filizaneczke rozpuszczalnej kawy i jest good!(ale pije tylko gdy jestem zmeczony i nie mam sily cwiczyc albo gdy malo spalem)! Mi pomaga!:D Pozdrawiam

Ja pije srednio 2 L wody + okolo 2 kawy 250ml + herbata 250 + oczywiscie jakies owoce itp itd. i tez sikam czesto , w chlodne dni srednio 2 razy na godzine a w upaly co półtorej godz srednio. Lekarze mi mowili ze to ok. Po piwie nieraz chodze 3 razy na godzine :)

tse to zamiennik kawy scorch to spalacz w sumie ja bym zaczał od scorcha 2x2 potem 3x2 powinno byc ok

sluchaj na ujedrnienie skory fajnie działa najpierw zrobienie peelingu z kawy, a potem nałozenie balsamu, ja stosuje teraz akurat ten z Garniera na ujedrnienie, sciaga, ale wiadomo ze nie bedzie cudów,no i najlepiej gdybys sie nim smarował rano i wieczorem,mam troche podobny problem,tez jestem miekka tu i tam, mimo iz czestoo i duzo cwicze,to i [...]

jak nie piles nigdy kawy albo nie przyjmowales kofeiny to moze cie troche do wc pogonić %-)

[...] zabezpieczać się przed ktablizmem ile sie da więc te 20g białka z rana zostić w tej sytuacji czy nie piorytet jak najmniejsza strata mięśni no i nie dodałem że do białka i kawy dodje tez tauryne a tu jeszcze pytanie odrazu zadam jedno o tauryne ile przed treningiem wziąśc ją ? tez pół godziny czy dac wczesniej i ile jej dać taka mała łyżczka [...]

Co do kawy(robiona w domu ) i banana to jest o 5 rano pijac i jesc w samochodze jadac na silownie i do pracy. O 5 rano nie mam czasu siasc i zjesc wiec banan to aby cos dozoladka wpadlo. Myslalem o jakims batonie energetycznym przed silownia wiec jakas propozycja mile widziana. Sniadanie jest tak naprawde 0 9:00 kiedy do pracy dojezdzam. [...]

kawy nie pije bo nie dobrze mi po niej ale mam czysta kofeine w prozku 100g za 10zl z allegro polecam za***ista rzecz bo pikawy nie ma ale niezle pobudza ale i tak najlepiej pobudzam mnie xpe.sudiuje dziennie praca na 1.5etatu czesto brak mocy a treningu :/

kawy nie nawidze...mam wstręt

A więc to bedzie tak, miałem ten mecz skończyło sie 1:1 i jade na Mistrzostwa Polski Wziąłem 4 tabletki i do tego red bula bo nie miałem możliwości wypic kawy, nie poczyłem jakiegos kopa czy cos ale strasznie sie odwodniłem i niesamowycie wypociłem.Mysle że gdybym kupił to w syropie to wtedy by coś dało chyba ze ja jestem jakiś odporny. Jeśli by [...]

dzieki sonbaty tak chyba wlasnie zrobie. A dieta byla ok, naprawde . Nie bylo browarkow, kawy ani razu nie wypilem i coli takze - bo wogole nie pije. pozdrawiam ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..