kawy

[...] tabletki koffex na pobudzenie, które mają ok 30 mg kofeiny, skoro to jest "mały pikuś". Muszę spróbować kiedyś Guarany. Według ulotki (reklama Gurany firmy Ortis) "ożywienie guraraną w przeciwieństwie do kawy jest długotrwałe. NIe występują też efekty uboczne, jak drżenie rąk, kołatanie serca" ... Life is too short ...

ja pije te zielona herbate juz ponad 3 lata i tez tak po ok. 2 litry dziennie-czasami zdarza sie ze wiecej.ale niczego zlego w tym nie widze-przeciez tej kofeiny to chyba duzo nie ma i tyle co jej zawiera nie powinno zaszkodzic.Kawy akurat w ogole nie ruszam bo nawet jej nie lubie.

jak koledzy już wspominali jest wiele słodzików na rynku. osobiście używam sweetie gold 1200 tabletek (cyklaminian i sacharynian. kosztował ok. 10zł w tesco. 1 tabletka to jedna łyżeczka cukru. Jak dla mnie do kawy jest ok ale słodzę tylko 1 więc aż tak bardzo nie czuć tego charakterystycznego smaku słodzika

Od jutra przechodzę na Macę SFD. Jeżeli szurnie mnie po kilku dniach(z reguły 3 dnia czułem już fajnie wigorowe działanie) to znak, że chyba źle reaguję na TT(?) lub dużej on u mnie się rozkręca lub TechLabUSA to jeden wielki ch*j. Ewentualnie nagłe picie mocniejszej kawy spowodowało u mnie brak erekcji.

Jaka diete i aktywnosc mialas wczesniej? Moze po prostu masa miesniowa "zastepuje" tluszczowa i daltego waga stoi. Sprawdzaj wymiary. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

1 - to jest zalezne od organizmu - nie ma zadnego przelicznika ilosci mg na kg masy ciala... 2 - 1 kawa to podobno kolo 80mg kofeiny - ale to jest bardziej na oko wyliczenie i jest zalezne od ilosc lyzeczek kawy itp 3 - bez roznicy w sumie 4 - kawa parzona jest mocniejsza z tego co pamietam, ale mozliwe tez ze jestes w miare odporny

hmmm z jednej strony nie wiem czy warto w Twoim wieku uczyc Cie juz picia kawy... z drugiej strony czy warto uczyc lykania tabsow... mozesz sprobowac ewentualnie pic kawe parzona gdzies 45-60min przed wysilkiem fizycznym jezeli masz tylko 1-2kg do zrzucenia to bardzo szalec nie trzeba

[...] duzo... napisalem ze jak bedzie slabo.ja cos w tego tighta hardcore nie wierze duzo negatywnych opini nie to co tight stary.na mnie kofeina z tych supli srednio dziala z kawy kozak na maksa. napisalem co wiem reszta w twojej intencji... i wiadomo ze zalezy od tolerancji na kofeine a do tego organizm bardzo sie przyzwyczaja jednych klepie 100 [...]

1. nie ma zadnych przeciwskazan do picia kawy na cyklu kreatyny 2. mozesz najpierw wziasc kreatyne, a po 30min zjesc swoj posilek wynikajacy z diety....mozesz nawet wziasc to razem, choc ta pierwsza opcja wydaje sie lepsza :)

[...] Natomiast tutaj nalezy wziac pod uwagę to, że taka puszka energetyka ma te 100-150 mg kofeiny, ktora stosowana w nadmiarze bedzie miec negatywny wplyw na uklad nerwowy. Jednak tego typu wnioski tez formuluje sie do picia nadmiernej ilosci kawy itd, wiec kwestia ile tego planujesz pic tak naprawde. Raz na jakis czas nie ma co sie stresowac.

[...] cukru przetworzonego i organizmu. Dla osób, które nie dbają o swoje odżywianie i aktywność fizyczną, nadmiar cukrów prostych będzie przyczyniał się do pogorszenia stanu zdrowia. Z kolei dla osób nadużywających kofeiny, np. z energetyków, czy kawy może być to szkodliwe dla pracy serca. Same w sobie produkty te nie zawierają szkodliwych substancji.

[...] efke z kofeina i bez aspiryny i tak samo spedzilem pol godziny w kiblu . Dzisiaj dam sobie spokoj a od jutra zaczne stosowac mnniejsze dawki okolo 10 mg efedryny + 100 mg kawy zeby organizm sie przyzwyczail do ECA . co o tym myslicie ?? moze pomoże .......wąże 90 kg i chcialbym stracić 5 -6 kg tłuszcze . Wiem ze ECA ma działanie [...]

...ale czemu nie zamierzasz pic kawy? jakis problem z tym... może warto byłoby chocby raz, czy kilka razy aby poznac reakcje twojego organizmu, chyba, ze ja znasz i jest ona negatywna...?

[...] na oko jest ok preparat zolowy ale tak jak mowie 1-3 razy dziennie lisciasta pazona i poczujesz sie lepiej energia oczyszcza organizm ,antyoxydanty,spala facik(w pewnym stopniu) i t p . jest tam guarana (kofeina ktora dziala gluzej od kawy) dlatego stymuluje do zrzucania faciku. sproboj moze to jakis nieznany ale bardzo dobry supp? z tej firmy?

Podkręcenia metabolizmu dziennego i wzmocnienia nóg bo najbardziej znienawidzonym przeze mnie ćwiczeniem są przysiady ze sztangą a własny ciężar ciała nie sprawia mi takiego dyskomfortu no i oczywiście rozbudzenie ogólne organizmu bo w życiu kawy nie wypiłem :) Głównie jednak metabolizm.

założena mogą być widze ze spora aktywność i może wydawać się ze nawet za mało kalorii ale jak ci niezależy na mięśniach polecam jeszcze picie kawy przed aerobami i ponich ale wtedy zaczekaj z 30 min do posiłku to nasilisz spalanie tłuszczy

[...] MOC CHOC TRZEBA ZAZNACZYC, ZE KREATYNA NIE DZIALA NA WSZYSTKICH. NIESTETY. A JEST ODRADZANA POCZATKUJACYM DLATEGO, ZE NIE POTRAFIA WYKORZYSTAC PIERSZEGO CYKLU, KTORY POWINIEN DAC NAJLEPSZE EFEKTY. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

czy w tygodniu coś zmienią te browary, no nie wiem i myślę, że nie zaszkodzi to w dużym stopniu lepsze 2 piwa w tyg niż codziennie, ale kawy pownieneś ograniczyć bo 3 to stanowczo za dużo

Poniewaz studiuje to zazwyczaj swoj dzien zaczynam o jakiej 6. Jak mam wolne to spie ile moge:))) Wszystkie posilki staram sie jesc co jakies 3 3,5 godziny. Zaczynam od kawy z mlekiem po jakis 2 godzinach platki z mlekiem lub jogurtem naturalnym, owoc. Nastepny posilek to chlebek razowy do tego chuda wedlina lub ser bialy, topiony itp. Na obiad [...]

hmm ale przeliczajcie mi od razu na megacapsy a bez kawy się nie obejdzie, nienaziwdze tego *&^%%^&