kawy

nie ma wpływu na aspekt o który pytasz, śmiało możesz pić bez strachu przed tym ze utrudni budowanie masy mięśniowej, inna sprawa ze z sama iloscia kawy tez nie ma co przesadzac

jak nie pijesz kawy to nie pijesz i juz niczym jej nie trzeba zastępować na siłę.

Ponoć ziarna kawy najbardziej pochłaniają zły zapach . Pozdrawiam

W twoim wieku nawet kawy nie pilem. Najlepsza motywacja to pomyslec jakie dupy bedziesz rwal na plazy %-)

[...] podstawa i na to zawsze zwracam uwagę przy jego zakupie. drugorzędna sprawa to kreatyna i kofeina. pierwszą można kupić solo i dodawać-dawkować wg uznania a drugą można zastąpić filiżanką kawy przed treningiem. reszta dodawanych do no-boosterów składników, to wg mnie kosmetyka. świetnym produktem pod względem składu jest wg mnie 100% Pure Power.

Tak jak w temacie Na tak rozległe pytanie to można udzielić rozległej odpowiedzi. Udowodnione naukowo działanie na spalanie tłuszczu ma na pewno kofeina. Najlepiej w formie kawy. Cztery filiżanki dziennie i jedziesz. Nieźle spisuje się kapsicyna ale tutaj dawki muszą być pokaźne. Wcinanie papryki chili to może być za mało.

Witaj, mimo iż kawa rozpuszczalna nie jest uznawana przez smakoszy kawy, to niesie za sobą takie same korzyści jak ta kawa 'prawdziwa' ;-)

Wszystko jak kolega wyzej doradził , ale pamętaj też ze woda to nie tylko czysta woda - wliczasz też kawy , herbaty ( woda jest też w pożywieniu )