Wypelnij profil i napisz cos o sobie: trening, od kiedy, dieta? Wtedy doradzimy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
dlatego efke najlepiej łyknąc późnym popołudniem, kiedy przestanie działac akurat idzie się spac i cały zjazd się prześpi. ja raz walnąłem 3 kawy z 4 łyżeczek i 20 tabsów tussi... potem poszedłem spac a rano czułem się jakby mnie zgwałcił pociąg Zmieniony przez - muzyk w dniu 2005-11-18 00:28:36
Mozesz a nawet powinienes. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] jest tania, łatwo dostępna i co ważne bardziej legalna w obrocie niż efedryna. Bo organoleptycznie prawie różnica jest żadna, kto nie widział/brał obu to właśnie tak napisze. A sam autor już przyerównał działanie do kawy, a przecież cofeina działa inaczej niż efedryna, kto raz brał real efke to wie jaka jest różnica pomiedzy tymi substancjami.
Oczywiscie diete powinienes miec redukcyjna. Aeroby 3-4 razy w tygodniu zaczynajac od 20-30 min. zwiekszajac do 40-60 min. 5-6 razy. Tetno 65-75%*(220-wiek). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Kiedyś też mnie kuło serce. Jak poszedłem do lekarza to powiedział, że to niedobór magnezu i żebym magnez łykał. Spróbuj co drugi dzień wziąć magnez, pij mniej kawy i alkoholu które wypłukują ten magnez. Wskazane są też badania lekarskie, bo z serduchem nigdy nie wiadomo.
Teoretycznie wszystkie. Praktycznie zadnych bo 20g WW bardzo latwo dostarczyc z innych produktow. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
może nie robisz,ale i tak brzuch pracuje przy ćwiczeniach np. triceps na wyciągu napewno chodzi o skurcze mięśni pijasz dużo kawy? magnez powinien załatwić sprawę...
dobra dzieki, kawy nie pije wcale, od wczoraj zmienilem cyklona z 200deca/250susta/200cypio na 200deca/500susta wszystko e3d moze przedobrzylem? narazie poczekam do jutra jak nie przejdzie to ide do lekarki.
[...] kult zawijaj swoją laskę, pakuj wózek pod pachę, zapas pampersów i won do piaskownicy ! %-) Swoją drogą ja mam ultra-hiper drobne mono. Kupuje vitalmaxa, przepuszczam przez młynek od kawy i sprzedaje 100g po 150zł. Super rozpuszczalność, nie wchodzi między zęby i nie zostaje na języku... masa z 20 kg bez diety na samych orzeszkach w papryce.
[...] pokarmów mlecznych, co może być związane z nietolerancją laktozy (cukru mlecznego). Należy wówczas wyeliminować produkty mleczne z diety, wyjątkiem mogą być mleczne napoje fermentowane. Unikaj picia mocnej kawy i herbaty. Nie jedz produktów czekoladowych i nie pij kakao. Powodują zaparcia. Nie żuj gumy do żucia. Zawiera sorbitol i fruktozę
[...] nadal to będzie post? w koncu tłuszcze średnio łancuchowe ta kawa - nawet i bez lsylitolu - przerwie post,bo dostarczasz kcal/pożywienie ale w tym przypadku plusy z kawy przewyższają minusy jakie płyną z przerwania postu po drugie i najwaznijesze w gruncie rzeczy nie liczy sie dflugosc postu a suma spozytych i uzytych kcal w ciagu dnia [...]
Surowe niewskazane - salmonella. Ugotuj lub usmaz na teflonie lub Pamie. Tak bedzie OK. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Pytanie jak jesz i cwiczysz? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] podaniem gramatury. Piotras... jesc mozesz o ile miesci sie w zapotrzebowaniu energetycznym. Choc sa lepsze zrodla WW przy redukcji. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! Zmieniony przez - Marcinecki w dniu [...]
[...] by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Co do suplementacji to dzial Suplementacja bedzie pomocny. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
jw. Z Mg możesz polecieć po bandzie, najwyżej wizyta w kibelku, ale nie po chelacie. Tym bardziej że pójdzie pewnie sporo kawy. Sprawa ma się inaczej z Zn bo w większych ilościach może zakłócać gospodarkę tłuszczami - chodzi o enzymy trzustkowe i zmniejszenie HDL. Lepiej bierz wit C.
podpisuje sie pod tym, tez niedlugo prawdopodobnie sprobuje swoich sil i co byloby dobre na kopniecie przed wyciskaniem?? "cos" na koffeinie ?? kawy ogolnie nie pilem prawie nigdy to moze mnie "skopac"?
...mnie jest trudno powiedzieć- "tamten" jak i "ten" -mnie nie przewracal, jednakże cos nadal w nim musi być bo od kawy mnie odrzucało, a przy wiekszych dawkach pół nocy miałem bezsennych... np. dla porownania z massacrą, ktora ma ujeta w składzie kofeine kawe pije bez problemu a przy dwóch , trzech nawet pełnych śpie w miare [...]