kofeina jest zaznaczone ze 30-45min przed treningiem nie pijam kawy nacodzien wiec zaczne od mniejszej dawki najwyzej ja zwieksze do 2 tabsow a co do BCAA uwazam ze na poczatek sama kofeina + kreatyna dodadza mi dostatecznej energii do treningow bcaa dodam w jakims nastepnym cyklu narazie wydaje mi sie zbedne. A co do reszty jakies zastzrezenia? [...]
104 , wypilem 3 kawy rano |-)
[...] z takim napisem...myślałem że mi łeb rozwali i musiałem przykryc głowe zimnymi szmatami..biore od pewnego czasu i jeden kaps daje mi ostro po dupie...ale wg mnie może byc to tez kwestia że z kofeiną i podobnymi składnikami mam do czynienia tylko w spalaczach bo nie pije kawy itp...sam nie wiem ale na mnie napewno działa i w 100% moge polecic
Dzisij ostro polecialem: 9 tabletek Tussipectu na raz popilem 0.5litra kawy potem zjadlem aspirynke, niezla faza tylko za***i***e sie poce :D i czuje jak wszsyko mi drentwieje :D ale popudzony jestem :D ide na silke za chwiel i popiegac :D
BPL-G nie porównuj tribulusa do kawy bo kawa działa doraźnie, a efekty po tribulusie są zauważalne dopiero po systematycznym dawkowaniu. Nie tylko działa bezpośrenio na poprawe ukrwienia okolic co wzmocni erekcje ale też na pośrednie przyczyny tych problemów takie jak stres, nadcisnienie, miażdzyca, cukrzyca, gospodarka hormonalna, oprócz tego [...]
knife mówisz koffeine, masz na myśli w kawie czy jest jeszcze inny suplement oprócz właśnie kawy, ECA i tych pseudo soczków z koffeiną z guarany czy czymś tam??
Polecam Ci kofeinę (filiżanka kawy lub herbaty, kola), bo kofeina nadbudowuje połączenia miozyny z aktyną, które są uszkadzane podczas treningu. Zimno-ciepły, naprzemienny natrysk wodą też trochę pomaga. Po treningu jedz coś bogatego w białko i kalorie. Możesz też masować obolałe mięśnie.
jest fajny preparat trec life enerGGy - zawiera guarane i jakieś ziółka - ja właśnie to biorę do porannej kawy ;P
[...] ilości-spalanie tłuszczu i brak diety na - bilansie to tylko w tv markecie abgymnicem tak tłuszcz spalają... no i oczywiście obowiązkowo 200mg kofeiny(tabsy, TS, 2 mocne kawy) dorzucić do każdej porcji ja tak zgubiłem 15kg w 7 tyg... trochę przesadziłem wtedy ale zdesperowany byłem... Pozdrawiam i życzę wielu zgubionych kg(tŁuszczu off course [...]
można tez zalac kakao gorzkie cieplą wodą. ja nigdy nie pije z mlekiem. smakuje bardzo dobrze. jeśli lubisz, to dodaj np. cynamon, czy słodzik, etc właśnie ostatnio tak zaczęłam robić z tym, że dolewam do tego odrobinę mleka tak jak do kawy. spróbuję wypić bez. dzięki :)
sluchaj kawy nie pije ani zadnych podkrecaczy
Yoshida reklamuje piwko : http://www.youtube.com/watch?v=9PEdmWpJX9A EDIT: CC w reklamie kawy: http://www.youtube.com/watch?v=X0-Uni0WVy0&NR Kolejny "żarcik" CC: http://www.youtube.com/watch?v=pkWWkya4GEM Ja nie rozumiem, ale może ktoś wie o co w tym chodzi ? Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-12-19 09:34:56
jak cm3 dobrze się sprawiło to nie ma co kombinować można przed treningiem dać kofeinę jak nie pijasz kawy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
no kofeina osłabia przyswajanie białka w soomie ja nie pije kawy ani napojów typu czerwony byk fiec jak chcesh to pij nie moosi ci to zaszkodzić ale na pewno nie pomoże
[...] porannych (mniejszy tłok w klubie) i na ok godziny półtora przed treningiem jem normalne pełnowartościowe śniadanie zazwyczaj omlety owsiane z dodatkami, wypijam kubełek kawy, ogarniam się i na trening. Niektórzy lubią na czczo trenować, jeśli nie lubisz, zjedz normalne śniadanie, kwestią pozostaje ile odczekać po śniadaniu, ale to już wedle [...]
Witaj. Taka kapsułek kawa z kofeiną wielu osobom ratuje tyłek jeżeli na przykład nie lubią popijać kawy. Jeżeli nie masz problemów z nadciśnieniem tętniczym, to nie ma tutaj również problemu aby stosować sobie kofeinę. Sam nie zawsze mam ochotę na kawę wtedy nawet z samego rana wrzucam sobie 200 mg kofeiny Kiki popijam na przykład herbatką ciepłą [...]
na mnie sam zapach kawy dziala juz tak pobudzajaco... wstaje rano, odpalam czajnik lub ekspres i jak kawka zostaje zaparzona, to od razu glowa jest na wlasciwych obrotach :) kofeina sama w sobie jest bardzo fajnym zwiazkiem, gdyz blokuje efekt zmeczenia, niekoniecznie z samego rana na czczo to dobra opcja na poczatek dnia, gdy jeszcze kortyzol [...]
[...] 1657 mg † Xtreme Energy Blend Olej z nasion sezamu Olej Myglyol CLA (sprężony kwas linolowy) Kofeina bezwodna Żeń-szeń (korzeń) Wyciąg z nasion zielonej kawy Wyciąg z guarany Fukoksantyna Wyciąg z grejpfruta Winpocetyna Chlorowodorek johimbiny Proszek ze skórki pomarańczy Wyciąg z korzenia imbiru cAMP (3'-5'-cykliczny [...]
Równie dobrze dodasz do kawy cukier i wyjdzie na to samo, jak już chcesz słodzić to wybież erytrol 0 kalori lub ksylitol ok 2.4g https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html
Równie dobrze dodasz do kawy cukier i wyjdzie na to samo, jak już chcesz słodzić to wybież erytrol 0 kalori lub ksylitol ok 2.4g https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html Erytrol sobie zamówię dzięki za info
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
