kawy

[...] to co jest , nie wydziwiaj drugi troszke brat mnie namawia zeby w grudniu ale wtedy areobów nie ma gdzie robic (po sniegu na rowerze :)?? ) kofeina to nie wiem o co chodzi kawy nie pijam i nie chce nawet zaczynac bo poźniej bede jak rodzice 2 x dziennie kawa bo im nerwy puszczają :) nie pamietam co to jest zma i omega 3 ale jak jzu ma takie [...]

[...] serii. Mimowolne podskakiwanie, jak już ktoś tu pisał, wiąże się bardzo często z brakiem magnezu. Powodów takiego niedoboru może być wiele, jednak najczęstszym jest picie kawy (sam piję:)), która błyskawicznie wypłukuje ten metal z organizmu. Polecam zatem łykanie magnezu w tabletkach, lub też spożywanie zestawów witamin. Ja ze 2 lata [...]

Dlaczego ciezko Ci utrzymac ta diete? Jezeli ta jest ciezko zapomnij o tluszczowej, ta wymaga wiekszej dyscypliny. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] bo w tym to ujmę. 1. Czy można robić masę tylko za pomocą obciążenia własnego ciała i hantli 10 kg? (15 lat, wzrost 178 cm, waga 74 kg. Staż 40 dni) 2. Czy ketchup albo musztarda ma jakiś wpływ na dietę? 3. Kiełbasa grzana, parówki. Czy mogą być dobrym suplementem diety? 4. Czy można wypić sobie 2 kawy dziennie? Jaki to ma wpływ na organizm?

[...] grzana, parówki. Czy mogą być dobrym suplementem diety? Zapomnij o o parówkach i tanich kiełbasach to najgorszej jakości mięso jakie moze być więc nie jadaj jeśli mozesz 4. Czy można wypić sobie 2 kawy dziennie? Jaki to ma wpływ na organizm? Wpływ ma taki że podniesiesz ciśnienie krwi i bardziej przyzyni sie do redukcji niż budowy masy pozdro

[...] w co.Więcej wody.Odwodnienie moze byc tez przyczyną.I powstrzymaj sie z tym grobem.Bedziesz żył tylko dbaj o siebie.Tyle.Pozdro Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-01-07 20:33:42 dzieki ci wielkie za pomoc jutro lece do apteki , a co do uzywek 5miesiecy nie pale nie pije a kawy nigdy w zyciu nie pilem jedynie co to stres w ch** stresu !!

PaleHajs piszesz że masz dużo stresu i to starczy, ja bez saa jak mam stresowy okres i pijam dużo kawy to miewam puls 100-110 a na cyklu miałem 70-80 Dzieki pocieszyles chociaz ze nie jestem sam :D w sumie dojade ten cykl do konca i zobaczymy potem co sie bedzie dzialo

PaleHajs piszesz że masz dużo stresu i to starczy, ja bez saa jak mam stresowy okres i pijam dużo kawy to miewam puls 100-110 a na cyklu miałem 70-80 Dzieki pocieszyles chociaz ze nie jestem sam :D w sumie dojade ten cykl do konca i zobaczymy potem co sie bedzie dzialo przed chwilą mierzyłem z ciekawości i mam 116 a jestem już 3h po treningu więc [...]

PaleHajs piszesz że masz dużo stresu i to starczy, ja bez saa jak mam stresowy okres i pijam dużo kawy to miewam puls 100-110 a na cyklu miałem 70-80 Dzieki pocieszyles chociaz ze nie jestem sam :D w sumie dojade ten cykl do konca i zobaczymy potem co sie bedzie dzialo przed chwilą mierzyłem z ciekawości i mam 116 a jestem już 3h po treningu więc [...]

[...] i praktycznie codziennie jedzenie wyglądało tak samo. nie miałem głowy do zmian, ale mi smakowało. jedyne minusy to osłabienie wyowołane brakiem ww plus brak słodyczy, kawy itp nawyków. po diecie brzuch powolli wraca do rozmiarów sprzed diety ale i tak jest lepiej niż sprzed. czy wrócę do tej diety? tak, na jesień planuję kolejny rzut [...]

[...] i sile cwicz na silce, natomiast aby spalic tluszcz wykonuj cwiczenia aerobowe, zajrzyj do dzialu trening a jezeli chodzi o suplementy to kup bialko i dopracuj odzywianie. natomiast suplementy spalajace tluszcz to tak naprawde maja slaba skutecznosc chyba ze chwycisz za therme, alternatywnie mozesz pic duzo kawy- pomaga walczyc z tluszczem.

Kawy jeszcze nie pije i nie zamierzam:P dzięki :)

Shield różnie bywa mnie od ciśnienia na mecie łeb bolał nie raz a kumpla po npp tak muliło ze musiał 3 kawy pic i sie zmuszac zeby isc na trening cały czas spał a w szkole był obecny ale nie przytomny

wszystko zależy od tego ile tej kawy pijesz i ile dostarczasz magnezu z pożywienia

Ten suplement (therm energy power) aktywuje energie z zapasów.Często rusza sie z miejsca.Zawiera kofeine z guarany i kawy,tauryne i polifenole zielonej herbaty (egcg).

[...] w ciagu dnia, nic. Pilem kawe przy tym. Pozniej Scorch ,tu juz lepiej ale kawa tez wpadala. Hyperlean jest miazga dla mnie, fakt pierwszy dzien 1 tabs. teraz biore dwa zaraz po przebudzeniu i jest mega. zero kawy. okolo 13-tej 3 tabsy schorcha tak na lekkie pobudzenie. ;-) I tu ciekawostka albo i nie, na pusty zloladek z rana dziala najlepiej.

Cukierki kofeinowe ? To moze chodzi o KOFEX na przyklad w jednym cukierku do ssania (smak niespecjalny) jest zawartosc malej filizanki kawy. Ale jakos to kiepsko dziala szczerze mowiac. _____________________________ KrooliK

[...] wiesz jakie rzeczy po odstawieniu pomogą znacząco w tej sprawie to proszę napisz ponieważ nie jem chipsow, nie jem mięsa,nie jem fast-foodow, mało sole, nie pije kawy.. i jeszcze bym tak mogła wymieniać, ale może jest coś czego nie wiem a mogłabym ograniczyć/wyeliminować? a masażer kupiłam po "świetnym" temacie w rozmowach w [...]

[...] dobrze napisane ale bez podstaw niewiele zdzialasz. Najpierw to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

papierosy to syf jak przestaniesz palić i zaczniesz znowu to kolejne rzucenie nałogu jest o wiele trudniejsze - nie wiem z czego to wynika, ale to sie potwierdza najgorsze są przyzwyczajenia - palenie do piwa, po obiedzie, do kawy, dla towarzystwa. Walcząc trzeba zacząc od zwalczania przyzwyczajeń, jeśli ktoś nie potrafi rzucić z dnia na dzień.