jasne

jasne ze warto raz na jakis czas odpuszczac kilka dni, organizm sie odzwyczai i za kazdym razem bedziemy go szokowac tym treningiem.

[...] ma 194cm wzrostu a Fedor kolo 183cm przecież to przekłada się na zasięg ( i nie uwierzę w bzdury które pokazywali porównując zawodników tj. podali ,ze obaj maja taki sam. No jasne jak zmierzymy cep Fedora i prosty Andreia to moze i tak...). Fedor nie jest Mikem Tysonem wiec przewaga bokserska była oczywista. Teraz kwestia walki z CroCopem. Mirko [...]

jasne że może. Całe ćwiartki, same pałeczki, albo same udka - obojętnie.

Jasne, bede mial chwile, to zaloze. A wiec jeszcze jedno pytanie: czy jesli zalezy mi stricte na budowaniu miesni, to czy mozliwe jest zrobienie planu z sama hipertrofia? Bez podzialu, ktory podalem wczesniej?

taka lajcikowa wiesz ktos bedzie chcial to wjedzie i sobie luknie i zobaczy: o Radomiaczek na 1 miejscu , Korona na ostatnim i wszystko jasne

Jasne, jeszcze mi tu FORUM BRAVO brakowało Może po prostu uznała, że nie jesteś na bierząco z nowymi promocjami Avonu i to jedyny temat na jaki może z Tobą pogadać? A mi niedawno pewna dziewczyna powiedziała, że mam ładny kolor włosów... czy to znaczy, że mnie kocha? Dżizas... Zastanówcie się trochę, bo niektóre offtopy jakie czasem robicie są [...]

Hmm... w sumie, jak się czymś interesujesz i tym żyjesz to fajnie, jak ktoś z kim jesteś cię rozumie i jest w tym razem z tobą. To się tyczy każdej dziedziny, nie tylko MA. Jasne, że podświadomie szuka się właśnie takich ludzi, i tacy pewnie mają największe szanse. Nie zdarzyło mi sie nigdy, żeby trzeba było użyć siły w czyjejś obronie. A gdyby [...]

jasne tylko jakoś czasu nie było żeby tu wpadać, będe teraz ruszał z nowym planem, wkleje go tu za troche

Bardzo mnie razi takie dzielenie skóry na niedźwiedziu. Wypisywanie w procenach przez co wygra Fedor... Oczywiście przed tym pojedynkiem, nie ma dla mnie żadnych wątpliwości, kto jest lepszym zawodnikiem. Jednak siła Rogers'a dokładając już niemałe umiejętności, mogą zrobić swoje. Jasne że "mogą" to zdecydowanie za mało, by na niego [...]

[...] widzę potężnego strzała, dobrą szczenę. Ogólnie dobra stójkę. Fedor ma to samo plus siedem razy lepszy parter i mase innych bajerów. Zestawienie teoretyczne więc jest jasne, ale praktyka lubi płatać figle :) Dlatego wg mnie Rogers ma szanse, ale Fedor nie da mu ich wykorzystać. Życzę dobrze Rogers'owi, ale zdecydowanie lepiej życze [...]

[...] w ''bozka''. Czyli ta kategoria jeden czy jak tam to bylo.Gdybym byl nic nie wiedzacym slepo wierzacym fanem powiedzialbym ,ze albo FE go zdominuje w stojce,czego sie nie spodziewalem a jednak dal rade.Albo ,ze go bez problemow podda. Uwazam sie cos pomiedzy kategoria 2 a 3. :D p;s moze w koncu przejdzie do tego ufc i wszystko bedzie jasne

[...] w Strikeforce ( Rogers, Werdum, Overeem ) obycie się z klatką, uruchomienie łokci w parterze, a nastepnie do UFC po tytuł. Inaczej nie widzę :) Natomiast Overeem... Cóż, jasne że jego potencjał rośnie, proporcjonalnie do poziomu teścia we krwi. Może mieć problemy z kontrolą albo problemy z mięśniami w USA. Może też wygrać z każdym, natomiast [...]

jasne... tylko mi sie nie podoba ta aromatyzacja zwiazana z meta.. nawet bym dorzucil jakis AI (6-oxo bo ari za drogie;)) do tej mety (chodzi o blokowanie, nie o inne aspekty aromatyzacji) tak dla pewnosci.. bo to tak super przebadany sposob nie jest i mozna sie przejechac.

skoro masz niedocyznnosc to ja lecz proste , sam mam niedoczynnosc ale jesli tsh masz w normie funkcjonujesz jak zdrowy Jeżeli chodzi o mnie to jasne, że ją leczę chciałem mu tylko uświadomić, że mimo kortyzolu i niedoczynności można z mojego przykładu schudnąć 30kg, żeby nie zwalał wine na kortyzol.

[...] izometryczna, by sztanga nie poleciała na brzuch. W siłowej wersji zależy nam na tym, by ów napięcie spadło i te mniejsze mięśnie miały chwilkę na reset. No tak, to jest jasne. Mi bardziej chodzi o dolną fazę ruchu. Wydaje mi się, że jeżeli na dole skierujemy wektor ruchu np. prosto do góry, to nie będziemy w stanie wycisnąć tyle, co kierując [...]

[...] izometryczna, by sztanga nie poleciała na brzuch. W siłowej wersji zależy nam na tym, by ów napięcie spadło i te mniejsze mięśnie miały chwilkę na reset. No tak, to jest jasne. Mi bardziej chodzi o dolną fazę ruchu. Wydaje mi się, że jeżeli na dole skierujemy wektor ruchu np. prosto do góry, to nie będziemy w stanie wycisnąć tyle, co kierując [...]

1.Jeśli idzie lekko to możesz dorzucać po 5kg. 2.A próbowałeś wiosłować końcem sztangi jednorącz ? 3.Jasne, zmienimy coś w kwietniu.

Kontynuując temat powyżej, chciałbym wprowadzić w przysiadzie i w wyciskaniu sztangi na skosie metodę progresji, jaką stosowałem kiedyś na płaskiej, mianowicie 3x3, 3x4, 3x5. Wiem, że fajnie się sprawdza ta metoda i progres jest namacalny. Myślisz, że będzie ok? Jasne, ale osobiście mocno zaniżyłbym ciężary i trzymał się jej minimum 4-5 miesięcy. [...]

Obli Ty to potrafisz zmotywowac jasne,ze sie zorientuje w ofertach klubow,zobacze co i jak,w ostatecznosci bede biegac,w koncu przede wszystkim chodzi mi o redukcje,a dopiero w dalszej kolejnosci o miesnie Kingu w takim razie uratowales mnie przed kolosalnym bledem z tymi platkami,pozostane przy tradycyjnych ryzach Madu dlaczego lipa?czytalam u [...]

dobra...jak dla mnie, to w tym temacie juz wszystko jasne