jasne

przysiady jak i martwy ciąg wyzwalają (wg badan) najwiecej hormonu wzrostu to jasne, ale zauwaz dopisek w wyprostach, wlasciwie nie powinnem ich wypisywac bo to rozgrzewka ale wpisuje bo uzywam w nich normalnego cieżaru wiec mieśnie wstępnie się męczą. mialem w swojej "karierze" kontuzje, i byla to kontuzja kolana wlasnie przez slabe [...]

[...] masz swoja opine :) To sie liczy. Wiec -nie pamietam ile mialem ale sporo bylo, moge do tego wrocic za jakies 2 miechy jak bym sie dobrze podladowal:)ale nie warto -Koksy jasne ze bralem walilem 2 cykle w zyciu sporo lat temu nie pamietam chyba ponad jakies 12 lat temu pierwszy cylk propionat metka :) drugi mym sus250 chyba z metka polska [...]

W sumie to miało być pytanie do michała, co on o tym sądzi, ale wydaje mi się że wszystko już jasne- Huckenbush sog

[...] gdzie . Potem sami sie dowiedzielismy jak juz sie "interes skonczyl" czyli Robert odszedl bo kasy nie bylo a a ja do dzisiaj czekam na kase. TYLE Tu nie bylo nic wspolnego z suplami. Potem juz nikt z nim nie gadal , sami sie dowiedzielismy od Jacolda i ekipy co sie stalo . I tyle nie ma to co plakac i ukrywac bo wszytko jest jasne jak slonce.

jasne ze arni bije na glowe colemana... dzisiejsza kulturystyka to kalectwo widac to na podstawie tych 2 fotek:) i te rozepchane bebechy colemana od koksu ;)

jasne wieprz... jakbys go zobaczyl to bys zdjal majtki przez glowe troszke szacunku bo gosc na to zasluzyl.

Teraz moja porcja pytań: Czy mógłbym trenować rano, wstająć o 07:30, śniadanie o 07:30 i na siłownię koło 08:30 - 09:00 ? Przeciwsazań nie ma . ćwicz kiedy chcesz i jak Ci wygodniej. Zobacz czy Ci to podpasuje. Ja byłbym zaspany... Czy mógłby mi ktoś poprawić dietę, by dała mi dobrze w mase ? .. Czy konieczne jest zażywanie jakichś 'prochów' ? [...]

W sumie możnaby sporo tu na forum podciągnąc pod echolalię. I wszystko jasne.

Witam. Co do przydatności Shotokanu w walce realnej - to zależy od dwóch czynników. 1. Trener i jego metodyka 2. Trenujący. Jasne, że jeżeli trenerowi i trenującemu chodzi tylko o to żeby wypaść dobrze w zawodach to wychodzi z tego bardziej balet niż SW. U nas na sekcji trenujemy sparingi w pełnym kontakcie (z ochraniaczami - przy czym ciosy na [...]

"a nie jak w teakwondo że się wywalisz i przerwa" ---------------- jasne, od razu victoria po oczach, po co parter?

[...] karate (+kihony). Jest wiele SW w ktorych nie ma tego wcale i radza sobie duzo lepiej niz ktos kto kata klepie a pozniej chce walczyc. Jeden cios ktory powali przeciwnika - jasne a przeciwnik bedzied lezal i czekal az go zadasz nie badz smieszny widziales zeby ktos na mistrzowskim poziomie np w K1 (elita uderzaczy) zadal 1 cios ktory odrazu [...]

hehe dzieki elitek jasne ze sie podoba

jasne ze czeba sumo, gg

[...] mi David... http://www.bokser.org/content/2009/09/23/034614/index.jsp http://www.google.com/hostednews/afp/slideshow/ALeqM5iJ2WIaqN4LFLelQtpw78uidwuirg?index=0 no to już jasne Valuev 218 cm,Haye 191 cm 27 cm różnicy... A Haye to te okularki włożył,ze strachu,by sie w oczy nie patrzeć Wałujewowi ? jakoś już taki mniej krzykliwy jest... Jak [...]

Czyli wszystko jasne, już wiemy kto wygra na punkty, pozostaje jednak kwestia KO. Kto pierwszy

"rundy wyrównane są przyznawane mistrzowi" - chociażby TO, a To miało duże znaczenie w tej walce. Moim zdaniem Valuev powinien wygrać. Jasne, że ciosy się liczą, ale poza tym aktywność i "agresywność" też, a tu Nikoś był lepszy. Haye wsteczny bieg i kilka czystych ciosów i to by było na tyle. Wynik złości mnie nie dlatego, że [...]

[...] to nie jest tak że jem kazde g**** które mi w pada w rece. staram się odżywiac rozsadni tz. jak zjem np 200g ryzu (ktory jest obecnie podstawą mojej dietki) to wiem ile ma to kalorii ile białka ile wegli i mysląc o nastepnym posilku juz wiem że powinien miec np nieco więcej bialka itp.... jasne nie jest to idealne rozwiązanie ale bez tragedii.

[...] dodałem też aspirynke do dietki więc krew troszke rozrzedziłem , pozatym wciinam duzo jaj ostatnio więc cholesterol będe miał na bank podwyzszony tylko co z tym zrobic. ale jasne warto by było dorzucic jeszcze jakies badania, jednak zostawiam kase na następny ostry cykl gdzie jest większa szansa że coś się może niedobrego stać i wtedy będe się [...]

[...] dla Mariusza i dla nas polaków xle ale dla dyscypliny jako takiej nawet lepiej. Bo to juz za nudne było. A widac że reszta chłopaków naprawdę się w tym roku przyłożyła. Że Sawickas i Virtasiuk to jasne ale i Samuelson odżył. Niech utrzuma te 3 miejsce i spokój teraz to bym chciał żeby w Arnold Clasic wygrał bo tylko tej wygranej mu brakuje.

[...] tak" > 17. "greckie helikoptery gasily pozar balonami z woda a potem > samolotami nabierali wode z morza chyba.. " > 18. "Zasady sa czyste, jasne i przejrzyste, ale mozna popelnic gafe: > zsiasc z roweru" > 19. "To sa te chwile kiedy trzeba mocno trzymac sie na nogach, zeby > nie spasc z [...]