Leopard Nie, nie trenowałem Karate tradycyjnego. Trenuję właśnie boks ;-], ale lubię czytać o tradycyjnych. I to wcale nie jest tak, że "masz tylko 3 techniki", ponieważ na wyprowadzenie dobrego ciosu składa się wiele czynników )praca nóg, skręty ciałem itp.). Napisałeś, że po 1 stopniu znasz już 6 technik tego itp. Jasne. Tylko czy jesteś pewien, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
THX rutkow (SOG 4u) - wszystko jasne...a co z BCAA?? dla początkującego przed i po treningu (ewentualnie w trakcie)? dobrze zainwestowane pieniadze przy treningu na mase czy raczej wyrzucone w bloto na tym etapie ??
[...] z konkurencji kobiecej kulturystyki czy to brak chętnych? Jak dla mnie zdobywczyni trzeciego miejsca bardziej pasowałaby do takiej kategorii. Takie "upychanie" znowu wszystkich dziewczyn do jednego worka powoduje, że kryteria oceny nie do końca są jasne. Przy okazji gratuluję Wam podopiecznych, zaglądam tutaj czasem do dziewczyn, super robota!
[...] zwykly frontal w podbrzusze. 2-odnosnie lamania sobie palcow-hmmm, mozliwe ale raczej watpliwe, po to ustawiasz sobie palce "na siebie" aby sobie ich nie polamac, jasne przypadki chodza po ludziach,ale w butach nie powinno ci sie nic stac-choc to jeszcze zalezy w jakich.Jezeli but bedzie mial twarda skore to mozliwe jest, ze mimo iz [...]
[...] na oliwie z oliwek, rzepakowy bede dodawal tylko do 5 posilku (tak aby nie psuc smaku) - lnianego szukalem wczoraj po sklepach, ale nigdzie nie znalazlem, narazie dam sobie z nim spokoj. Ten tydzien bede wprowadzal diete w zycie, poprobuje jakies sosy do ryzu, sposoby na ser itd. Na te chwile wszystko jasne, zobaczymy jak to bedzie w praktyce ;]
[...] 1 kyu - wciaz pozostajesz uczniem(zreszta uczymy sie ciagle a dan nie zwalnia z tego bynajmniej).Wiec stwierdzenie ze jakis grapler nawalil karatece nie jest tak do konca jasne i jednoznaczne:)Mam ogromny szacunek dla inych stylow walki - czy to uderzanych czy chwytanych(zeby nie bylo niedomowien).Rozpisalem sie troche nie na temat-mysle ze mi [...]
Już nie takie cuda się słyszało z ust producenta. Pożyjemy, zobaczymy. Dajcie możliwość zakupu próbki to będzie jasne. ale to nie producent zachwala tylko osoby na silkach :-)
w razie czegos, to moge sie jakos tlumaczyc?? bo przeciez jak bedzie wszystko jasne, to nie bede walil glupa, ze nic nie wiem Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa
[...] nikogo nie bije za to ze ktoś goli czy nie goli nóg a że autor tego tematu zadał pytanie co o tym myślimy wiec napisałem co myślę ja ... to że moje zdanie nie jest zgodne z Twoimi poglądami ... po 2 to słowo tolerancja staje sie bardzo modne !! Trzeba byc tolerancyjnym ale w jakiś granicach , a ludzie je czesto przekraczają ... to chyba jasne ...
Czyli wszystko jasne. Wzmacniaj mięśnie. 2 miesiące po operacji moje kolano nie nadawało się do niczego... ja zaczynałem ćwiczyć na siłowni ok 4 miesiąca po operacji bo wcześniej po prostu nie dałbym rady. Na rowerku rozumiem już jeździsz?