jasne

Waldek masz chyba na mysli piłke refleksówke-jasne ze ona jest bardziej nie przewidywalna i jak sama nazwa wskazuje sluzy cwiczenia refleksu.Ale taka juz posiadam. Moj temat jednak dotyczy gruszki bokserskiej podwieszanej na platformie,sluzacej do cwiczenia szybkosci i sily ciosu (tak jak mowil R B K). Pzdr Pzdr

jasne, pozdrawiam

Od tego masz odpowiednie tematy. Np te podwieszone. Poczytaj jak zbilansować dietę i wszystko będzie jasne.

i wszystko jasne 6 mc....

no nie mogę stary Fedor już NIE WRÓCI, mma poszło strasznie do przodu a on sie już wypalił poradziłby sobie z Cainem lub JDS...taa jasne

A jeszcze tak z ciekawości jakbyscie obstawiali,jezeli doszłoby np. do rewanżu z Werdumem? Bo ja jestem na 99% procent pewien że Fiedzia by go spokojnie rozjechał...A czy Hendo także został by na 99% rozjechany @@-) Zestaw teraz Hendo z Cainem. Jasne, że MMA to nie matematyka i czasem A>B, B>C i C>A. Jednak powoływanie się na walki Fedora, które [...]

Kiciuś nie chce mi sie gadać o polityce bo dla mnie to jeden wielki syf, ale nie zgadzam z Twoim stwierdzeniem dotyczącym naszego uzależnienia od Rosji. Nie wiem co miałeś na myśli. Jasne że trzeba się z nimi liczyć, ale to nie zmienia mojego prywatnego zdania o nich, uważam ich z półmózgów którzy nie liczą sie z życiem swoich żołnierzy i [...]

Jasne, że przejdzie. Zakładajcie kanał SFD!

jasne przecież mamy równouprawnienie :D znajdź sobie jakiś trening typu FBW jest tego pełno na forum i zacznij trenować pozdro

[...] krzywde zrobić. Co do odzywiania to ok 2-2,5 gr białka na kg wagi, węglowodanów (tyle ze tych wartościowych, jak ryż, kasza gryczana, makarony ryżowe a nie bułka paryska czy jasne pieczywo) w zależności - 4-6gr na kg wagi (chociaż ja tego nie licze, patrze tylko aby dobrze zaciągnąc węgli przed i po treningu oraz jem 100gr płatków owsianych na [...]

...mój kumpel by Ci powiedział "jasne że warto kupić MD/KiF bo czytanie gazetek z tesco na kiblu szybko sie nudzi"

[...] mięśniowej jak niepijący. Wystarczająco dużo jeśli chodzi o teorię, która zakłada, że alkohol wypłucze Ci wszystkie mięśnie. Jeśli obchodzą Cię badania na szczurach, to jest jasne, że alkohol ma negatywny wpływ na syntezie białek. Ale rezultaty z badań na szczurach nigdy nie powinny być brane jako pewnik i mieć zastosowanie bezpośrednio w [...]

Jasne, jesz cze napisz ile tego sprzedajesz miesięcznie

[...] było dnia by czegoś nie chlapał. ja wierzę w nienawiść,bo jesteśmy ludźmi-można być prfesjonalistą,ale zawsze znajdzie się ten jeden albo dwóch których szczerze nie znosisz i wtedy widać po wypowiedziach i ich nasilkeniu kto to. jasne JDS zmieniał zdanie/inaczej gada teraz, ale mineło prawie 3 lata i w miedzyczsie Cain go odrobinę "utemperował"

[...] do klubu i ich widzisz...wyjdz z klubu i idż do innego itp. wiem, ale czy to nie jest zachowanie typowo ucieczkowe, u nas jest mało klubów i wtedy będe musiał uciećzkowe każdego gdzie te czubki będą a zaczepili Cie kiedyś gdy byłeś np z kolegami???(tzn ze swoją ekipą)??? jasne że nie Zmieniony przez - marcinkows w dniu 2007-12-30 19:40:04

Jasne, że można traktuj jak każdy posiłek. Najlepszy by był bez dodatku oleju. W sumie dobre białko :)

Odstaw te ławeczki ;p Wprowadź trochę urozmaicenia. Hantle zawsze są lepsze na klatkę niż sztanga, a linki to już wgl. Jeśli nie masz dostępu do bramy to zamiast tego spróbuj: jedna hantla i przenosisz zza głowy do jaj na prostych rękach . Co do drugiej części, wygląda to mniej więcej tak, siadasz na dupie, nogi oparte przed tobą, siedzisz [...]

No z tego co ja wiem to dobre pct = apteka a nie wynalazki z allegro(ale to nie temat od tego), jednak jako wspomaganie na wycince, podbicie testu na lepsze ubicie mięcha i pozbycie się wody z brzucha/ud itp możliwe że będzie jak znalazł. Aktualnie jest 4ty dzień, i pierwszy trening od kiedy zacząłem brać G-N, na ile to placebo, na ile dobry dzień [...]

jest napisane wakacyjny... a co miałem napisać zimowy? jasne że będę ćwiczył cały rok ale od TERAZ! mam jeszcze pytanko w jakich godzinach najlepiej ćwiczyć? 16-18 może? No i czy to bieganie mi nie przeszkodzi bo to chyba najważniejsze (odpoczynek) bieganie trwa ok 30min 4x 5min biegu/3min marszu Zmieniony przez - arebooz w dniu 2011-06-25 [...]

jasne że chodziło mi o bór... no kto Bóg piszę z 'małej' A tak serio to: mea culpa... mea maxima culpa... ale co mi tam, purystą językowym nie jestem i nie ukrywam, często mi sie zdarza zapierniczyć czymś w tym stylu... solonego, ale go moczę i już nie jest taki słony... ;-P Wiem, że dużo sodu i to na minus generalnie, ale naprawdę wydaje mi się, [...]