jasne

jasne ze dorzuce przeciez chce sie pozbyc trche fatu. nie lubie tego w chooy --> napier.dalasz na tym rowerze jak cep i nudzisz sie strasznie. no ale jak trrzeba to nic nie poradze rower dorzucam po treningu silowym 30-45 min no i wegle troche obetne do 3 g/kmc bedzie 1:1 z bialkiem Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-15 12:28:09

echhhhhhh źle mnie zrozumiałeś-jasne ze piliśmy ale na wycieczkach/urodzinach itp. codzienne zycie nigdy sie nie opierało na alko pozatym-nauczyciele sa po***ani niektorzy ale w wiekszosci trza umiec sie z nimi obchodzic, wiadomo z niektorymi sie nie da-zobaczysz jak skonczysz ze bedziesz miło niektorych wspominał-nawet tych z ktorymi miałes [...]

Wystarczy skupić się nad jakością treningu. To do mnie czy do Krystiana? Bo staram się skupić ale nie zawsze weszystko wychodzi - jest tam wbrew pozorom duzo rzeczy które mogą nie wyjść Jasne, tylko wiesz co innego jak masz funkcjonalne ćwiczenia jak TGU, Zercher squat, podciąganie itp A co innego trening typu bic + tric Zdecydowanie lubię [...]

Jasne. Kolarstwo to ryzykowny sport. Niestety upadek to kwestia chwili. Zawodowi kolarze ciągle leżą. Ja nigdy przez 26 lat życia nic nie złamałem. Odkąd jeżdżę rowerem 2 razy nadgarstek..

Jeżeli masz wrodzoną łamliwość kości to jasne, jest niebezpieczne, tak samo przy mocno patologicznie stopie końsko-szpotawej. Raczej tego nie masz wiec nie ma o czym gadać

Jasne, dzięki ;)!

mariolka, jasne, może kogoś zainspiruję %-) DNT 130b 60t 170ww suplementy: o3, d3, witaminy, pokrzywa, grin ti http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-04 - shejk owsiany - indyk, brązowy, migdały - soczewica, migdały, kalafior - indyk, brązowy, kalafior, migdały,mleko Obolała, że masakra :-O jak ja [...]

oki, teraz jasne:)

Hej, jeżeli ktoś nie przesiedział 26 lat życia non stop przed kompem to jasne że się zrobi te 3km :) ale bardziej chodzi o jakiś cel po powrocie do diety ćwiczeń itd. i o zobaczenie w ogóle jak to wygląda. Dzięki za filmiki na pewno je włączę do treningów jako jakieś ciekawe uzupełnienie :)

jasne, że cały tydzień z tym, że w dnt rozkład btw lub posiłki mogą wyglądać inaczej sprawa indywidualna

Ok już wszystko jasne od jutro biorę się za masowanie :D Dzięki za pomoc!

volter mozna tylko zmiel siemie i spozywaj odrazu Marek77889 jasne ze mozesz

Jasne

Jasne, zanim jestem w domu muszę pokombinować coś z obciążeniem, z czego jeszcze mogę zrobić, na ten czas i przychodzi mi tylko do głowy obładowany plecak. Mam nadzieję, że wraz z powrotem na studia wskoczę na siłownie :)

ta wyjdziesz w takich między ludzi i wszystko jasne ... nic nie musisz robić

no jasne ... ja to piszę szczerze i z serca ... wcale się nie podlizuję i nie liczę na pochwałę

no jasne ... przcież ja w żadnym razie do zwarcia czy obalenia bym nie dążył ... ale i w stójce mam Jopka w rękawie hahaha ... głowa nisko rece w śmigła i pełna parą na przód

Tak, jasne, Cormier nie skróci dystansu%-) Glover skrócił a Cormier nie:))

Jasne że tak. I piszę to jako jeden z większych fanów JJ. Nie dość że dzięki temu przeciwnik musi skrócić więcej dystansu, to jak to zrobi to się nadzieje;) Jednak to nie JJ wina tylko sędziów, którzy powinni mu po prostu odjąć punkt

Nie no jasne Dams, przede wszystkim JKM to właśnie słynne "mniejsze zło" Wybieranie pomiędzy PIS a PO to wybieranie pomiędzy chvjnią a chvjnią. Ludzie, którzy głosują na mniejsze zło powinni zdać sobie sprawę że to KNP właśnie:)