jasne

Jezeli wszystko jest wliczone to jasne ze tak.

Zluzuj zjedz na oko, tylko nie 3 razy dziennie kebab czy mc donald. Jak gdzieś pójdziesz to chyba nie bedziesz się pytał o BTW i liczył :-D Jasne, że na oko. Wagi kuchennej nie pakuję do walizki :-P Mac mi raczej nie po drodze na codzień ;-) Bardziej chodziło mi o takie oszacowanie czy jeśli nie ćwiczę, więc teoretycznie nie potrzebuję aż tylu [...]

no i wszystko jasne

Jasne. Można tak robić. Ja przyjmuję w takiej sytuacji na oko. Trochę mniej/więcej nic nie zmieni.

No jasne ; ) Tylko nie wiem na co się przy rekompie nastawiać. Na zmniejszenie obwodu i utratę tkanki tłuszczowej oraz/ lub zbudowanie mięśnia ? Dziwnie brzmi ...trochę nielogicznie.

Czyli trening aerobowy przeplatasz z siłowym. I teraz wszystko jest jasne. Bo cały czas pisałeś, że aeroby są najskuteczniejsze w walce z tłuszczem co niekoniecznie jest prawdziwe. I powiedz mi, redukowałeś się do 11% na samych aerobach czy przeplatałeś je z treningiem siłowym? A cały bajer wysiłków wysokointensywnych to właśnie to złe [...]

taaaa jasne Siwy polatałam troche w powietrzu, posciskałam się troche z matą przy obaleniach a tak pozatym staram się przeżyć a tak na serio to się chwile pokulaliśmy a potem dostałam gratis kilka technik po czym chłopaki stwierdzili że koniec tego przytulania i mam im oddać Marcina bo chcą posparować

ojj na sylwestra to trzeba się opić nie ma innego wyjścia ! A od nowego roku już tylko treningi (taaa jasne) widzieliście to ? haha http://www.youtube.com/watch?v=yzk66VwinCc

Do tych co dyskutują o potencjalnej walce Fedor-Overeem. Poczekajcie do drugiej rundy. No w trzeciej to na pewno wszystko będzie jasne kaczek w Tormenta grałeś? szczerze powiem że po wielu RPGach jakie przeszedłem, a było ich troche, za PT sie wziąłem "dopiero" przed wakacjami tego roku. I po przejściu gry byłem wstrząśnięty... ta gra [...]

to ze ten pasek to ok ,tylko nie wiem co to ma do zywotnosci silnika,jesli dla kogos to jasne to ok ja nigdy nie lubialem grzebac w silnikach. A co do m3 to fajny jest silnik ,fajna moc tylko patrzac na roczniki clk 03-05 to duzo ladniejszy jest w srodku;)musze sie zastanowic nad tym bo przez tego ***anego dolara bede musial troche poczekac tzn do [...]

http://www.sfd.pl/%C5%BBa%C5%82osny_bonus_-t474160-s6.html i wszystko jasne moje ostatnie zamówienie z tego sklepu szło do mnie chyba z 3tyg i na dodatek domawiałem tego samego dnia 2 razy i przyszła zamiast w jednej pace to w pierwszej pierwsze i ost zamówienie a w drugiej drugie jak dla mnie kosmos

wszystko jasne , chcialbys soga wiem

[...] się, żeby na każdy zarzut mieć jakiś wymysł choćby najgłupszy i mów że byłeś trzeźwy a wszystko to leki, zbieg okoliczności, brak snu, kosmici itd. czy ktoś w to uwierzy? jasne, że nie i będą Cię mieli na oku. Czy mogą dać Ci upomnienie jak nawalisz takich ściem? Pewnie mogą ale już nagną prawo bo dowodów nie mają, że kłamiesz. Czy mogą Cię w [...]

[...] nauczylem sie jednego, nasi eksperci od diety gowno wiedza, na bank to ze wale tyle warzyw i olejow roznych mi nie zaszkodzi wrecz przeciwnie, jasne ryz i makaron i ziemniaki trzeba troche ograniczac zeby nie przegiac z weglami ale to styknie w dobrym przepisie zmienic proporcje i jak pisze 300 g makaronu na dwie [...]

Jasne, puppetku

[...] wiec dokladnie 700 miesiecznie wiecej niz teraz place. Ok jezeli zarabiam proporcjonalnie wiecej jak nie to ch,,,, z tym, ponizej 15f/h nie warto myslec nawet o poludniu. Jak wiecej hajsu mam miec to jasne poludnie jest wypas, jesli nie to sry ale zostaje na polnocy, lepsze szkoly, tansze zycie, dwa aspekty ktore przemawiaja za zostaniem tu.

[...] km w dwie, na rowerze to naprawde musze utknac w korku zeby mi to zajelo dluzej niz 20 min, zwykle kolo 15 min jak ignoruje kolor swiatel (przejazd przez centrum niestety), jasne stukne se czasem dodatkowe kilometry a to do sklepu a to po cos, ale to juz hobby. ale co ty mozesz o tym wiedziec jak bezjezycznych agencje wysylaja po 400 km dojazdow [...]

[...] ty, bym sobie megabusem za 15 funtow pojechal morde Ci obic w ramach rozerwania sie, ale ze nie masz jaj to sie domyslalem, a jak ich nie masz to zamknij ryj i nie szczekaj jasne? Bo twoje poglady to mnie co najwyzej smiesza, ale jeszcze jeden przytyk pod adresem mojego dziadka i kuhwo mam tu jeszcze kilku znajomych moderatorow i Cie znajde po [...]

[...] zrobie sie niemily i to nie w wersji on-line, bo moj swietej pamieci dziadek przezyl z rak takich pomylencow ideologicznych w rzadzie niemieckim (okupacja i zsylka) a potem polskim (komuna i wiezeinie) wiecej niz ty marna wywloko przezyjesz do konca swojego zycia u mamy na garnuszku robiac przez agencje jako fizol. Zeby to bylo dla Ciebie jasne.

i mu zrobila z ryja kung-pao ? wogule jak sa te chinskie tatuaze zawsze toczylem beke z cyklu "co ty tu masz kung pao?" az kiedys jeden przytomny slowak mowi "no bez kitu zawsze jak jestem nayebany tylko macham reka chinczykowi i wszystko jasne "