jasne

[...] pomogą lecz nie wykonają całej pracy za Ciebie. Tak jak wspomniałem wcześniej systematyka jest naprawdę istotna 5-6 posiłków dziennie co 3-3,5 godziny. Wypisz dokładnie posiłki przez Ciebie spożywane ilościowo oraz godzinowo z uwzględnieniem rodzaju produktu (pieczywo ciemne, pieczywo jasne itp.) Gdy to zrobisz postaram się pomóc. Pozdrawiam.

j/w jasne ze nie szkodzi w odpowiedniej ilosci! Mozesz spokojnie pic. Pozdro

mam to samo panowie Umnie w dodatku 0 tolerancji wogole do sportu ja teraz jestem zalamany bo mam problemy z plecami i moze mnie czekac dluga przerwa z silka i bjj, a moja matka na to ze to tylko cwiczyc nie bedziesz mogl, zyc bedziesz normalnie potym mi szczena opadla, jasne wkoncu lepiej chlac i palic... :/ zdesperowany pozdrawiam

Ja zauwazam za duzo wahania stezen, e3d optimum, e4d przejdzie, e5d za rzadko. Jasne, ze definitywnie nie mozna powiedziec, ale ja bym jednak dawal te 250 e3d. Zalezy tez co wczesniej lecialo, ale waga robo swoje.

do jakiego okresu godzin dodac rybki i orzechy i powiedz jakie wziąć najlepiej ;] i ktore sa najtansze aha meta do smaku jasne hehe miło tak zjesc mete po obiadku eheheh tak jak drinkuś po kolacji hehe

No jasne biegaj poprawisz kondycje i wytrzymałość;)jeśli chodzi o dni to ja bym np na twoim miejscu zamiast 3 dni na siłowni ćwiczył 2 razy trening FBW w tygodniu no ale jesli dajesz rade 6 dni w tygodniu to ok.

[...] to aby wybrać się do specjalisty pod tym kątem, czyli fizjoterapeuty. Idealnie by było jakby miał ze sobą badanie np. rezonansu magnetycznego. Wtedy wszystko będzie jasne. Najprawdopodobniej jednak w wyniku prowadzonego trybu życia, wad postawy masz podpinane mięsie całego organizmu, co przekłada się wraz z innymi czynnikami na mobilność [...]

Wypisac moze kazdy lekarz. "Panie doktorze kochany, żona leczy sie u ginekologa. Bierze jakies tabletki. Doktor wyjechał a żonie została juz tylko jedna. Czy może pan wypisać? ... A jak sie nazywa lek??...--Clostibegyt...Jasne ze moge..."

"Panie doktorze kochany, żona leczy sie u ginekologa. Bierze jakies tabletki. Doktor wyjechał a żonie została juz tylko jedna. Czy może pan wypisać? ... A jak sie nazywa lek??...--Clostibegyt...Jasne ze moge..." " ja zaczalem bajerowac tak w aptce z tym ze moja mama potrezbuje tego leku ze nie wiem do czego on jest ale strasznie [...]

[...] które opotwierdzają jego działanie na podn. poziomu test...ale..) a chodzi o to że wyżej opisane suple są sprawdzone i działają(z tego co widać nie na wszystkich)...jasne że można dodać fen. do zestawu tt+aceto. ale najlepiej byłoby sprawdzić działanie tt+ac. wyciągnąc wnioski....a później jak fundusze dopiszą to kupić fen+tt+aceto i [...]

thatman ja sie poprostu juz chyba pokubilem Moze przydalo by sie zrobic ankiete : po zestawie tt+zma: sa efekty - rosnie sila/masa/traci sie tluszcz sa efekty - wiekszy poped plciowy efektow brak i moze wtedy by bylo wszystko jasne ? mysle ze wezme i sprawdze sam, mam cos przekonanie do fenuplast nie wiem dlaczego ale to jakas meska intuicja

Przecież to nie chodzi o to, że ja teraz chcę pójść na łatwiznę, w ogóle nic nie jeść tylko żreć proszek i łykać tabletki, a za miesiąc mieć 10kg więcej. Kikiy, jasne że tak. Nikt Cię o to nie oskarza. Chodzi o to że po prostu nie ma supli które Ci pomogą, jeśli nie uda Ci się lepiej jeść. Tu są doświadczeniu ludzie. Powiedz dlaczego Ci się nie [...]

no cóż przyczyna tego stanu rzeczy jest oczywista Jasne atmosfera też nie powinna być drętwa ale naprawdę już lepiej nic nie pisać niż ******lić dla samego ******lenia...po prostu myślę, że wszystko powinno mieć swoje granice...

Zeby bylo jasne co bylo badz nie bylo powiedziane: Ryz bialy lepiej zastapic brazowym badz pparabolicznym dlatego ze oba maja nizszy IG sa mniej przetworzone oraz zawieraja weksze wartosci odzywcze.Dodatkowo ryz brazowy zawiera spora ilosc blonnika.Dlatgeo ryz bialy oc jedynie nadaje sie do posilku potreningowego ze wzgledu na swoje IG ale i tak [...]

[...] materii bywa, zatem pewnie w pożywieniu też z przyswajalnością różnie może być. Natomiast owszem - jeśli kasa nie jest problemem, co ważniejsze dostęp do brązowego łatwy to jasne, że lepiej brązowy. Sam jem na zmianę, by urozmaicić dietę, ale smakowo preferuję brązowy, więcej jestem w stanie go zjeść (nie pęcznieje tak bardzo), nie zapominam o [...]

Jasne ze mozna zrobic wczesniej mozesz tez chwile odczekac zlapac odech i wypic ,carbo pieknie sie wchlania(na poczatek glukoza,malto,a na koncu fruktoza ) ja jem 1h przed treningiem jajka i nie mam dyskofortu nigdy

"Trening z hantelkami 7,5 kg co robic czy to coś da ?" - zaskoczylo mnei to pytanie, jasne ze sie da!!!jak sie chce to sie moze, ta zasada obowiązuje w kazdej dziedzinie zycia. Napewno trening bedzie bardziej ograniczony, mniej wszechstronny i mało zroznicowany ale sie da;) tak jak wyzej, polecam poczytac trening domatora, przegladnac [...]

łojezu, i wszystko jasne . BTW czy chłopak nie zachowuje się w stylu : "Spier.dalaj bo nadchodze" ?

wiem ze CKDto nei tylko ryby ale zaczelem o tym czytac i zachecilo mnie troche ale gdzies chyba na 3 stronie bodajze 2 krotnie pojawil sie motyw ryb a ze stron jest okolo 200 nie wsposub bylo tego wsztstkiego przeczytac wiec postanowilem napisac topic zbey otrzymac jasne odopowiedz jaka dieta....

Jasne, i ja bym się chętnie schował za plecami groster majstra, żeby nie czuć strachu, ale musiałbym się chyba nielicho skulić... No i pilnować,zeby nie dostać lekcji bicia z łokcia. edit: zgłaszam wniosek, aby moderator wytłumaczył Q-boshowi o co tu chodzi. Tylko nie za pomocą delikatnych aluzji, ale łopatologicznie. Kto jest za? Zmieniony przez [...]