jasne

Czy Mutant CreaKong i Dymatize - XPAND 2x Pre Workout Caffeine Free mają podobne działanie? bo planuje to brać razem.. czy nie ma sensu? Rzuć okiem na składy i wszystko jasne :-) Creakong to stack kreatynowy, czyli mieszanka różnych form kreatyny. Bez żadnych dodatków Xpand to przedtreningówka

Czy Mutant CreaKong i Dymatize - XPAND 2x Pre Workout Caffeine Free mają podobne działanie? bo planuje to brać razem.. czy nie ma sensu? Rzuć okiem na składy i wszystko jasne :-) Creakong to stack kreatynowy, czyli mieszanka różnych form kreatyny. Bez żadnych dodatków Xpand to przedtreningówka No tak tez myślałem, ale zmylił mnie troche opis [...]

jasne, ze za duzo. 5-10g na dobe i styka

[...] żółty sok którzy ludzie pili zamiast wody, to kolor BCAA? Zawsze myslalem to ze ludzie popijaja kreatyne w trakcie treningu ale przeciez kreatyna nie ma koloru. Wszystko jasne, eureka %-) PS. A co w Dni nietreningowe? Obliczająć 500g/17g, starczy mi to na 29 dni, troche mało, redukcja mi raczej z 2-3 miechy zleci. Jak to wiec rozłożyć, czy [...]

[...] ale moje ciało nie nadąża za moim mózgiem. MÓZG lat siedemnaście:O fajnie zróbmy milion powtorzeń moje kolana: super tylko czy musimy się zginać? Mózg: do przysiadu HELOŁ jasne że tak. Kolano prawe: co? To ja ci zafunduje chondromalacje. Piety: o nie nie lubimy dzwigać wczoraj było 8km dziś nie ma mowy! Ostroga dla ciebie i czerwona kartka. [...]

[...] ale moje ciało nie nadąża za moim mózgiem. MÓZG lat siedemnaście:O fajnie zróbmy milion powtorzeń moje kolana: super tylko czy musimy się zginać? Mózg: do przysiadu HELOŁ jasne że tak. Kolano prawe: co? To ja ci zafunduje chondromalacje. Piety: o nie nie lubimy dzwigać wczoraj było 8km dziś nie ma mowy! Ostroga dla ciebie i czerwona kartka. [...]

No jasne ze moge bo on nic nie ma do skrzywienia kregoslupa.Ba nawet wzmacnia plecy.

[...] michy zmysły CI się wyostrzą i glutaminian sodu będzie zbędny. 8. sól. praktycznie nie uzywam jej wogóle. A Wy ? można czasem lekko posypać nią twaróg czy darować sobie? No jasne, że można. Ja dużo ćwiczę, dużo wypacam i jak czuję, że organizm się domaga, to solę. Wszystko z umiarem. 9. co powinnam zjesc przed aerobikiem ? np mięso + makaron ? [...]

[...] cudu, nie trzymania treningów i oczekiwania cudu, od motywowania tutaj jesteś ty sama!!! nikt inny cie nie zmotywuje, i nie zgodzę się ze demotywuje, Marta daje ci jasne wytyczne, i pisze szczerze, ze jeśli nie będziesz się do nich stosować, to nie będzie cię prowadzić, bo czasu na przekonywanie ze warto nie ma, jest kilka innych [...]

To zmień w dzienniku :) tak żeby to było wiesz jasne ;) wrzuć sobie 10% więcej z węgli na razie. Chyba, że masz inny plan

[...] na co Cię stać i od jakiego pułapu startować Z wyciskaniem masz w tabelce "wyciskanie sztangi", więc się zastanawiałam co i jak, ale skoro hantelki to wszystko jasne, jest to zasadnicza różnica A przysiad robiłaś rozumiem samą sztangą. Ja na początku mojej przygody z siłownią uczyłam się 12-stką i stopniowo dorzucałam. Zmieniony [...]

Ta ma klase niby , bo malo uzyl wymowek,albo ladnie je zawoalowal ;-) W koncu zycie zweryfikowalo, ze mistrzem moze byc 145, I to nie jest wcale takie jasne. Frankie, Chad full camp. Mowi sie,ze latwo bic mniejszych,nie? Mozemy slusznie argumentowac,ze to sport, jesli robisz wage to OK, I glupio Nie korzystac z warunkow. ALE jezeli walczysz w [...]

[...] czy to trójbojowy czy triathlonowy, czy sprinterski jest tylko dodatkiem to... NO SHIT SHERLOCK. W końcu to SW i powinno sie opierac głównie na treningu sw to chyba jasne. Tak samo jak sprinter opiera się na treningu sprinterskim- i wplata dodatki typu siłownia, ćwiczenie refleksu itp. Kazdy wie, co powinno byc trzonem w kazdym sporcie.

[...] czy to trójbojowy czy triathlonowy, czy sprinterski jest tylko dodatkiem to... NO SHIT SHERLOCK. W końcu to SW i powinno sie opierac głównie na treningu sw to chyba jasne. Tak samo jak sprinter opiera się na treningu sprinterskim- i wplata dodatki typu siłownia, ćwiczenie refleksu itp. Kazdy wie, co powinno byc trzonem w kazdym sporcie. [...]

Jasne, dlatego to jest tylko i wyłącznie dodatek. Fizyczność to bardzo ważny aspekt- ale to trzon pozostaje trzonem. A trzonem jest trening SW. W perkusji tak samo- warto ćwiczyć gibkość nadgarstków i kostek- ale trzonem jest ĆWICZYĆ GRĘ NA PERKUSJI%-) Co nie zmienia faktu, że gibkość nadgarstków i kostek jak i mobilność bioder, baaaaaardzo dużo [...]

biznesmen bo odklepał? no kvrwa rozumiem kogoś nie lubić ale mieć klapki na oczach i pjerdolić gorzej niż JKD Brodnica xD przecież to żadna ujma odklepać dobrze założonego suba, Wy pewnie nigdy nie odklepaliście ;) Holly nie odklepała...WIdać kto jest fighterem a kto nie. Proste. I te jego "wizje" jak kogoś rozwali i kiedy... Tym razem [...]

To jasne, pisałem o tym w kontekście jego dalszej kariery, a nie walki z Diazem ;-)

[...] mial go wystrzelić to WErdum szybko na glebie lądował (parę razy chyba nawet Reem przestrzelił sierpa nad głową Werduma właśnie z tego powody ze sie WErdum kładł).To bylo jasne, że gdyby Werdum nie kładła się co chwilę tylko walczył w stójce nieprzerwanie to by się nadział na strzała i poszedł spać (zwlaszcza ze mial do czynenia wtedy z [...]

Jasne Dremor };-)

Jasne Dremor };-) xDDD Ogólnie nie ma co mielić tego tematu nie wiadomo jak długo, więc lepiej się pośmiać :)