jasne

Jasne że nic nie kosztuje się spytać.

[...] strony. Co do samego rozkładu produktów to za dużo białka, więcej nie zawsze znaczy lepiej, zmniejsz je do 2g na kilogram masy ciała. Postaraj się też dobierać produkty mniej przetworzone, to jasne że w trasie nie masz możliwości na gotowanie i dostęp do wszystkiego, ale możesz używać np. wafli ryżowych, filety wędzone z drobiu, ryby wędzone itp

Jasne, że istnieje i nawet pisze i typuje na naszym forum pod nickiem Pimpka ( choć może to być podstęp ze strony Eliasza, żeby zwiększyć szansę na wygraną w typerze )

ta fotka byla robiona z telefonu i one wychodza takie jasne i rozmazane a pozatym mam jasna karnacje i ciezko mi sie opalic :)

[...] ja cały czas jem i jem i chcem nabrać masy a Ty mi tu piszesz ze jestem otłuszczony hahahaha jakos koledzy mi mówia ze widac po mnie ogromne rezultaty Ty ich chyba nie widzisz a sam wyglafdasz jak nie wiem co ! a bladzitki nie jestem tylko z telefonu wychodza jedynie jasne zdjecia nie da rady CIEMNIEJ! ja sie nie chowam po piewnicach tak jak TY!

nie no jasne, jeżeli utrzymujesz tętno na poziomie 140, to spalasz tłuszcz, jednego to zmęczy drugiego nie. Ja jednak lubie sie zakatować, wtedy czuje ze cos robie;d

Ale żeby było jasne- nie ćwiczeniami :) Bo jeszcze sobie ktoś nadziei narobi. Też stawiam na rozjaśnianie, bo na zabiegi laserowe, które mogą je usunąć to mnie niestety nie stać. Albo stać ale szkoda kasy.

"MMA w warcaby grasz może?" Cahir, nie gram. Tak naprawdę boję się przegrać. Co trenujesz? - Ja, chyba jest jasne. Pozdrawiam

jasne :D nie chce ale musze :D i co ja poradze ze jestem zgrabna piekan i powabna :D

[...] odpuscic albo jakis osik wlasnej roboty,smazenie na dowzwolonym tluszcu, i zjesc taki posilek np. w dni NT... Co mdo takich normlanych golabkow np. przgotownaych pzez moja babke Czy tez nawet takich to jasne..ze mozna..nawet tzrenba sobie na co stakieog pozwolic jaks ie tlyko ma ochote na to.. byle nie za zcestoWOlne posilki tez sa wazne Pzdr.

Jasne że tak, tym nie mniej ja jestem zwolennikiem szybkiego działania, a do gabinetu fizjoterapeuty nie czeka się nie wiadomo ile..do tego rzadko który lekarz ma pojęcie na temat siłowni i kontuzji konkretnie związanych z tą dziedziną, ja np. muszę wrócić do treningu jak najszybciej dlatego interesują mnie rozwiązania które świadczy fizjoter. ale [...]

Jasne, teraz zalozylem temat w kuchni sfd, podalem tam wszystkie swoje przepisy na koktajle, batoniki, potrawy i GAJNERA! Wejdz a znajdziesz cos dla siebie!

jasne że mi xD jak zjem z 20 konserw.bo nie mam chwilo kasy na jedzenie Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-09 19:52:08

jasne ze twoja sprawa, ale osobiscie wstyd by mi bylo tak wygladac po takich srodkach I glupota jest tak sie truc gdzie mozna osiagnac duzo wiecej, na bardziej lajtowych cyklach Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-06 19:53:54

witamax po samej oxi to tylko zostaje wir w portfelu Bonavar- coż Body Research Thailand i wszystko jasne Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-11-23 23:04:41

jasne ze poleca daj jeszce silke i areoby i bedzie git

ale tu nie ma czego poprawiać, ten plan trzeba ZMIENIĆ ( ułożyć od nowa) Człowieku jeśli chcesz coś osiągnąc to weź się do roboty. To nie jest caritas. Nikt za ciebie planu nie ułoży. Jasne jest mase chętnych do pomocy, ale najpierw sam musisz wykazać się chęcią. CHyba ze faktycznie czytasz i nic ci z tego nie przychodzi, załóż posta MASS i [...]

[...] piszesz kłamstwa to.czuję się w obowiązku napisać prawdę.Zresztą jak możesz się oburzać skoro dokładnie wiesz że napisałaś noeprawdę, jak można być tak bezczelnym. Podałem jasne i argumentowane fakty z pierwszej ręki, w przeciwieństwie do mnoe Ty swoje historie wymyśliłaś. Poza tym powinnaś zmienić temat bo Rakowski jest fakeiem i defrauduje [...]

[...] się, że ktoś kto "czuje się w obowiązku pisać prawdę" przeczytałby chociaż JEDNĄ STRONĘ książki, na którą się wielokrotnie z taką pasją powołuje! :) Podałem jasne i argumentowane fakty z pierwszej ręki, w przeciwieństwie do mnoe Ty swoje historie wymyśliłaś. Poza tym powinnaś zmienić temat bo Rakowski jest fakeiem i defrauduje [...]

[...] stopnie i certyfikaty, LOL. Jak już napisałem tych wiadomości takich jak wkleiłem jest znacznie ;-)więcej Nie widzę sensu kontaktowania się z ludźmi od blogu, bo fakty są jasne i oczywiste i łatwe do znalezienia np. TUTAJ ;-) I tak jak straszyłaś sądami to on(Rakowski) właśnie może zostać pozwany do sądu za okłamywanie ludzi i propagowanie [...]