jasne

No i już wszystko jasne z Krzychem nikt nie będzie sie chyba kłucił SOG za wyjaśnienie

[...] kg,grypa "własciwa" trwa z tydzien,pożniej drugi tydzień dochodzisz do siebie,jednym słowem tracisz bardzo duzo,ja mam skłonnosci do szybkiego tycia i szybkiego tracenia masy/choc poznieżej 90 to nie zejdzie mi juz/ jak i nie lubie wypaść z "rytmu" treningowego.W tą zime zadbam o siebie bo jasne cele postawiłem przed sobą

Stosowane już wcześniej suplementy : cell pump wiec chyba jasne co brał...

No jasne że trza tak zrobić hrhr K** Team

jasne rozpusczenie sp80 to kwestia 4 machniec ostrowi 10 machniec i wielkie halo o rozpuszczalnosc poza tym shakery se kupcie

własnie w tym problem ze to co napisał "tyka" nie jest zbyt jasne dla całkowicie zielonych w temacie "dieta" ( takich jak ja ) Dlatego pisze posta w tym dziale i prosze o pomoc :) Mam 190 cm wzrostu , 81 kg , dziennie jezdrze na rowerze tak 1 h , i 3 razy na dzien wychodze z psem :D no i jeszcze co drugi dzien "trening [...]

Ok, jasne. Powiem tak - zdecydowałem się na omkę po przeczytaniu paru rzeczy, tak jak pisałem zauważam u siebie braki testosteronu - stąd testosteron dla sprawdzenia, chcę brać 8 - 10 tyg. po czym odblok i zobaczę co się będzie działo. Ni chcę się uszkodzić, a wiem, że dawka 250 na tydzień jest w granicach leczniczych (od lekarza i z ulotki) więc. [...]

"Autentycznym celem jest wydobyć i rozwinąć pozytywne wartości każdego z nas. Sa to: samodyscyplina, cierpliwość, współczucie, pokora, wewnętrzny spokój i ciągła motywacja w pozytywnym mentalnym rozwoju." Tak współczuje tym którzy to trenują bo widze jak ich młucą na ulicy. "W wyniku harmonijnego połączenia aspektów teoretycznych i [...]

jasne ze mozna ... ilosci jak przy mono Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-07 18:08:01

też to mam. Ja w wakacje będę robił split 4 dniowy przez 5 dni, mam nadzieję że wszystko jasne };-)

no raczej jasne :P a ty od początku układasz sobie sam plany czy korzystałeś z pomocy jakiegoś trenera personalnego bądź czegoś podobnego?

Wiesz co, akurat ja pracuję w ochronie obiektu i też zależy gdzie zostanę przydzielony. Ale najczęściej jest to praca stojąco/chodzona z godzinnym siedzeniem co 4h i przerwą na posiłek czy kawę. Jasne, jak tylko znajdę czas by to na spokojnie wyliczyć to wkleję tutaj.

"co zrobic zeby chociaz troche urosnac? (wzrost) (20 lat)" wejść w tematy wzrsot po 19roku życia i Poradnik jak zwiekszyc wzrost, wszystko na pierwszej stronie działu iwszystko jasne. twój dziadek do 25roku życia miał165? pewny jesteś? i urósł 20cm? eee...

poczytaj trochę na temat budowania masy mięśniowej,na temat treningów i zapytaj o te treści które są dla Ciebie nie jasne.nie oczekuj że specjalnie dla Ciebie ktoś tutaj Ci wszystko w jednym poście wrzuci.

[...] http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html co do twojego pytania Tak odpowiednie odżywianie jak najbardziej . z suplementów - jasne możesz kupić sobie paczkę IZOTNIKÓW i pić w trakcie pracy by odpowiednio nawadniać organizm , zwiększona podaż WITAMIN jak najbardziej i oczywiście zwiększona ilość [...]

Panowie - zeby bylo jasne : Caly komplet sprzedaje za 300 pln. Kaski tylko razem za 250 pln Rekawice tylko razem (czerwone i czarne) 100 pln Ochraniacz dorzucam temu kto bedzie chcial. Kupujac razem oszczedzacie 50 pln. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] Waga jest problemem jeżeli planujesz starty w jakimkolwiek sporcie, w którym obowiązują kategorie wagowe - w innym przypadku co się przejmujesz? Zmiana wagi jest tylko jednym z parametrów, którymi możemy określać, czy idziemy w dobrą stronę. PS - ehehe, zobaczyłem Twój nick i wszystko jasne! Zmieniony przez - Plewer w dniu 2011-02-18 14:23:00

Wszystko jasne w takim razie, jeszcze raz dzięki ;)

przestań zakładać nowe tematy bo i tak nikt tego za Ciebie nie zrobi, jasne?!

[...] bo nie mają jaj aby komuś w oczy powiedzieć co o nim myślą. Nie wiem co masz na myśli pisząc TAKIE SKLEPY pewnie to że to konkurencyjna sieć bo sam piszesz że pracujesz w Vitamin shopie i w tym momencie wszystko jasne. Wiem że się zraziłeś pracując u pewnego pracodawcy ale nie musisz się odgryzać za to na mnie,bo u mnie nie pracowałeś.