jasne

Co za brednie. Nie, normalnie co jeden tekst to lepszy. Z tym wartownikiem - tak jak wiadomo takie sytuacje to CODZIENNOŚĆ w ciężkim życiu wojaka. Nawet w trakcie przygotowywania posiłków trzeba umieć się bronić przed szantażem bronią i atakiem zdesperowanego wroga... "Bo wojsko to nie tylko czołgi, samoloty i rakiety ziemia-powietrze. To [...]

Antek z jednej strony się z Tobą zgadzam, a z drugiej wiem z własnego doświadczenia, że obyty koleś niszczy mi (bokserowi) lewe kolano w ułamku sekundy. Jasne wszystko zależy od zawodnika, ale akurat przednie wysunięte kolano u boksera, to najlepsze miejsce do ataku dla kogoś sprawnie operującego nogami. Natomiast do boksu, oprócz low kicka i [...]

Antek z jednej strony się z Tobą zgadzam, a z drugiej wiem z własnego doświadczenia, że obyty koleś niszczy mi (bokserowi) lewe kolano w ułamku sekundy. Jasne wszystko zależy od zawodnika, ale akurat przednie wysunięte kolano u boksera, to najlepsze miejsce do ataku dla kogoś sprawnie operującego nogami. Natomiast do boksu, oprócz low kicka i [...]

- 2 razy w tygodniu na tej samej ilosci powtorzen to blad prowadzacy w wiekszosci planow do przetrenowania/zastoju - w PRAWDZIWYM treningu plecow kaptury dostaja porzadne obciazenia, wiec potem juz tylko pompowanie - w treningu barkow kaptur najwyzej sie rozgrzeje, wiec z tad ciezsze szrugsy Myslalem ze to dosc jasne...

Jeżeli chodzi o trening, to typowe "stacyjki" z takimi ćwiczeniami jak ciosy z hantlami, uderzanie młotem w oponę, plyo pompki jasne, idealny trening na masę

to jest jasne, ale kto Ci uwierzy? kto by taka pipe inaczej zatrudnil? jak juz zatrudnil to tylko w tvn, nie bede pisal dlaczego bo to oczywiste

[...] ta mete kiedy jest stagnaccja na koniec cyklu I na wyjście z takiej stagnacji zaleca się podbicie dawki testo po zejściu z mety. Zazwyczaj tak rozpisuje krzykacz, pewnie on też ma małe pojęcie :-) jasne ze tak mozna ale chyba nie na pierwsz cykl bo raczej 500mg testa na 1 cykl nie potrzebuje dlatego lepiej dac na koniec w tym konkretnym przypadk

[...] na koniec cyklu I na wyjście z takiej stagnacji zaleca się podbicie dawki testo po zejściu z mety. Zazwyczaj tak rozpisuje krzykacz, pewnie on też ma małe pojęcie :-) jasne ze tak mozna ale chyba nie na pierwsz cykl bo raczej 500mg testa na 1 cykl nie potrzebuje dlatego lepiej dac na koniec w tym konkretnym przypadk otoz to a na 300 gesta [...]

Ta na zdjeciu to rozmiar L Jasne, wszelakie zamowienia do mnie, co piatek bede mial aktualizacje towaru, pozdro.

Ok ... to ja wszystko sprostuję żeby było jasne :] WIęc ... włókna CZERWONE, są wolnokurczliwe (Slow Twich)... męczą się powoli więc też wytrzymałość analogicznie większa, pobudliwość też dość wolna, natomiast włókna BIAŁE(bądz też różowe) czyli szybkokurczliwe (Fast Twich) mają szybką męczliwość i szybką pobudliwość. Anatomię mam już za sobą .. [...]

Jasne że sie da, co ma się nie dać !! Gorzej z tym jakie efekty tego treningu będą ;) Diete weź se chopie troche poczytaj i ułóż pod siebie, nie wierz w żadne diety "cud". A6W dobrym treningiem też nie jest, najwaażniejsze to spalić tłuszcz a tłuszcz spala się nie ćwiczeniami na brzuch a ćwiczeniami typu aeoroby, interwały, HIIT. Co oczywiście nie [...]

Niektorzy tutaj robia strzaly przez dresy (biale pewnie ) hehe. BUDNE STRZYKAWKI 01.08.2007 12:09 TO WINA KOMUNY. ~obywatel http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,32943245,89553881,3999548,0,forum.html i wsztstko jasne Zmieniony przez - roteiro w dniu 2007-08-01 16:28:05

Powiem ci szczerze że w twoim wieku, pod taki cel to średnio z dopingiem. Możesz się też zawieść i zbyt wiele oczekiwać po środkach.. Jasne że decyzja jest twoja i jak się bardzo uprzesz to da radę. Ja bym naprawdę z tym poczekał chodziaż ze dwa lata. Saa ma dwie strony medalu.

Jasne Martin, że Lort Wejder nic na ten temat nie napisze, bo rozpowszechniłby to nagranie, które go kompromituje. To był tylko taki sarkazm z mojej strony

Markos - to jak w tym dowcipie. "Co to są mieszane uczucie? To wtedy gdy patrzysz, jak twoja teściowa spada w przepaść w twoim bmw." To właśnie miałem na myśli. I jasne, że porównywać. Prawdziwa cnota krytyk się nie boi. Nieprawdaż? <tak. to ostatnie to do ciebie miszczu.>

[...] i zaczna sie juz zaraz po jego zakonczeniu .Odbudowa i regneracja trwajaca dosyc dlugo(zalezy od punktu widzenia ) pochlanai duze ilosci energi (trzeba odnowic wlokna i dodtakowo nadbudowac nowe,jesli zachodzi taka koniecznosc ) ,a zaten czas masz koeljny trening i kolejne miesnei do zregerowania i nadbudowy ,wiec chyba jzu wszystko jasne

1k=1000 to cyfra? przeciez to jasne, że "cyfre" odniosłeś do 1k, a nie do 1...czyli Twoja cena była "cyfrą"... aaale się nadymasz koleś Hulk...nie wiem,jakoś leci Zmieniony przez - parakultur w dniu 2007-06-11 21:53:03

Jasne,że można.Skakanka,praca na worku,odpowiedni trening na siłowni itd

boks pod K1 trzeba się uczyć ale jeżeli się uczy kyokushin to naprawdę nie wiele potrzeba dołożyć tych zajęć boksu tak jasne w K1 dominują ręce,kopnięcia są tylko dodatkiem,kto tego nie rozumie niech sobie poogląda jakieś gale.

Wiem ogladałem te rysunki z kilkadziesiąt razy i poprostu nie potrafie rozruznic u mnie gdzie mam boczny a gdzie przedni Na ten opis tak sie pociłem a wy nie kumacie tam jest wszystko jasne