jasne

[...] czworogłowy wkładek nie miałam, teraz na treningu na piłce w domu cwiczyłam na boso ( wiem, głupota, ale późno było i nie chciałam sąsiada budzic) - wszystko więc juz jasne! także odetchnęłam z ulgą i nigdy więcej już nie zapomnę wkładek na trening %-) jeśli nie dam rady z siłką to joga obowiązkowo :-) miłego dnia kochane ladies :* [...]

aa no to wszystko jasne :-) myślałam, że jedziesz wg założeń tego ;-) w każdym razie też już finisz u Ciebie... i podsumowanie niebawem ;-) nie mogę się doczekać ;-)

Oby nie wróciło:-D jasne, że motywują.. i to jak%-)

[...] widziałam swoją kość wychodzącą z ciała) obudziłam się z nieznośnym bólem w lewej łydce i właśnie mi się przypomniało, że zapomniałam się rozciągnąć po treningu... wszystko jasne@@-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-08-24 08:04:14 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f54d2f14836459abe5944900c2fd3ba.png Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-08-24 [...]

No jasne, ze tak Nie zapomniaalbym o Tobie

Jasne, doprawiaj jak lubisz - papryki, czosnki, zioła czy co tam Tobie podjeżdża - na otwarty ogień lub grill to w folię zawiń albo w piecu do rękawa/worka do pieczenia i gwarantuję że zapomnisz o gotowych wędlinach. Ja uwielbiam schabik ze śliwką i czosnkiem np.

jasne

OK jasne że nie mam nic przeciwko, dziękuję Wam!

Jasne ze sie odezwe ;] po tym treningu co zrobie zaczne kombinowac z pompkami+ciezarki w plecaku w tedy pewnie za twoją zgodą badz z twoją pomocą zedytuje ten trening pod machanie rowniez z ciezarkami pompek :) @edit btw moglbys podac gg :)? Zmieniony przez - Erpek1 w dniu 2009-08-23 15:21:38

hahah jasne, podróbka w eksluzywnym sklepie, gdzie jest wszystko chyba, Armani, Hugo bossy i inne drogie perfumy ale u Ciebie oryginały tak... ?

Jasne pozdro

Thomas85, jasne, odezwał się i złozył zamówienie. Czekam tylko na jego tel. w sprawie ustawki Jasiu, zdążymy tylko najpóźniej w sobotę, to wyślę w poniedziałek i na czwartek powinno dojść w 100%. Co do wysyłki, to tak, przy odbiorze zapłacisz 10pln więcej, przy wpłacie na konto 5pln. pozdro

Nie no, jasne, domyślam się Ja jestem jednak zwolennikiem mniejszych opakowań, za względu na to, że jednak perfumy z czasem wietrzeją.. No chyba, że ktoś się zalewa hektolitrami jak ty Vlad.. pozdro

pitbull jasne ze umowieni

Jasne, mam. gg - 9336556 pozdro

jasne że mam, podaj maila..

mi chodziło, że Twoje podejście jest dziecinne, a nie ich. czyli myślałyśmy o tym samym. czy to naprawdę na tym poziomie jest aż tak istotne? jasne, żebym chciała sytuacji, którą przedstawiła Obli, że mój styl zadziała jak nowy trend, ale przykro mi nie w tym kręgu w którym na daną chwilę się obracam. odpuście mi proszę, chyba że ta sprawa jest [...]

[...] że dziewczyny tutaj NAPRAWDĘ chcą dla Ciebie dobrze. Ale nie można się nad sobą użalać. nie wątpie, co jak co, ale atmosfera jest tu super z tym posiłkiem w szkole - jasne, da się wykombinować coś, wierzę w to i coś wymyślę z małą pomocą z waszej strony. jest teraz inna kwestia: co teraz? mam wklejać swoje jedzenie, tak? trening od [...]

[...] ją już przez długi czas z małymi odstępstwami, ale sama nie skutkuje jak widać. mam nadzieję, że się zmieni się i to dużo, mam nadzieję, że da się ze mnie coś zrobić jasne ze sie da, trza tylko spiac poslady ja radzilabym zostanie na rotacji 1800/1600kcal jak juz zaczniesz trening, wkrecisz sie, zobaczymy co sie bedzie dzialo po 2-3tyg [...]

Jasne. Dzisiaj fajny zajazd na treningów nóg %-) 1.Przysiady przednie rampa 6 + regres 2.Martwy rwaniowy rampa 3 3a Prostowanie siedząc 3 x 12/15 3b Przysiady z podwójnym dnem 3 x 10 3c Wykroki chodzone 3 x 10 4a Prostowanie tułowia 3 x 10 4b Martwy rumuński z hantlami 3 x 10 4c Uginanie podudzi 3 x 10 Po tych siadach z regresami mógłbym już [...]