SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to w te sprawie jest wszystko jasne tylko jesz\cze ta diete jak bym juz mial to bym skakal z radosci

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2009-03-20 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO sie ze mna dzieje?

    Post
    Doping

    musiałbyś zrobić badania najlepiej wtedy byłoby wszystko jasne a tak można tylko gdybać czy twój organizm samoczynnie przywróci homeostazę czy też nie...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2005-02-18 00:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne że szkoda chłopaka ale dla irakijczyków to był okupant, bojownikami sa ludzie Husajna i im nie ma się co dziwic bo walcza o niepodległość. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2003-11-06 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra po odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no chyba jasne ze moj brzuch tak nie wygląda, chociaz jest umiesniony lekko ale ni e tak zreszta to mi sie nie podoba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2009-07-04 07:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + Cm3... + mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] HP przed tr 3 gr mono po I takie pytanie jak biore wiecej niz potrzebuje na podtrzymanie(ok.3-5gr) czyli powiedzmy ok. 10gr to zepsuje caly sens tego przedsienwziecia? Rozwazam to czysto teoretycznie, jasne jest, ze nie bede marnowal kreatyny jak i psul caly sens tej operacji nasycania :D Zmieniony przez - Scubany w dniu 2011-05-02 16:50:47

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2011-05-02 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu

    Post
    Doping

    jasne ze odblokowalemsie 24 tabletki clomidu 2 kartony hcg po 5000j kartonik, jaja jesli chodzi o wielkoscwszystko ok. moje problemy juz na cyklu sie dzialy 1. WIEK: 21 lata 2. WAGA:85kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka:110 -udo 70 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-aktualnie nie chodze 6. DIETA: -bbrak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2014-11-02 11:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie źróła białka

    Post
    Trening dla początkujących

    NO jasne ze mam tez tanie zrodlo bialka. Juz nie moge sie doczekac lata jak w sadzie bedzie pelno owocow bede robil koktajle bialkowe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2007-05-01 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    czy trening jest OK Jasne, że nie jest OK. Jak chcesz zbudować masę bez MC i Przysiadów? Na klatkę rozpiętki ... Po co tyle serii? Właśnie z powodu na mój wiek nierobie tych ćwiczeń To po jakiego wała bierzesz się za siłownie? Jak będziesz gotowy ćwiczyć to poproś o pomoc lub zacznij trening traktor71 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-04-25 19:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie, jak kevin nee (strongman) robi siady po zerwaniu bicepsa (wiec reka wylaczona). wiadomo, ze do tego akurat trzeba specjalnego sprzetu (jak zobaczycie, to bedzie jasne o czym mowie), ale chodzi o wole walki. wypychanie na suwnicy, praca na dwojki, czworki, brzuch - to wszystko zostaje do zrobienia. mozna by sie nawet pokusic o taki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-07-17 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No i wszystko jasne Gwjazdor ! W sumie takie zawody w skakaniu artystycznym chętnie bym obejrzał z Jędrzejczak i Małyszem Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-02-16 23:33:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2010-02-16 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszcz już po 10 minutach. W miarę zmniejszania się rezerw tłuszczowych organizmu, zmniejszamy długość treningu kardio. 3. Dieta Właściwie w tym zakresie wszystko jasne (zwiększamy ilość spożywanego białka kosztem węglowodanów) pozwolę sobie jednak zwrócić uwagę na kilka szczegółów które często umykają naszej uwadze: Jeśli zamierzamy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2003-06-08 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa jasne masz dietę to co to za dieta co jednocześnie pozwala Ci się rzeźwić i dokładać kg? na pewno uzyskasz sporo sogów jak zdradzisz nam sekret jak w jednej diecie uzyskać i nadwyżkę kaloryczna i deficyt

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2011-01-02 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbilbym gramik testa, zagryzl pudlem provironu i bral wszystkie, a pozniej wolal o kolejna partie jak te juz zaczely by chodzic okrakiem Dzieki za dupeczki. Poszedl rum kubanski wczoraj w Cola Zero, zeby nie byl ze diety nie trzymam Za wasze zdrowko tez poszlo! A teraz na silke! .... ta jasne

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2008-05-03 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase prośba o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha co do treningu 8:30 oliwa z oliwek napisałem tak gdyż program nie umiał mi zatwierdzić pory treningowej w sumie i ma racje to jest dziennik posiłków a nie treningowy :D ale chciałem napisał o której ćwicze by było wszystko jasne :) pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-09-02 00:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłumaczenie powyższego fragmentu na szybko MMA Weekly: Czy Ricardo i Murilo wciąż są nieszczęśliwi z powodu tego, co się stało, czy też już mają to za sobą? Mario Sperry: Zrobili, co mogli. Ciężko trenowali, walczyli z sercem na ringu, ale zwycięstwo nie nadeszło. Jasne, że byli zawiedzeni, ale zrobili sobie wakacje. Murilo wyjechał na 15 dni, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-02-09 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z RZEZBĄ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fakt zdjęcie by się przydało, na pewno by to zdecydowanie ułatwiło ocenę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2010-03-20 01:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe 42 cm w bicu naturalnie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne ze tak

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2006-04-24 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak może wyglądać cheat day ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne w pełni się zgadzam. Dlatego też napisałem że wszystko zależy od tego jak prowadzona jest dieta, że trzeba odpowiednio "przygotować organizm" i przede wszystkim zachować zdrowy rozsądek bo cheat day ma służyć czemuś, a nie tylko żeby się nażreć jak świnia. Oczywiste jest to że czyste ładowanie jest lepsze pod względem dietetycznym ale na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2015-08-06 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem ten art kiedyś w kulturystyce zdaje się był rok 2003/2004 dotyczył samego metanabolu , jest tam część prawy i część mitów, nie jest to moim zdaniem art bezwartościowy, dużo poświęcony odżywianiu i suplemacjii na metanabolu. Jasne że mINĘŁA ponad dekada, dużo się zmieniło w BB , ale jakiś przełomowych badań na temat , szkodliwości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-09-18 09:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ci znajomi waza po 45 kg, 170 cm i maja na imie Agata, Basia czy Karolina? Bo jezeli tak to wszystko jasne. Glodowka to jeden z najgorszych sposobow odchudzania o ile to mozna nazwac odchudzaniem. Dla kogos kto cwiczy utrzymanie masy miesniowej i spalenie tluszczu jest najwazniejsze, na glodowce osiagniesz odwrotne efekty. ______ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2004-01-05 08:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)