jasne

Znam zasadę GVT...tylko zapytałem bo co jakiś czas przewija się 10x10 więc myślałem że dotyczy to całości...wszystko jasne. Tak poza tym to próbowałeś kiedyś GVT ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-25 12:03:56

Jeśli schab to jasne :-) Łopatka odpada już :-)

No jasna sprawa, natomiast największą ewolucję przeszedł chyba trening grzbietu, dziś te grzbiety są grube, kiedyś były płaskie mimo wszystko i jestem przekonany, że to nie tylko kwestia dopingu. Uda w zasadzie to samo, tu pioniorem był Platz, który wymyślił swoje technikalia dotyczące ud, no ale rozbudowy klaty rzeczywiście można się uczyć od [...]

[...] i najmniej ryzykowną formę i zrobił z tego maszynkę do robienia pieniędzy podając ludziom na tacy gotowca nie zwracającego zbytniej uwagi na indywidualizm. Ludzie lubią jasne zasady oraz prostotę. Mało osób słucha też swojego ciała. Wiele osób boi się eksperymentować - co widać choćby w dzile trening dla zaawansowanych - ciągłe pytania czy [...]

[...] (wysoki indeks glikemiczny): * glukoza, miód, dżemy, powidła, konfitury, płatki kukurydziane i inne płatki śniadaniowe, ziemniaki, purre ziemniaczane, pieczywo (jasne i ciemne), ryż, fasola Jaś, musli, biszkopty, buraki, banany, rodzynki, batoniki typu MARS, SNICKERS, marchew, czekolady nadziewane, cukier, słodycze. Po upływie 6 [...]

Obli no i systko jasneDziękuję!Ten zestawik wzięłaś skądś czy to Twoje dzieło?Wiem, ciekawska jestem

jasne , czuj sie zaproszona

Ok, wracam z Twojego dziennika sprawdzić czy nie kłamiewsz, no i jasne że tak...Ty masz proste nogi, no i uda masz mniejsze, 4-głowy widzi u mnie światełko w tunelu, ale świat tych głów jeszcze nie widzi Co do laserku nom super sprawa, ale z tych tańszych permanentny też duuużo daje

Myślę że mocno przekombinowujesz jak na swoje obecne cele... Po co tyle kombinacji... Przede wszystkim dorzuć gdzieś 200kcal co najmniej ja bym to wrzuciła w mięso. spójrz co było na początku... szłaś dobrą drogą założyłaś sobie wysokie zapotrzebowanie kaloryczne żeby było z czego ciąć... OK. Obcięłaś 500kcal... hmmm trochę za dużo naraz IMO. [...]

Pitt, jasne każdy lubi to co lubi - ale ciężko powiedzieć "jędrna" o ręce, na której nie widać gdzie jeden mięsień się zaczyna, a gdzie kończy...

Aha wszystko jasne. Liczyłem na co najmniej 10tygodni i niby wystarczy. Strom na prawie 800gram. Sory że tak "pije krew" ale chce żeby było jasne.

kasteta Napisałem tylko swoje zdanie. Nie musisz się wyśmiewać i udawadniać jaki z Ciebie kozak <płacze> Jasne, jest to ich ciało i jeżeli im pasuje, to niech ćwiczą dalej. Mi zmiana wyszła na plus. Ok skończmy im już spam robić elo

No jasne, ta redu mnie sporo chyba nauczyla, ale przede wszystkim jednego - nigdy wiecej!

Ja w ogóle nie rozumiem idei wywalania kilku tysięcy na jedną noc, tylko dlatego że ciotki się poobrażają jak wszystkich się nie zaprosi. Jasne, jest to tylko raz w życiu ale serio, po co? Po co wchodzić w nowe życie z zerem albo nawet debetem na koncie jeśli się na to zapożyczyło? A motocykl to zawsze jest jakaś inwestycja. Popieram.

Ja w ogóle nie rozumiem idei wywalania kilku tysięcy na jedną noc, tylko dlatego że ciotki się poobrażają jak wszystkich się nie zaprosi. Jasne, jest to tylko raz w życiu ale serio, po co? Po co wchodzić w nowe życie z zerem albo nawet debetem na koncie jeśli się na to zapożyczyło? A motocykl to zawsze jest jakaś inwestycja. Popieram. Ja rowniez [...]

Ja w ogóle nie rozumiem idei wywalania kilku tysięcy na jedną noc, tylko dlatego że ciotki się poobrażają jak wszystkich się nie zaprosi. Jasne, jest to tylko raz w życiu ale serio, po co? Po co wchodzić w nowe życie z zerem albo nawet debetem na koncie jeśli się na to zapożyczyło? A motocykl to zawsze jest jakaś inwestycja. Popieram. Kilka [...]

Dostałeś na prawdę JASNE wskazówki. Bardzo JASNE. Wywalić proch w takiej ilości, obniżyć białko.

jesli sie nie wlicza to jakim sposobem weganie zyja? wiec czy wliczac czy nie powinno byc jasne po drugie jesli nie stołujesz sie tylko roslinnym to ta ilosc % bedzie znikoma bedzie jakas ilosc - ale niewielka w porownaniu do poch. zwierzecego z tym ze tak jak napisales - profil sie uzupelnia! baczac na to ze posilek trawi sie kilka godzin (i [...]

taaa jasne, to też na pewno cebula %-) nie martw sie Tomq ,też ją lubię \-)

dla mnie tam wszystko jasne:-D Dzięki Kamil, jutro wjade tam walkiem do ciasta%-) :-))