Gochan jasne . Nie ma sie co tlumaczyc poprostu jak nie masz czasu to sa inni . Mnie tez nieraz cos wypada. Spoko. Ucz sie i wierze ze napewno sie dostaniesz. Mnie sie udalo i skonczylem. Tobie tez sie uda. Trzymam kciuki. 666
No i wszystko jasne . Wyszło skąd te problemy ... Odblok nie potrzebnie robisz Hahahah
Jasne, że można. A co najlepiej brać?? To zależy od celów możesz brać z spalaczami stackami kreatynowymi itp. Głównie chodzi o to w tych produktach, żeby lepszej jakości był trening oraz dla większości co się liczy pompa:P
też tak myślę, wykręci parę rekordów zwycięstw w kwalifikacjach i wyścigach, żeby było jasne że był hegemonem w tym sezonie
Jasne ,że idz!-jedno niewyklucza drugiego (przykład P.Nastula) zapasy sprawia iż napewno bedzie ci łatwo doszlifować parter a większą uwage (wsumie ogromną ) przyłożysz do stujki i jakoś ci pujdzie.Grunt to próbować a napewno sie uda!Pozdro (napisz po treningu jak było )
[...] sie wcisnie to miejsce. A tak nie da sie ruszać nawet. Skoro jest to od 3tygodni to mozesz nie bac sie ze to wyrostek. Oczywiscie wizyta u lekarza to mus zrobią usg i bedzie jasne, ale moim zdaniem to naciagniecie zwlaszcza ze podbrzusze to bardzo delikatne miejsce i łatwo o naderwanie. Co do wątroby - wątroba nie boli to raz bo nie jest [...]
[...] organizowane dla osób poniżej 18 roku życia. A co do ippnów i waza-ari to rzeczywisci różnie bywa. Light w kyokushin to swego rodzaju nowum i nie wszystko jest jeszcze jasne (chodzi o przepisy). Uważam że light kontakt w kyokushin jest kiepskim rozwiązaniem. Widzialem zawody w tym systemie i wyglądało to tak ze wygrywał ten który potrafił [...]
Jasne jeść mało ale często 5-6 razy dziennie po około 30g białka:) Widzisz tak mało, a efekty na pewno zobaczysz. Dostarcz jeszcze z każdym posiłkiem trochę węglowodanów prostych i będziesz rósł jak na drożdżach. Btw napisz nam dokładnie ile ćwiczysz ile ważysz. A i zalecam nie przeciążać mięśni 4X w tyg to na pewno dla Ciebie odpowiednia ilość. [...]
A jak byś chciał, żeby odżywki były naturalne? Jasne, że odżywki są mocno przetworzone, dlatego to jedynie uzupełnienie, a lepiej bazować na normalnym jedzeniu.
Bo brała spalacze? ;P Może jest ciągle głodną profesjonalistką ;) Autorko - wrzuć swoje przykładowe dzienne jadłospisy w dziennik i pokaż nam, jak jesz, to wtedy wszystko będzie jasne ;)
[...] zasada jest prosta nie probowales to nie ******l Premium ma dobre suple... zycze duzo zdrowka i dobranoc a za pajaca powinien byc ban !!!!!!(nie zycze sobie) "zauwazyles pod lupą mniejszy katabolizm miesni? " - i wszystko jasne Zmieniony przez - pryszczal w dniu 2007-10-21 22:54:30 Zmieniony przez - pryszczal w dniu 2007-10-21 23:01:29
Czyli mam rozumieć, że żyje, ale włączył tryb niewidzialności A tak serio to lepiej chyba jednak, żeby pogłoski o jego powrocie okazały się nieprawdą. On był dobry, ale w swoich czasach. Dziś by wiele nie zwojował z najlepszymi. Jasne, był cholernie silny i miał świetną kontrolę w parterze, ale na dziś to by było za mało. W stójce był chyba [...]
[...] im jest to potrzebne. Ale oczywiście nie biorą tyle, co tamci dwaj (i jeszcze paru innych jak choćby Randleman), bo by inaczej wyglądali mimo wszystko. A co do Colemana to jasne, że wygląda lepiej niż wielu innych sportowców w tym wieku, ale ja też zauważyłem, że to zaczyna u niego mocno nienaturalnie wyglądać. Moim zdaniem powinien mieć jakąś [...]
WYstarczylo 5 klikniec i wszystko bylo by jasne i przejrzyste, ale skoro tak to ok ;) <b>I śniadanie</b> Pomidor 100g (B0,9 T0,2 W2,4) Mleko 3,2% 200g (B6,6 T6,4 W9,6) Chleb słonecznikowy 80g (B5,12 T3,6 W35,52) Smalec 20g (B0 T19,9 W0) Szynka z indyka 70g (B11,97 T1,12 W0,07) Ser Gouda tłusty 30g (B8,37 T6,87 W0,03) Keczup 5g [...]
skoro bol nie ustaje to co ty za pytania zadajesz jasne ze do lekarza
najlepiej ankiete działu i bedzie wszystko jasne
No jasne...obowiazkowo jak bede mial cyfrowke to moze kilka fotek wstawie
[...] węglowodany/ obniżają sprawność organizmu, nie mówię tu o diecie jak kulturysty, ale trzeba unikac zbyt tłustych rzeczy, węglowodanów prostych- cukier, ciasta, słodycze, jasne pieczywo- jeżeli dieta była zbyt uboga w białko to jego większa podaż także może pomóc. ... i jak przystiosowanie sie do cięższej pracy czasm trwa nie tak calkiem [...]
Jasne, że możesz używać Magnuma. Ja bym zmniejszył ilość kreatyny przez co wydłużyłbym cykl kreatynowy. Pozdrawiam
To jasne, ale bardzo często zostaje mi na wieczór mało białka i czego bym nie dał to wychodzi go ostatecznie zbyt dużo.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
