SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Maria, jasne poszło na priv :) Miss- o dziwo są idealne :-D gumka w Sam raz- ani nie ciśnie, ani nie odstaje. Ja wzięłam rozmiar M- talia ok 68, biodra ok 100. Tez mam M i podobny obwód talii a nieładnie odstają , czyli z Ali lepsze :-p Oby stopa się zagoiła jak najszybciej. To musi być uciążliwe ale w dłuższej perspektywie czasu na pewno warto [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-23 16:42:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Czasami. 2. Nie 3. Jasne że tak. 4. Nie. 5. Nie. 6. Nie.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce eŁKSy w ekstraklasie

    Post
    Piłka Nożna

    Zawodny Pyr jeden się cieszy że Craksa gra w barażu (bez cisnień) ale z drugiej procedury były jasne i czas wreszcie zacząć je egzekwować.- skoro są jasne to niech wraz z ŁKS spadnie Ruch,Polonia B. i Odra...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2009-06-06 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego,kto czuje się źle w swojej skórze. Nie ważne,czy to z powodu choroby,orientacji,czy kalectwa. A co do islamu,to chyba dla każdego średniorozgarniętego osobnika jest jasne,że to "samo" się nie zrobiło.Chyba jasne,że służy to planom możnowładców naszej planety w jakimś celu. Zrozumcie że nic nie dzieje się samo.Ludzie mają się wzburzać,to [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2013-04-10 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego,kto czuje się źle w swojej skórze. Nie ważne,czy to z powodu choroby,orientacji,czy kalectwa. A co do islamu,to chyba dla każdego średniorozgarniętego osobnika jest jasne,że to "samo" się nie zrobiło.Chyba jasne,że służy to planom możnowładców naszej planety w jakimś celu. Zrozumcie że nic nie dzieje się samo.Ludzie mają się wzburzać,to [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2013-04-11 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łącze się w bólu z tobą. Też mam tę szczelinę. Też czuje czasami ruchy jelit i sama się zastanawiałam dlaczego, teraz jest wszystko jasne. Oli pisała że wszelkie ćwiczenie wymagające spięcia brzucha wykonywać z szarfą. No i nosić jakieś majty modelujące ;-) Żeby coś trzymało te mięśnie brzucha tam gdzie trzeba. Może po prostu lepiej biegać z [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 10:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad na masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurcze, dziwne, nio ale w sumie artykuły poświęcone zwiększaniu masy a właściwie radami jak to zrobić są dość popularne ale żeby było wszystko jasne daje skan jednej ze stron tego artykułu... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwięksi kozacy i pierdoły - rok 2008 w pigułce Jako że rok zbliża się do końca, a atmosfera Świąt Bożego Narodzenia jest tak słodka, że już nas powoli mdli, postanowiliśmy zrobić to, co lubimy najbardziej - poszydzić. Jeśli więc dość już macie śpiewania kolęd, oglądania "Kevina samego w domu" i "Śniętego Mikołaja", a także [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16195 Data: 2008-12-26 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale pomysl jakbys trafił na 120kg-mowego koksa (taka postura jak Twoja co opisałes) który trenuje SW jasne , jasne ;) pewnie ciężkie i szybkie KO... w ogóle moim hobby nie jest na******lanie się i tym podobne ;) żebyś nie odniósł mylnego wrażenia...lubie fajnie się pobawić i jestem cięty na wszelkiej maści kozaków więc często nie omieszkam [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12757 Data: 2008-09-12 23:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sławek pewnie stosuje metode 'carb cycling' Poczytaj: - http://www.avantlabs.com/magmain.php?issueID=15&pageID=159 - http://www.avantlabs.com/magmain.php?issueID=16&pageID=181 - http://www.avantlabs.com/main.php oraz sałata i wszystko jasne

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 10:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne za dużo czasu nie mamm... kobiety po 30-stce się programowo odstrzela mnie nie odstrzelili bo doklejam sobie wący i szybko uciekam... i tym optymistycznym akcentem zwijam manele i lece na paznokcie Sem.. no tak to zabrzmiało ..wiem, wiem... chodziło o sen.. ano nie dosypiam

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no jasne, że przyjemnościa ale za przyjemności się płaci. Niektórych nie stać na takie żarcie {{:-( to na nastepnym trenie coś ponagrywywuj :-))

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 21:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG hmm napisałeś to samo praktycznie, co Rafał a jesli nie chcesz nosic proszku w torebce to nies rozmieszanego juz shake'a PawelSzEvc tak jasne i będę trzymała gdzieś około 2-3h w torbie? z tego co pamiętam to powinno się wypić w ciągu 0,5h no chyba,że jest w lodówce a dzisiaj osobiście poznałam Rafała z testu, z "trójcy" i [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, wszystko jasne.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrek no wiem wiem Robercie (chociaż mam podejrzenie,że pod tym nickiem kryje się ktoś inny ) tak jasne kółko wzajemnej adoracji...oczywiście,nie napisałam że robię dobrze i że zachwycam się swoimi treningami,a poza tym słucham tych,którzy potrafią mi wytłumaczyć co robię źle i dlaczego tak robię,a nie napiszą tylko "wszystko [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 10:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x12 35kg x12/12 37,5kg x10/10/10 3c. przyciąganie wyciągu dolnego siedząc do szyi x25 11kg 5x25 Uwagi: Wstałam dzisiaj wcześniej, żeby dotrzeć na siłownię przed 8 i co jasne jak zwykle wszystko znowu opóźnione,autobus wlókł się do tego korki,ale dojechałam w końcu i niestety znowu nie było ani aero ani interwałów Najgorsze jest to,że [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki brzuch miałam no końcóweczka już Patryk ja w domu tez mam żelastwo,ale to nie to samo Kasia jednym słowem masakra,żeby chociaż facet miał wygląd,ale jasne wygląda ale jak pierwszej klasy...ulany leszcz oj w główce zmiany i to jakie a co do okresu to trudno już nie będę nic przesuwać i zmieniać,bo mam praktycznie cały [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 11:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się prezentują,ale w normalnych majtkach to już lepszy widok wiedziałam,że schudnę,ale nie spodziewałam się takiej sylwetki...z jabłka przyjmuję można powiedzieć kształt gruszki jest wcięcie i widać bioderka vajo dzięki no jasne,że będzie nowy dziennik, ale tym razem inne priorytety...ja nie zniknę z forum nawet, jeśli...tu nie dokończę

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na podlozenie dobrych podstaw, do techniki, sciegien i stawow skoro mozna sie tak zmienic? A chodzi o to zeby sie zmienic na 3 miesiace i na nastepny sezon plażowy znowu? To jasne, wtedy bezsensu! Jak chce sie cwiczyc wiele lat, to dobra echnika i nienadwyrezenie stawow i siegien zaoowocuje na wiele lat. Na bardzo wiele. A moze wypisac ci moje [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 01:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też się tak pociłam. I z wysiłku i na tle nerwowym... Do "tarczycowych" objawów dochodzi jeszcze bardzo sucha skóra... ALe jeśli taki niewielki wysiłek wystarczy mi, żeby tyle kcal palić, to nie powinnam narzekać Tak, czy inaczej, w tym tygodniu odwiedzę endokrynologa, bo już od miesięcy się wybieram. No i wszystko będzie jasne.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2008-02-24 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)